แม่ลูกอ่อนกินน้ำอัดลมได้ไหม กินแล้วให้นมได้หรือเปล่า จะกระทบต่อลูกน้อยไหม

แม่ลูกอ่อนกินน้ำอัดลมได้ไหม กินแล้วให้นมได้หรือเปล่า จะกระทบต่อลูกน้อยไหม

แม่ลูกอ่อนกินน้ำอัดลมได้ไหม เพราะว่าเด็กส่วนใหญ่มักจะได้รับสารอาหารผ่านน้ำนมแม่แทบทั้งสิ้น แล้วถ้าแม่กินน้ำอัดลม ลูกจะท้องอืดหรือเปล่า

แม่ลูกอ่อนกินน้ำอัดลมได้ไหม

คุณแม่บางคนติดน้ำอัดลมมาก ตอนท้องก็พยายามลดกินให้น้อยลง กลัวว่าลูกในท้องจะเป็นอะไรหรือเปล่า พอคลอดลูกก็มากังวลอีกว่า ต้องให้นมลูกแต่อยากกินน้ำอัดลม ลูกน้อยจะเป็นอะไรไหม ลูกจะท้องอืดหรือเปล่า แม่ลูกอ่อนกินน้ำอัดลมได้ไหม ความจริงคืออะไรกันแน่

น้ำอัดลม มีทั้งความหวาน และความซ่า เวลาคนเรารู้สึกเหนื่อยๆ ก็มักจะอยากดื่มน้ำอัดลมเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น เชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่าน้ำอัดลมไม่ได้มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่าไหร่นัก แต่คนเราก็ยังชอบดื่ม ไม่เว้นแม้แต่ตอนตั้งครรภ์ และตอนให้นมลูก

หากถามว่าแม่ให้นมกินน้ำอัดลมได้ไหม ตอบว่าได้ค่ะ เพราะว่ากินแล้วไม่ได้ทำให้ลูกน้อยท้องอืดเลย และไม่แนะนำให้ทานบ่อยนะคะ นานๆ กินจะดีกว่า เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่เองด้วย เพราะว่าในน้ำอัดลมเต็มไปด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ พอก๊าซรวมเข้ากับน้ำจะทำให้เกิดสภาพเป็นกรด แล้วจะดึงเอาแคเซียมออกจากกระดูก ส่งผลให้คุณแม่มีกระดูกบางลงค่ะ

แม่ลูกอ่อนกินน้ำอัดลมได้ไหม

แม่ลูกอ่อนกินน้ำอัดลมได้ไหม

แม่ให้นมดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นดีกว่ากัน

แม่หลังคลอดหลายท่านคงได้ยินเรื่องที่ว่า คนท้องหลังคลอดห้ามกินน้ำเย็น ความจริงข้อนี้ คุณหมอหลายท่านก็ออกมาบอกว่าทานได้ปกติไม่มีปัญหาอะไร การดื่มน้ำเย็นไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องน้ำคาวปลาเลย เพราะปกติแล้วน้ำคาวปลาจะค่อยๆ หมดไปประมาณ 2 สัปดาห์หลังจากคลอดค่ะ และไม่ได้เกี่ยวกับการทำให้น้ำนมลดแต่อย่างใด

สำหรับการดื่มน้ำอุ่นๆ นั้น มีข้อดีตรงที่น้ำอุ่นจะช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น มีน้ำนมเพียงพอสำหรับคุณแม่ให้นมหลังคลอดค่ะ อีกทั้ง น้ำนมจะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่หลายปัจจัย อีกปัจจัยหนึ่งคือ การกระตุ้นน้ำนม คุณแม่อาจเลือกใช้วิธีให้ลูกดูด หรือจะใช้เครื่องปั๊มนมก็ได้ตามที่คุณแม่สะดวกเลยค่ะ

อาหารหลังคลอดสำหรับแม่ให้นม
  • ผักและผลไม้ เป็นอาหารที่คุณแม่ขาดไม่ได้ แต่ควรเลี่ยงพวกผลไม้เปรี้ยวจัดจะดีกว่า เพราะเด็กบางคนก็แพ้อาหารที่แม่ทานได้
  • นม หรือโอวัลตินก็ควรระวัง เพราะมีเด็กบางคนแพ้นมวัวผ่านนมแม่ด้วย เพราะฉะนั้นคุณแม่ต้องระวังนะคะ
  • อาหารควรทานให้ครบ 5 หมู่ และต้องทานมากกว่าปกติ 500 แคลอรี่

ที่มา: นมแม่แฮปปี้

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

การดูแลทารกแรกเกิดน้ำหนักตัวน้อย เกณฑ์น้ําหนักทารกแรกเกิด น้ำหนักลูกน้อยเกินไปหรือไม่

10 เรื่องยอดฮิตของทารก รวมทุกคำถามที่พ่อแม่อยากรู้และสงสัยมากที่สุด!

นอนแอร์ นอนพัดลม ทารกนอนห้องแอร์ หรือเปิดพัดลมนอน นอนแบบไหนหลับสบาย ไม่ป่วยไข้

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Khunsiri

app info
get app banner