แม่ตั้งครรภ์ท้องลายVSท้องไม่ลาย เกิดจากอะไร ทำไมคนท้องบางคน ท้องสวยผิวเนียนใส ไม่ลายพร้อย

ปัญหาหน้าท้องแตกลายในช่วงตั้งครรภ์คงเป็นปัญหากวนใจคุณแม่อย่างแน่นอน เรื่องสวย ๆ งามๆ ของผิวพรรณถึงตอนท้องก็เถอะ !!! ถึงบอกว่า ผู้หญิงอย่าหยุดสวยแม้ยามตั้งครรภ์ มาดูกันว่าท้องลายเกิดจากอะไร ทำไมบ้างคนถึงไม่ลาย วิธีป้องกันท้องลายทำได้อย่างไร ติดตามอ่านค่ะ

แม่ตั้งครรภ์ท้องลายVSท้องไม่ลาย เกิดจากอะไร

แม่ตั้งครรภ์ท้องลายVS ท้องไม่ลาย เกิดจากอะไร ท้องลาย เกิดจากการขยายตัวอย่างต่อเนื่องของผิวหนัง    และเนื้อเยื่อในเวลาอันรวดเร็ว    ในขณะที่ทารกน้อยเจริญเติบโตอยู่ในครรภ์   ทำให้เส้นใยโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังชั้นในสุดถูกยืดออกส่งผลให้โครงสร้างคอลลาเจนถูกทำลาย  และทำงานผิดปกติ

รวมทั้งฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะช่วงใกล้คลอด  ประกอบกับคุณแม่ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเกินกว่าที่ผิวหนังจะขยายตัวตามได้ทันทำให้เกิดรอยแตกบริเวณหน้าท้อง  ทรวงอก สะโพก  ต้นขา  และบั้นท้าย

 

แม่ท้องสงสัย ทำไมฉันท้องลายขนาดนี้

ท้องลายช่วงตั้งครรภ์ วิธีแก้ท้องลายช่วงตั้งครรภ์

 

แม่ตั้งครรภ์ท้องลาย VS ท้องไม่ลาย

 

อาการที่พบเมื่อ คนท้อง ท้องลาย

ท้องลายช่วงตั้งครรภ์ วิธีแก้ท้องลายช่วงตั้งครรภ์

แม่ตั้งครรภ์ท้องลาย VS ท้องไม่ลาย

 

รอยแตกลายจากการตั้งครรภ์

ในขั้นแรกมักจะปรากฏเป็นริ้วรอยจาง ๆ  สีออกม่วงหรือแดง และจะลึกขึ้นจนมีลักษณะเป็นสีขาว  เมื่อใช้มือสัมผัสลูบจะรู้สึกถึงผิวที่เป็นคลื่นขรุขระ รอยแตกเหล่านั้นมีหลายสี  ในช่วงแรกจะเป็นสีชมพู แดง และม่วงตามลำดับ  เรียกว่า รอยแตกลายใหม่  ในลักษณะนี้จะรักษาหายได้เร็วที่สุด

แต่หากปล่อยไว้นานวันเข้า รอยแตกเหล่านั้นจะค่อย ๆ กลายเป็นสีขาวซีด  เห็นเป็นร่องเป็นรอยแตกระแหง เรียกว่า รอยแตกลายเก่า แบบนี้จะดูแลรักษาได้ยากกว่า

 

วิธีป้องกันท้องลายระหว่างตั้งครรภ์

รู้แล้วบอกต่อ : เคล็ดลับการป้องกันท้องลายในช่วงตั้งครรภ์

  1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเตรียมความพร้อม เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของผิวหนัง
  2. รับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการดูแลผิว เช่น มะเขือเทศ  ส้ม  แครอท  โยเกิร์ต ถั่ว  หรือแม้แต่การดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอ
  3. พยายามอย่าให้น้ำหนักตัวเพิ่มเร็วจนเกินไป ควรเพิ่มประมาณเดือนละ 2 กิโลกรัมเพื่อเป็นการปรับสภาพหน้าท้องให้ค่อย ๆ ยืดขยายออก
  4. หากท้องโตมากควรนอนตะแคง  โดยใช้หมอนรองรับหน้าท้องไว้ วิธีนี้จะช่วยลดปัญหาท้องลายให้ลดลง
  5. ห้ามเกาเด็ดขาด!!!! เพราะการเกาจะไปกระตุ้นให้คอลลาเจนใต้ผิวหนังเกิดรอยแตกมากขึ้น
  6. ไม่ควรอาบน้ำอุ่นที่อุ่นจัดจนเกินไป จะทำให้ผิวหนังแห้ง และขาดความชุ่มชื้นโดยเฉพาะคุณแม่ที่มีผิวแห้งเป็นทุนเดิมอยู่แล้วจะยิ่งทำให้ผิวหนังแห้งมากขึ้น

