แม่ท้องจ๋าแบบนี้ล่ะเรียกว่าลูกกลับหัว

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

แม่ท้องอยากรู้มั๊ย เวลาลูกกลับหัวเป็นอย่างไร ไปดูกันเลยจ้า

แม่ท้องจ๋าแบบนี้ล่ะเรียกว่าลูกกลับหัว !!! 

แม่ท้องจ๋าแบบนี้ล่ะเรียกว่าลูกกลับหัว!!!

 ท้องลดต่ำลง

สัญญาณหนึ่งที่สังเกตได้ชัดเจนเมื่อลูกน้อยกลับหัวแล้ว คือ สังเกตที่พุงของคุณแม่นั่นเองค่ะ หากท้องลดต่ำลง นั่นคือสัญญาณบอกว่าลูกน้อยกลับหัว เมื่อท้องลดต่ำ ระยะห่างระหว่างมดลูกกับหน้าอกของคุณแม่จะเพิ่มขึ้น บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่คุณแม่ท้องจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงนี้ คุณแม่อาจขอให้คุณพ่อช่วยสังเกตเมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่พุงของคุณแม่แทนค่ะ

หายใจสะดวกขึ้น

ให้คุณแม่สังเกตที่การหายใจค่ะ หากคุณแม่รู้สึกว่าหายใจสะดวกขึ้น เมื่อเทียบกับก่อนหน้านี้ในไตรมาสสาม อาจเป็นเพราะลูกน้อยกลับหัวแล้ว จึงไม่มีแรงกดที่ปอดของคุณแม่

กินได้เยอะขึ้น

หลังจากที่ลูกน้อยกลับหัว คุณจะรู้สึกว่ากินง่ายขึ้น ต่างจากก่อนหน้านี้ในไตรมาสสามที่จะรู้สึกว่าการกินอาหารให้หมดจานนั้นช่างยากเย็น ทั้งนี้ก็เพราะว่า ไม่มีแรงกดที่ท้องแล้ว และคุณยังสังเกตได้ว่า อาการแสบร้อนกลางอกหลังอาหารลดลงอีกด้วย

เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น

คุณแม่สังเกตไหมว่าเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น? ในช่วงไตรมาสสามคุณแม่จะเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น แต่ในช่วงที่ลูกกลับหัว คุณแม่จะเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นอีกค่ะ นั่นเป็นเพราะว่า เมื่อลูกกลับหัวจะไปเพิ่มแรงกดที่กระเพาะปัสสาวะนั่นเอง

แรงกดที่อุ้งเชิงกรานจะเพิ่มขึ้น

แรงกดที่ปอดและที่ท้องจะลดลงเมื่อลูกกลับหัว แต่จะไปเพิ่มแรงกดที่อุ้งเชิงกรานแทนค่ะ อันที่จริงแรงกดที่เชิงกรานจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากตอนนี้กระดูกเชิงกรานต้องรับน้ำหนักทั้งหมด คุณแม่จะรู้สึกเมื่อยมากเมื่อยืนนานๆ ซึ่งเป็นเรื่องปกติหลังจากที่ลูกกลับหัว คุณแม่จึงควรพักผ่อนให้มากๆ รวมถึงพักเท้าให้ผ่อนคลายสบายขึ้นค่ะ

แม่ท้องจ๋าแบบนี้ล่ะเรียกว่าลูกกลับหัว

ท้องผูกหรือริดสีดวงทวาร

เมื่อลูกน้อยของคุณกลับหัวจะเพิ่มแรงกดที่กระดูกเชิงกรานและทวารหนัก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกริดสีดวงทวาร คุณแม่ควรดื่มน้ำมากๆ และกินอาหารที่มีเส้นใย เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและริดสีดวงทวาน

เจ็บท้องหลอก

เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณแม่จะรู้สึกถึงการหดรัดตัวของมดลูกมากผิดปกติเมื่อลูกกลับหัว คุณแม่จำนวนไม่น้อยที่คิดว่าอาการเช่นนี้หมายถึงสัญญาณคลอด แต่จริงๆ แล้ว การหดตัวนี้เป็นเพียงการเตรียมมดลูกให้พร้อมสำหรับการคลอดที่ใกล้เข้ามา การหดตัวของมดลูกยังมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ปากมดลูกของคุณบางลงก่อนการคลอด ซึ่งคุณแม่จะสังเกตได้ว่าการหดตัวในครั้งนี้จะยังไม่มีความสม่ำเสมอ ต่างจากการเจ็บท้องคลอดจริง ที่มดลูกจะมีการหดตัวอย่างสม่ำเสมอค่ะ

ปวดหลัง

เมื่อลูกน้อยกลับหัวลงสู่อุ้งเชิงกราน คุณแม่ควรสังเกตถึงแรงกดบริเวณหลัง เมื่อกำหนดคลอดใกล้เข้ามา ลูกน้อยจะตัวโตขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ศูนย์กลางแรงโน้มถ่วงของร่างกายคุณแม่เกิดการเปลี่ยนตำแหน่ง เนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ยืดขึ้นและคุณแม่ต้องแอ่นหลังเพื่อให้ร่างกายสมดุล คุณแม่จึงมักมีอาการปวดหลังช่วงล่าง เมื่อลูกน้อยกลับหัวแล้ว

ตกขาวเปลี่ยนไป

มูกที่ปิดปากมดลูกจะหลุดออกเมื่อลูกน้อยกลับหัวสู่อุ้งเชิงกราน คุณแม่อาจจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของมูกนี้ ซึ่งอาจจะข้นและเหนียวหนึบกว่าช่วงเวลาอื่นๆ คุณแม่บางคนอาจมีเลือดปนมาในตกขาวได้เช่นกัน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผลมาจากหลอดเลือดแตกเนื่องจากปากมดลูกบางลงนั่นเอง

หุบขาได้ยากขึ้น

อีกสัญญาณหนึ่งที่สังเกตได้ชัดเจน เมื่อแรงกดลงจำนวนมากลงมาอยู่ที่กระดูกเชิงกราน จึงทำให้คุณแม่หุบขาได้ยากขึ้นตามไปด้วย

 

ลูกไม่กลับหัวน่ากลัวกว่าที่คิด แม่ท้องต้องระวัง 

ลูกไม่กลับหัว แพทย์ช่วยกลับหัวอย่างไร

parenttown

 

การตั้งครรภ์ ข้อควรระวังของการตั้งครรภ์​