เสื้อในคนท้อง เลือกยังไง ในแต่ละไตรมาส วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้อง ใส่เสื้อในมีโครงได้ไหม

เสื้อในคนท้อง เลือกยังไง

วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้อง เสื้อในคนท้อง เลือกยังไง ในแต่ละไตรมาส แม่ท้องใส่เสื้อในมีโครงได้ไหม

ท้องแล้วหน้าอกใหญ่ หน้าอกขยาย เลือกเสื้อในคนท้องยังไง

ขนาดหน้าอกของคนท้องจะขยายใหญ่ขึ้น โดยการเปลี่ยนแปลงของทรวงอกจะแบ่งออกเป็น 3 ช่วง คือ 1 – 3 เดือนแรก 4 – 6 เดือน และช่วงใกล้คลอด จึงจำเป็นต้องเลือกชุดชั้นในคนท้องให้เหมาะสมในแต่ละไตรมาส

หากแม่ท้องรู้สึกแน่นหน้าอก เวลาใส่เสื้อในแล้วอึดอัด ก็ลองขยับสายเสื้อชั้นในเพื่อให้สบายตัวเสียก่อน ระหว่างนั้น ก็ต้องเริ่มมองหาชุดชั้นในคนท้องที่เหมาะสมกับขนาดหน้าอกของคุณแม่

วิธีเลือกชุดชั้นในคนท้อง

• เมื่อตั้งครรภ์แล้วเสื้อในแบบมีโครงอ่อน จะไม่เหมาะกับความเปลี่ยนแปลงของร่างกายแม่ท้อง เพราะขนาดของทรวงอกที่ขยายมาก ทำให้โครงอ่อนกดทับ จนรู้สึกอึดอัดไม่สบายตัวได้
• เนื้อผ้าที่เหมาะสมคือ ผ้าฝ้าย เพราะเบาสบาย ระบายอากาศได้ดีกว่าผ้าใยสังเคราะห์
• เสื้อในคนท้องไม่ควรมีตะเข็บบริเวณหัวนม เพราะทรวงอกของคุณแม่รวมถึงหัวนมจะมีความไวต่อสัมผัส ง่ายต่อการระคายเคือง

อ่านเพิ่มเติม เทคนิคเลือกชุดชั้นในสำหรับคนท้อง

วิธีเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ท้องในไตรมาสแรก

1. ช่วง 3 เดือนแรก ขนาดหน้าอกยังเปลี่ยนแปลงไม่มาก แม่ลองเลือกชุดชั้นในแบบที่ไม่มีโครงเพื่อจะได้ไม่มีอะไรมากดทับหน้าอกที่กำลังขยายขึ้นอีกหลายเท่า
2. ช่วงนี้หน้าอกจะคัดและเริ่มขยายขึ้นประมาณ 1 คัพจากเดิม ควรเลือกซื้อเผื่อไซส์ขึ้นมาอีก 1 คัพ เช่น จากคัพ A เป็นคัพ B
3. เลือกชุดชั้นในแบบเรียบ ๆ เน้นใส่สบาย ทำจากผ้าฝ้ายที่ระบายอาการได้ดีกว่าใยสังเคราะห์
4. ควรเลือกชุดชั้นในแบบตะขอหลัง เพราะชุดชั้นในแบบมีหน้าตะขอหน้าที่ใกล้บริเวณหัวนม อาจทำให้กดทับจนรูสึกอึดอัดหายใจไม่ออก และระคายเคืองได้ง่าย

วิธีเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ท้องในไตรมาสสอง

1. ขนาดหน้าอกของคนท้องไตรมาสสอง จะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วมาก แม่ควรเลือกชุดชั้นในที่ออกแบบสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ
2. ช่วงไตรมาสที่ 2 นี้ หน้าอกเริ่มขยายมาก อาจใหญ่ขึ้นกว่าเดิม 2 คัพ ดังนั้น เลือกชุดชั้นในที่ใหญ่กว่าไซส์เดิม 1-2 คัพ แต่ห้ามใส่เสื้อในที่หลวมมาก ถ้าใส่หลวมเกินไป ชุดชั้นในจะ  ไม่ช่วยประคองหน้าอก
3. ชุดชั้นในสำหรับคนท้องที่ดี ควรปรับตะขอได้หลายระดับ เพราะร่างกายคนท้องจะเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ

วิธีเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ท้องในไตรมาสสาม

1. คนท้องไตรมาสสุดท้ายนี้ ขนาดหน้าอกของคุณแม่จะใหญ่ พร้อมสำหรับการให้นมลูกแล้ว แม่ท้องควรเลือกชุดชั้นในที่มีช่องเปิดสำหรับให้นมลูก เพื่อใส่ได้จนถึงหลังคลอด
2. หน้าอกคุณแม่อาจขยายใหญ่ขึ้นได้อีก จนถึงหลังคลอด คุณแม่ควรเลือกไซส์เผื่อสำหรับช่วงให้นมลูกหลังคลอดได้เลยนะคะ

การวัดขนาดหน้าอกแม่ตั้งครรภ์

• ถอดเสื้อผ้าออกให้หมดเพื่อจะได้วัดไซส์หน้าอกได้อย่างแม่นยำ
• วัดขนาดหน้าอกให้เป็นเซนติเมตร
• ใช้สายวัด โดยทำการวัดหน้าอก 2 ครั้ง
• เอาค่าที่ได้จากการวัดขนาดหน้าอก 2 ครั้งมาลบกัน (วัดครั้งแรก – วัดครั้งที่สอง = ?) เช่น 88 ซม. – 75 ซม. = 13 ซม. และนำผลต่างมาเทียบกับตาราง ก็จะได้ขนาดคัพที่ควรเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม

ที่มา : http://www.girlysociety.com

วิธีวัดความกว้างของเสื้อชั้นใน

1. ปลดฝาครอบยกทรงออก ติดตะขอด้านหลังในระดับเอวให้พอดี ไม่ให้เลื่อนไปบริเวณสะบัก
2. การที่ปรับไม่ดีเมื่อต้องการยกเต้านม จะทำให้ขอบยกทรงถูกดึงรั้งไปบริเวณสะบัก ผลคือไม่สามารถที่จะรับน้ำหนักเต้านมได้
3. ก้มหน้าให้เต้านมห้อย จับยกทรงตรงรอยต่อระหว่างสายยกทรงกับตัวยกทรง ดึงขึ้นมาคลุมเต้านม จัดเต้านมให้เข้าที่
4. ปรับระดับความตึงของสายยกทรงให้พอดี แล้วสอดมือเพื่อให้สายยกทรงไปอยู่ที่ไหล่
5. ตำแหน่งที่ดียกทรงทางด้านหลัง ขอบยกทรงขนานกับพื้น และขอบยกทรงไม่เกินขอบสะบัก

เพื่อให้แม่ท้องใส่เสื้อในคนท้องได้อย่างสบาย ไร้กังวล และไม่ระคายเคือง ขอแนะนำให้แม่ตั้งครรภ์ทุกท่าน เลือกชุดชั้นในคนท้อง ที่ผลิตขึ้นเพื่อคนท้องโดยเฉพาะ ที่สำคัญ ต้องเลือกชุดชั้นในสำหรับคนท้องที่ได้มาตรฐานนะคะแม่ ๆ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อัลตร้าซาวด์ครั้งแรก กี่สัปดาห์ ถึงจะอัลตร้าซาวด์ได้ คนท้องจะได้รู้อะไรบ้าง

ทารกในครรภ์โตช้า อันตรายที่แม่ท้องต้องระวัง

ท้องแรก ท้องสอง ต่างกันไหม การ์ตูนสุดฮา เปรียบเทียบแม่ท้องแรกกับท้องสอง