บทความแนะนำ  การปฏิบัติตัวของคนท้อง : ยืน เดิน นั่ง นอน อย่างไรให้ถูกต้อง

 

การใช้ครีมบำรุงผิวตอนท้อง

การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เรื่องนี้ต้องขยาย

ท้องลายช่วงตั้งครรภ์ วิธีแก้ท้องลายช่วงตั้งครรภ์

นพ.ชัยประสิทธิ์ บาลมงคล อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคผิวหนัง โรงพยาบาลเวชธานี  ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแล บำรุงผิวเพื่อป้องกันท้องแตกลาย ดังนี้

1. ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เพราะการทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและยืดหยุ่น   เป็นการเตรียมความพร้อมผิวหนังของคุณแม่ให้สามารถรับมือกับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของลูกน้อยในครรภ์ได้ดีขึ้น โดยควรเริ่มให้เร็วที่สุด คือ ตั้งแต่เมื่อทราบว่าตั้งครรภ์  ที่สำคัญครีมบำรุงผิวไม่ควรมีส่วนผสมของไวเทนนิ่งเพราะอาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้นะคะ

บทความแนะนำ  ครีมไวเทนนิ่งอันตรายสำหรับคนท้อง

2. คุณแม่ควรเลือกครีมหรือโลชั่นชนิดที่มีเนื้อข้น เพราะสามารถเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่าและนานกว่าแบบทั่วไป หรือในคนที่ผิวแห้งมากอาจใช้เบบี้ออยล์หรือน้ำมันมะกอกทาผิวได้

บทความแนะนำ  ใช้เครื่องสำอางอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูกในท้อง

3. ช่วงเวลาที่ทาครีมก็สำคัญ เวลาที่ควรทามากที่สุด คือ หลังอาบน้ำ เพราะผิวยังชุ่มชื้นอยู่ การทาครีมในช่วงนี้จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไม่ให้ระเหยออกไปกับสิ่งแวดล้อมภายนอก โดยแนะนำให้ทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังเช็ดตัวหมาด ๆ

4. ควรหมั่นทาต่อเนื่องระหว่างวัน  เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวตลอดเวลา โดยควรเพิ่มปริมาณเนื้อครีมให้มากขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้นด้วย และแนะนำทาครีมต่อเนื่องจนกระทั่งหลังคลอด  เพราะผิวต้องรับภาระหดตัวเพื่อให้กลับคืนสู่สภาวะปกติ

คนท้องลายต้องรู้

คุณหมอฝากบอก : ไม่อยากท้องลายฟังทางนี้ !!!!

ท้องลายช่วงตั้งครรภ์ วิธีแก้ท้องลายช่วงตั้งครรภ์

การดูแลผิวพรรณควรทำตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ จากข้อมูลที่มีเรารู้ว่าหน้าท้องแตกลายเกิดจากการขยายตัวของหน้าท้องอย่างรวดเร็วจนผิวหนังปรับไม่ทัน ดังนั้น จึงควรใส่ใจเรื่องอาหารที่รับประทานและควบคุมน้ำหนักตัว  อย่าให้ขึ้นมากเกินเกณฑ์ที่กำหนด ผิวหนังของเราจะได้มีเวลาปรับตัว ไม่ต้องรับภาระขยายตัวมากเกินไป ทำให้ผิวหนังแตกลายได้ง่ายนั่นเอง

ได้ทราบกันแล้วถึงสาเหตุของผิวแตกลาย รวมถึงวิธีป้องกัน โดยเฉพาะการทาครีม ควรเริ่มตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์ก็สามารถทาได้เลยนะคะ เพื่อให้ผิวคงความชุ่มชื้น รวมถึงการควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เพิ่มรวดเร็วเกินไปเพราะผิวหนังจะขยายตัวไม่ทัน ส่งผลให้เกิดผิวแตกลายได้

ร่วมบอกเล่าเรื่องราวหรือแชร์ประสบการณ์การดูแลผิวพรรณช่วงตั้งครรภ์ หรือใครมีเคล็ดลับดี ๆ มาบอกกัน เพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์คนอื่น ๆ กันนะคะ

 

อ้างอิงข้อมูลจาก

http://www.thairath.co.th

http://www.ideaforlife.net

http://www.medicalnewstoday.com

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

จะรอให้ท้องลายกันทำไม? ป้องกันการแตกลายเมื่อตั้งครรภ์แต่เนิ่นๆด้วยวิธีนี้

ท้องลาย…เรื่องใหญ่สำหรับแม่ท้อง แต่ป้องกันได้

6 วิธีลดอาการท้องลาย ท้องลายเกิดจากอะไร ท้องลาย ทำไงถึงหาย

 

TAP mobile app