สุดสะเทือนใจ แม่ท้อง 9 เดือน เสียสามีไปกระทันหัน ลูกคนโตกวน กลายเป็นคนโมโหง่าย

นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ โพสต์ให้คำแนะนำ แม่ท้อง 9 เดือนที่ต้องเผชิญกับความสูญเสีย เมื่อสามีจากไปอย่างกระทันหัน จนทำอะไรไม่ถูก กลายเป็นคนโมโหง่าย แถมลูกคนโตยังคอยกวน

แม่ท้อง 9 เดือน เสียสามีไปกระทันหัน

นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ จิตแพทย์ นักเขียนและคอลัมนิสต์ชื่อดัง ได้โพสต์ให้คำแนะนำ แม่ท้อง 9 เดือน เสียสามีไปกระทันหัน ในเพจนายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

 

"...หนูเสียสามีไปกระทันหันเมื่อเดือนที่แล้ว อายุยังไม่มากเลย หนูทำอะไรไม่ถูก โมโหง่าย... คนโตกวน ท้อง 9 เดือน อยู่กันเท่านี้..."

 

  1. คุณจะไม่มีวันดีขึ้นจนกว่าเวลาจะผ่านไปอย่างน้อย 6 เดือนหลังการเสียสามีไป ดังนั้นขอให้รู้ตัวเสมอว่าเราไม่ปกติ คนเราถ้ารู้ตัวตลอดเวลา มักจะเย็นลงเอง
  2. อะไรที่คุณทำไป ไม่ผิดอะไร มนุษย์คนไหนมาตกในสถานะของคุณ ก็จะทำทุกคน ถ้อยคำนี้ไม่ได้ปลอบ รับรองเลยว่าเป็นแน่ ๆ ดังนั้น ยอมรับเสียว่าเป็นเรื่องธรรมดา ไม่มีอะไรที่ต้องให้อภัยตัวเอง
  3. ลูกคนโตยังเล็กมาก เขาก็เสียใจที่แม่ตะคอก แต่ไม่เป็นไร คุณยังมีเวลาตั้ง 10 ปีจะพิสูจน์ตัว 10 ปี ทำไม่ได้ให้มันรู้ไป อย่างไรก็ตาม ที่ลูกกลัวคือกลัวถูกคุณทิ้งเท่านั้น เขาไม่สนใจมากนักว่าคุณจะตะคอก โมโห หรือพูดอะไร อย่าทิ้งก็แล้วกัน บอกเขาเสียว่าเราจะไม่ทิ้ง
  4. ไหน ๆ ก็ 9 เดือนจะคลอดแล้ว คลอดก่อนแล้วค่อยขอพบจิตแพทย์น่าจะพอทนได้อยู่ ร่างกายและครรภ์จะได้สะอาดสะอ้านไม่มียา หลังคลอดพบคุณหมอแล้ว ถ้าคุณหมอตัดสินใจให้ยาคลายเครียดหรือยาต้านอารม์เศร้าก็กินเถอะครับ อย่าลืมว่าคุณพบความเครียดเกินมาตรฐานมนุษย์ทั่วไป เราโกงกันหน่อยใช้ยาช่วยจะดีกว่ามาก
  5. ออกกำลังกายจะเป็นยาวิเศษแม้ว่าจะหลังคลอดก็ตาม

ควรมีผู้ช่วยหลังคลอด เพื่อช่วยงานที่ไม่ต้องแตะตัวลูก เช่น ไปตลาด ทำกับข้าว ซักผ้า แต่งานแตะตัวลูกสองคน คืองานของเรา อย่าเผลอทิ้งคนโตให้คนอื่นดูแล้วเอาแต่คนเล็ก คุณจะลำบากมากในวันหลัง

เอาผู้ช่วยให้อยู่หมัดตั้งแต่แรกไม่ว่าจะเป็นย่าหรือยายหรือพี่เลี้ยงที่จ้างมา ทุกคนฟังเราเท่านั้น เราจะเป็นฝ่ายคุมเกม ถึงจะสร้างความรู้สึกว่าเราควบคุมชีวิต control life ได้อีกครั้งหนึ่งหลังจากที่สูญเสียไป

คุณแม่มิได้สูญเสียแค่สามี แต่สูญเสียการควบคุมชีวิตไปด้วย loss of control

ที่มา : https://www.facebook.com/prasertpp

 

ทีมงานดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ ขอเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ท่านนี้ รวมไปถึงคุณแม่ทุกท่านที่ต้องเผชิญหน้ากับปัญหา ความสูญเสีย หรือความเสียใจใด ๆ ขอให้เชื่อมั่นว่า ทุกอย่างจะดีขึ้น และชีวิตข้างหน้าจะต้องสดใสกว่านี้อย่างแน่นอนค่ะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

แม่ท้องฝันแบบนี้มีความหมายอะไรนะ !!! เช่น สามีนอกใจ หรือกำลังจมน้ำตายกลางทะเล

ไม่อยากให้ลูกเป็น ลูกเทวดา จิตแพทย์แนะ เลี้ยงลูกให้เป็นเด็กใจดี

เมื่อคุณแม่คลอดลูกสาว จากการใช้อสุจิของสามีที่ตายไป 2 ปีที่แล้ว