เสื้อในคนท้อง เลือกยังไง ในแต่ละไตรมาส วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้อง ใส่เสื้อในมีโครงได้ไหม

เสื้อในคนท้อง เลือกยังไง ในแต่ละไตรมาส วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้อง ใส่เสื้อในมีโครงได้ไหม

ถึงเวลาหรือยังที่แม่ต้องใส่ชุดชั้นในคนท้อง แล้วจะเลือกยังไง อ่านนี่เลย! วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้องให้พอดีคัพ ไม่แน่นอก นมล้นจนอึดอัด

เสื้อในคนท้อง เลือกยังไง

วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้อง เสื้อในคนท้อง เลือกยังไง ในแต่ละไตรมาส แม่ท้องใส่เสื้อในมีโครงได้ไหม

 

ท้องแล้วหน้าอกใหญ่ หน้าอกขยาย เลือกเสื้อในคนท้องยังไง

ขนาดหน้าอกของคนท้องจะขยายใหญ่ขึ้น โดยการเปลี่ยนแปลงของทรวงอกจะแบ่งออกเป็น 3 ช่วง คือ 1 – 3 เดือนแรก 4 – 6 เดือน และช่วงใกล้คลอด จึงจำเป็นต้องเลือกชุดชั้นในคนท้องให้เหมาะสมในแต่ละไตรมาส

หากแม่ท้องรู้สึกแน่นหน้าอก เวลาใส่เสื้อในแล้วอึดอัด ก็ลองขยับสายเสื้อชั้นในเพื่อให้สบายตัวเสียก่อน ระหว่างนั้น ก็ต้องเริ่มมองหาชุดชั้นในคนท้องที่เหมาะสมกับขนาดหน้าอกของคุณแม่

วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้อง

  • เมื่อตั้งครรภ์แล้วเสื้อในแบบมีโครงอ่อน จะไม่เหมาะกับความเปลี่ยนแปลงของร่างกายแม่ท้อง เพราะขนาดของทรวงอกที่ขยายมาก ทำให้โครงอ่อนกดทับ จนรู้สึกอึดอัดไม่สบายตัวได้
  • เนื้อผ้าที่เหมาะสมคือ ผ้าฝ้าย เพราะเบาสบาย ระบายอากาศได้ดีกว่าผ้าใยสังเคราะห์
  • เสื้อในคนท้องไม่ควรมีตะเข็บบริเวณหัวนม เพราะทรวงอกของคุณแม่รวมถึงหัวนมจะมีความไวต่อสัมผัส ง่ายต่อการระคายเคือง

อ่านเพิ่มเติม เทคนิคเลือกชุดชั้นในสำหรับคนท้อง

 

วิธีเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ท้องในไตรมาสแรก

  1. ช่วง 3 เดือนแรก ขนาดหน้าอกยังเปลี่ยนแปลงไม่มาก แม่ลองเลือกชุดชั้นในแบบที่ไม่มีโครงเพื่อจะได้ไม่มีอะไรมากดทับหน้าอกที่กำลังขยายขึ้นอีกหลายเท่า
  2. ช่วงนี้หน้าอกจะคัดและเริ่มขยายขึ้นประมาณ 1 คัพจากเดิม ควรเลือกซื้อเผื่อไซส์ขึ้นมาอีก 1 คัพ เช่น จากคัพ A เป็นคัพ B
  3. เลือกชุดชั้นในแบบเรียบ ๆ เน้นใส่สบาย ทำจากผ้าฝ้ายที่ระบายอาการได้ดีกว่าใยสังเคราะห์
  4. ควรเลือกชุดชั้นในแบบตะขอหลัง เพราะชุดชั้นในแบบมีหน้าตะขอหน้าที่ใกล้บริเวณหัวนม อาจทำให้กดทับจนรูสึกอึดอัดหายใจไม่ออก และระคายเคืองได้ง่าย

 

วิธีเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ท้องในไตรมาสสอง

  1. ขนาดหน้าอกของคนท้องไตรมาสสอง จะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วมาก แม่ควรเลือกชุดชั้นในที่ออกแบบสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ
  2. ช่วงไตรมาสที่ 2 นี้ หน้าอกเริ่มขยายมาก อาจใหญ่ขึ้นกว่าเดิม 2 คัพ ดังนั้น เลือกชุดชั้นในที่ใหญ่กว่าไซส์เดิม 1-2 คัพ แต่ห้ามใส่เสื้อในที่หลวมมาก ถ้าใส่หลวมเกินไป ชุดชั้นในจะ  ไม่ช่วยประคองหน้าอก
  3. ชุดชั้นในสำหรับคนท้องที่ดี ควรปรับตะขอได้หลายระดับ เพราะร่างกายคนท้องจะเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ

 

วิธีเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ท้องในไตรมาสสาม

  1. คนท้องไตรมาสสุดท้ายนี้ ขนาดหน้าอกของคุณแม่จะใหญ่ พร้อมสำหรับการให้นมลูกแล้ว แม่ท้องควรเลือกชุดชั้นในที่มีช่องเปิดสำหรับให้นมลูก เพื่อใส่ได้จนถึงหลังคลอด
  2. หน้าอกคุณแม่อาจขยายใหญ่ขึ้นได้อีก จนถึงหลังคลอด คุณแม่ควรเลือกไซส์เผื่อสำหรับช่วงให้นมลูกหลังคลอดได้เลยนะคะ

 

การวัดขนาดหน้าอกแม่ตั้งครรภ์

  • ถอดเสื้อผ้าออกให้หมดเพื่อจะได้วัดไซส์หน้าอกได้อย่างแม่นยำ
  • วัดขนาดหน้าอกให้เป็นเซนติเมตร
  • ใช้สายวัด โดยทำการวัดหน้าอก 2 ครั้ง
  • เอาค่าที่ได้จากการวัดขนาดหน้าอก 2 ครั้งมาลบกัน (วัดครั้งแรก – วัดครั้งที่สอง = ?) เช่น 88 ซม. – 75 ซม. = 13 ซม. และนำผลต่างมาเทียบกับตาราง ก็จะได้ขนาดคัพที่ควรเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม

เสื้อในคนท้อง เลือกยังไง ในแต่ละไตรมาส วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้อง ใส่เสื้อในมีโครงได้ไหม

ที่มา : http://www.girlysociety.com

 

วิธีวัดความกว้างของเสื้อชั้นใน

  1. ปลดฝาครอบยกทรงออก ติดตะขอด้านหลังในระดับเอวให้พอดี ไม่ให้เลื่อนไปบริเวณสะบัก
  2. การที่ปรับไม่ดีเมื่อต้องการยกเต้านม จะทำให้ขอบยกทรงถูกดึงรั้งไปบริเวณสะบัก ผลคือไม่สามารถที่จะรับน้ำหนักเต้านมได้
  3. ก้มหน้าให้เต้านมห้อย จับยกทรงตรงรอยต่อระหว่างสายยกทรงกับตัวยกทรง ดึงขึ้นมาคลุมเต้านม จัดเต้านมให้เข้าที่
  4. ปรับระดับความตึงของสายยกทรงให้พอดี แล้วสอดมือเพื่อให้สายยกทรงไปอยู่ที่ไหล่
  5. ตำแหน่งที่ดียกทรงทางด้านหลัง ขอบยกทรงขนานกับพื้น และขอบยกทรงไม่เกินขอบสะบัก

 

เพื่อให้แม่ท้องใส่เสื้อในคนท้องได้อย่างสบาย ไร้กังวล และไม่ระคายเคือง ขอแนะนำให้แม่ตั้งครรภ์ทุกท่าน เลือกชุดชั้นในคนท้อง ที่ผลิตขึ้นเพื่อคนท้องโดยเฉพาะ ที่สำคัญ ต้องเลือกชุดชั้นในสำหรับคนท้องที่ได้มาตรฐานนะคะแม่ ๆ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อัลตร้าซาวด์ครั้งแรก กี่สัปดาห์ ถึงจะอัลตร้าซาวด์ได้ คนท้องจะได้รู้อะไรบ้าง

ทารกในครรภ์โตช้า อันตรายที่แม่ท้องต้องระวัง

ท้องแรก ท้องสอง ต่างกันไหม การ์ตูนสุดฮา เปรียบเทียบแม่ท้องแรกกับท้องสอง

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner