เอาลูกเข้าเต้าท่าไหน ไม่เจ็บหัวนม มีน้ำนมมาเยอะ

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

หนึ่งในปัญหาเรื่องน้ำนมน้อยเกิดขึ้นได้จากที่แม่มือใหม่ยังไม่รู้ท่าเอาลูกเข้าเต้าให้ถูกวิธี แม่ให้นมผิดท่า ทำให้เจ้าตัวน้อยใช้ปากอมเข้าลานนมไม่ลึกพอ และเป็นสาเหตุที่ทำให้หัวนมแม่แตก ทำให้เจ็บหัวนม เครียดอีกต่างหาก เพราะน้ำนมน้อยไหลไม่เพียงพอสำหรับลูก

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เริ่มต้นให้น้ำนมลูก ถ้าเข้าใจและปฏิบัติให้ถูกต้องในการ เอาลูกเข้าเต้า ให้นมที่ถูกท่าแต่แรก ก็จะทำให้หมดปัญหาเรื่องนมแม่ ไม่ว่าจะเป็นการเจ็บหัวนมเวลาลูกดูด หรือการที่ลูกงับหัวนมไม่ถึงลาน ทำให้น้ำนมไหลเข้าปากลูกได้น้อย เมื่อลูกดูดน้อยก็ทำให้เต้านมแม่ถูกกระตุ้นได้น้อยมีผลต่อน้ำนมแม่น้อยอีกด้วยนะคะ

เอาลูกเข้าเต้าท่าไหน ไม่เจ็บหัวนม มีน้ำนมมาเยอะ

วิธีนำลูกเข้าเต้าเพื่อให้ลูกอมงับลานนม

เอาลูกเข้าเต้า

คุณแม่อุ้มทารกโดยใช้มือประคองที่ต้นคอและท้ายทอย โดยอย่าให้นิ้วไปกดที่ใบหูลูกนะคะ ให้ลูกเงยหน้าเล็กน้อย และเคลื่อนเข้ามา ให้คางของลูกเข้ามาชิดกับเต้านมส่วนล่าง โดยสังเกตว่าจมูกของลูกจะอยู่ตรงกับหัวนมแม่พอดี เมื่อสัมผัสและได้กลิ่นจากเต้านมแม่ ทารกจะเริ่มอ้าปากโดยอัตโนมัติทันที แต่ถ้าเจ้าตัวน้อยยังไม่อ้าปาก ให้คุณแม่ใช้เขี่ยที่ริมฝีปากล่างของลูกเบา ๆ เพื่อกระตุ้นให้ลูกอ้าปากดูนะคะ

เอาลูกเข้าเต้า

ใช้มืออีกข้างประคองเต้านม โดยให้นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบน เหนือขอบนอกของลานหัวนม ส่วนนิ้วที่เหลือประคองเต้านมด้านล่าง

*ไม่ควรใช้ท่าแบบนิ้วคีบบุหรี่ เพราะช่องว่างระหว่างนิ้วจะแคบ ทำให้ลูกอมเข้าลานนมได้ไม่ลึกพอ และนิ้วอาจจะกดบริเวณท่อน้ำนม ทำให้น้ำนมไหลไม่ดี

เอาลูกเข้าเต้า

เมื่อทารกอ้าปากให้เคลื่อนศีรษะลูกเข้าหาเต้านมทันที โดยไม่ใช่ให้ตัวแม่เป็นฝ่ายโน้มเต้าเข้าหาลูกนะคะ

ลูกอมงับลานนมได้ดีหรือยังนะ?

ในขณะที่เอาลูกเข้าเต้าแล้ว หากคุณแม่ไม่มั่นใจว่า จัดท่าให้นมลูกได้ถูกต้องหรือไม่ ใช้วิธีสังเกตง่าย ๆ

  • ลูกอมลานนมด้านล่างได้มากกว่าด้านบนหรือเปล่า พยายามให้ลานนมด้านล่างถูกปากลูกอมจนมิดหรือเกือบมิด
  • ต้องปากลูกอ้ากว้างแนบสนิทกับเต้านมแม่
  • ขณะดูดนมริมฝีปากล่างบานออกเหมือนปากปลา
  • ต้องให้คางลูกต้องแนบชิดเต้านมแม่

คุณแม่บางคนกลัวว่าลูกจะหายใจไม่ออกจึงใช้นิ้วกดที่เต้านมบริเวณใกล้จมูกของลูก แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลไป เพราะโดยธรรมชาติของเด็ก ปีกจมูกจะบานออก เต้านมของแม่จะไม่ปิดช่องหายใจ ลูกจะหายใจได้สะดวก โดยสังเกตได้จากการที่ลูกยังดูดนมได้ดี เพราะการใช้นิ้วไปคอยกดตอนที่ลูกดูดนมอยู่นั้น จะทำให้ปากลูกอมได้ไม่ลึก เหงือกของลูกจะไปกดที่หัวนม และลิ้นของลูกจะถูไปมาที่บริเวณหัวนม ทำให้หัวนมเจ็บและแตกได้

ดังนั้นเมื่อลูกเข้าเต้าแล้ว พยายามขยับปากลูกเพื่อให้อมงับถึงลานนม โดยให้อมลานนมส่วนล่างมากกว่าลานนมส่วนบน ให้คางลูกแนบชิดกับเต้านมส่วนล่าง ซึ่งวิธีนี้จะช่วยให้ลิ้นของทารกยื่นออกมาดูดรีดน้ำนมจากเต้าแม่ได้ดีขึ้น และจะช่วยให้แม่ไม่เจ็บหัวนมด้วย แถมยังทำให้ลูกน้อยดูดนมแม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยนะคะ


ขอบคุณภาพประกอบและที่มา : www.thaibreastfeeding.org

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

เรื่องน้ำนมน้อยแก้ได้ ใช้เทคนิค 4 ดูดช่วยให้ “นมแม่” มามาก

เชื่อเถอะ! การมีลูกไม่ใช่ภาระ 15 เรื่องที่ไม่มีใครบอกจนกว่าจะมาเป็น “แม่”

parenttown

การให้นมทารกแรกเกิด การให้นมแม่ คำแนะนำในการให้นมแม่ เตรียมตัวเป็นแม่