แม่ผ่าคลอดอยู่ไฟได้มั๊ย ข้อมูลอยู่ไฟหลังคลอด จะได้ไม่หนาวใน หนาวเข้ากระดูกตอนแก่

หลังคลอดให้อยู่ไฟ แล้วแม่ผ่าคลอดล่ะจะอยู่ไฟได้มั๊ย? อยู่ไฟได้ตอนไหน ผ่าคลอด อยู่ไฟยังไง อยากรู้อ่านเลย!

แม่ผ่าคลอดอยู่ไฟได้มั๊ย

ถกเถียงกันใหญ่ อยู่ไฟหลังคลอดจำเป็นไหม คลอดธรรมชาติอยู่ไฟได้อยู่แล้ว แม่ผ่าคลอดอยู่ไฟได้มั๊ย มีข้อควรระวังของการอยู่ไฟอย่างไรบ้าง

 

ข้อมูลอยู่ไฟหลังคลอด

การอยู่ไฟหลังคลอด เป็นวิถีการดูแลสุขภาพในแม่หลังคลอดของคนสมัยก่อน หลัก ๆ จะช่วยฟื้นฟูร่างกายที่เหนื่อยล้าอ่อนเพลียจากการคลอดลูก ซึ่งจะใช้ความร้อนเข้าช่วยให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นบริเวณหลัง และขา ที่เกิดจากการกดทับในช่วงตั้งครรภ์ ได้คลายตัว และลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

 

ขั้นตอนการดูแลสุขภาพด้วยการอยู่ไฟหลังคลอด

  1. การใช้ลูกประคบสมุนไพร ด้วยการนำลูกประคบร้อนที่ห่อด้วยสมุนไพรต่าง ๆ เช่น ขมิ้น ตะไคร้ ใบส้มป่อย การบูร ฯลฯ มาคลึงตามบริเวณร่างกาย และเต้านม เพื่อช่วยลดการปวดเมื่อย
  2. การอาบน้ำต้มสมุนไพรอุ่นๆ ที่ประกอบไปด้วยไพล ขมิ้น ตะไคร้ มะกรูด ใบมะขาม ใบส้มป่อย เพื่อให้สมุนไพรซึมผ่านผิวหนังช่วยให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า
  3. การทับหม้อเกลือ คือการนำเอาเกลือเม็ดใส่ในหม้อดินยกตั้งไฟจนเกลือสุก แล้วห่อด้วยใบพลับพลึง และผ้า แล้วนำมาประคบตามร่างกาย ซึ่งความร้อนจากหม้อเกลือจะช่วยให้รูขุมขนเปิด สมุนไพรจะซึมผ่านลงผิวหนัง เป็นการขับของเสียออกมาตามรุขุมขน
  4. การอบตัวด้วยกระโจมสมุนไพร จะช่วยให้รูขุมขนเปิดเพื่อขับของเสียออกมา

 

อยู่ไฟ หลังคลอด อยู่ไฟ โบราณ http://xfile.teenee.com/tamnan/2800.html

เครดิตภาพ : http://xfile.teenee.com/

 

ประโยชน์ของการอยู่ไฟหลังคลอด

  • ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดภายในร่างกาย
  • ช่วยลดภาวะความรู้สึกหนาวภายในร่างกาย ที่บางคนแค่ฝนตั้งเค้าก็หนาวเข้ากระดูกแล้ว
  • ช่วยลดอาการอ่อนเพลียจากการเสียเลือดในช่วงคลอดลูก
  • ช่วยลดการปวดเมื่อยตามข้อต่อต่างๆ ของร่างกาย
  • ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส สุขภาพดี
  • ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานโรค
  • ช่วยปรับสมดุลภายในร่างกายให้เข้าที่เป็นปกติ
  • ช่วยให้หน้าท้องยุบเร็ว
  • ช่วยลดความเจ็บปวดขณะมดลูกหดรัดตัวเข้าสู่ภาวะปกติ หรือที่เรียกว่ามดลูกเข้าอู่

 

หาคำตอบ การอยู่ไฟของแม่ผ่าคลอด ในหน้าถัดไป

แม่ผ่าคลอดอยู่ไฟได้มั๊ยหรืออยู่ไฟได้เฉพาะแม่คลอดธรรมชาติ

คำตอบ : แม่ผ่าคลอดอยู่ไฟได้ค่ะ เพียงแต่ต้องรอให้แผลผ่าตัดหาย

 

ผ่าคลอด อยู่ไฟได้ตอนไหน

คำตอบ : แม่หลังคลอดที่ผ่าคลอด ยังไม่สามารถอยู่ไฟได้ทันที ต้องรอให้แผลผ่าตัดหาย และแผลแห้งสนิทเสียก่อน อย่างน้อย ๆ 1 เดือนขึ้นไป เพื่อป้องกันไม่ให้แผลผ่าตัดเกิดการอักเสบขึ้นมาขณะที่อยู่ไฟหลังคลอด

 

ข้อควรระวังสำหรับการอยู่ไฟ

สำหรับแพทย์แผนปัจจุบัน คุณหมอหลาย ๆ ท่าน ไม่ได้มองว่า การอยู่ไฟเป็นสิ่งจำเป็น ที่สำคัญ ถ้าทำไม่ถูกวิธี อาจเกิดอันตรายต่อตัวแม่เอง เช่นเดียวกับกรณีหญิงชาวพม่าที่อยู่ไฟ แต่เกิดสำลักควันไฟเสียชีวิต ในจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เมื่อหลายปีก่อน ดังนั้น แม่ ๆ ต้องระมัดระวังตัวเอง อย่าอยู่ในที่ปิดมิดชิดเกินไปจนไม่มีการระบายของอ็อกซิเจน ควรมีการระบายอากาศจะได้ลดการสูดดมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากควันซึ่งเป็นสาเหตุทำให้สำลักได้

ทางการแพทย์เองให้เหตุผลว่า ปัจจุบันหลังคลอดไม่จำเป็นต้องอยู่ไฟ เพื่อขับน้ำคาวปลา หรือให้มดลูกหดตัว เนื่องจากคนส่วนใหญ่ที่ตั้งครรภ์มักคลอดในสถานพยาบาล จะได้รับการฉีดยา “ออกซิโทซิน” หรือยาเร่งคลอดอยู่แล้ว มีผลให้มดลูกบีบและหดตัวแล้วหลังคลอด หรือหากมีการเสียเลือดมากขณะคลอด ก็จะมีการฉีดยานี้ร่วมกับการให้เลือดด้วย

 

ผ่าคลอด อยู่กระโจม ก็เป็นทางเลือกที่ดี

ส่วนการขับน้ำคาวปลานั้น ตามปกติร่างกายของผู้หญิงก็มักจะมีการขับน้ำเมือกเหล่านี้ตั้งแต่คลอด ดังนั้น คุณแม่หลังคลอดต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จำพวกสมุนไพร เช่น หัวปลี ขิง ขมิ้น ช่วยขับลม

อย่างไรก็ตาม การอยู่ไฟในปัจจุบันก็ไม่ควรนานเกิน 2-3 สัปดาห์ และควรอยู่แบบกระโจมจะดีที่สุด เพราะเป็นการคลุมอบสมุนไพรเฉพาะร่างกายเหลือศีรษะไว้ ทำให้ไม่ได้รับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากการสูดดม

ที่มา : http://www.thaihealth.or.th/Content

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ทำไมจึงหนาวสั่นหลังคลอด ที่หนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟจริงไหม?

ไขข้อข้องใจ การอยู่เดือน อยู่ไฟ หลังคลอด เป็นเรื่องเดียวกันหรือต่างกัน?

5 สัญญาณอันตราย เกิดอะไรหลังผ่าคลอดที่ควรพบแพทย์ให้เร็วที่สุด