เมื่อต้องดูแลพ่อแม่ตัวเอง

lead image

ฉันรู้ว่าการต้องเป็นผู้ปกครองพ่อแม่ หรือปู่ย่าตายายตัวเองนั้นเป็นยังไง โดยเฉพาะคุณยายของฉัน ท่านอยู่ตอนที่ฉันเกิด คอยรัก ดูแล เอาใจใส่ พร่ำสอน และหล่อหลอมให้ฉันกลายเป็นผู้หญิง ภรรยา และแม่ที่ฉันเป็นในทุกวันนี้ เมื่อท่านเริ่มมีอาการอัลไซเมอร์เมื่อแปดปีที่แล้ว ฉันก็ดูแลท่านมาตลอด เหมือนกับที่ท่านเคยดูแลฉันและครอบครัวของฉัน

boomerang parents เมื่อต้องดูแลพ่อแม่ตัวเอง

เมื่อต้องดูแลพ่อแม่ตัวเองยามแก่เฒ่า

เหตุผลที่อาจทำให้พ่อแม่ “กลับมา”

1. ปัญหาด้านการเงิน สภาพเศรษฐกิจได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตเราในหลายด้าน หนึ่งในนั้นคือการดึงทุกคนในครอบครัวกลับมาอยู่รวมกันในบ้าน สถานการณ์เช่นนี้มักทำให้พ่อแม่ของคุณรู้สึกอับอาย บั่นทอนความมั่นใจและอาจทำให้พวกเขาหงุดหงิดโมโห คุณควรรับรู้ความรู้สึกเหล่านี้และรับมือกับมันอย่างเหมาะสมด้วยความรักความเข้าใจ

2. อาการป่วย ถ้าพ่อแม่ของคุณมีโรคประจำตัวเรื้อรังหรือป่วยหนัก การปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียวอาจเป็นการเสี่ยงเกินไป ดังนั้นการให้พวกเขามาอยู่ใกล้หูใกล้ตาคุณอาจดีกว่าที่คุณต้องเทียวไปมาระหว่างบ้านเพื่อดูแล เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ คุณอาจประสบกับการต่อต้าน ซึ่งมักเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะต้องสูญเสียความเป็นอิสระไป พยายามเข้าใจและเคารพความรู้สึกของพวกเขา และทำให้การโยกย้ายง่ายสำหรับพวกเขามากที่สุดเท่าที่จะทำได้

3. บาดเจ็บ คนสูงอายุมักจะหกล้มเจ็บตัวอยู่บ่อย ๆ อาจจะไม่ได้หนักหนาถึงขั้นต้องไปนอนโรงพยาบาล แต่ก็อาจจะทำให้ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ในระหว่างที่กำลังฟื้นตัว

ทำอย่างไรเมื่อต้องรับพ่อแม่มาอยู่ในบ้าน?

การจะทำเช่นนี้ได้ ต้องอาศัยการวางแผน การเตรียมตัว การเสียสละ และเหนือสิ่งอื่นใด หัวใจ

ก่อนอื่น ถ้าอยากทำได้ดี คุณต้องรู้สึกอยากจะดูแลพวกท่านเสียก่อน ไม่เช่นนั้นทุกอย่างจะพัง แม้ว่าคุณอาจจะทำหลาย ๆ อย่างได้ลุล่วงเหมือนกัน แต่รับรองว่าคุณจะตกอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดแน่นอน

  • วางแผน เริ่มจากการเช็คตารางเวลาชีวิตของคุณ ต้องมีคนอยู่กับพ่อแม่ของคุณตลอดเวลาหรือไม่? ต้องจัดบ้านใหม่ หรือเคลียร์พื้นที่สำหรับพวกเขาหรือไม่? ต้องเสริมอุปกรณ์ในห้องน้ำเพื่อความปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่? หรือต้องทำทางลาดตรงทางเข้าบ้านเพิ่มสำหรับรถเข็นหรือเปล่า?
  • คุยกับลูก ๆ เกี่ยวกับสถานการณ์ อธิบายเหตุผล ประโยชน์ การเสียสละ และผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับพวกเขา
  • ควรย้ำให้พ่อแม่สบายใจว่าครอบครัวคุณยินดีต้อนรับพวกเขาเสมอ และคุณดีใจที่พวกเขามาอยู่ด้วย
  • เสียสละ ส่วนใหญ่คุณและลูก ๆ จะมัวสนใจคิดแต่ว่าตัวเองได้เสียสละอะไรไปบ้าง ทั้งความเป็นส่วนตัว (ในกรณีที่ต้องมีคนดูแลจากคนนอกเข้ามาอยู่ด้วย) เวลาว่าง และงานที่เพิ่มขึ้น แต่ลองนึกถึงสิ่งที่พ่อแม่คุณเสียสละบ้าง ความเป็นอิสระ ความเป็นส่วนตัว บ้าน ข้าวของส่วนใหญ่ และเพื่อน (ในกรณีที่ย้ายไปไกล ๆ ) การที่ทุกคนจะอยู่ด้วยกันได้อย่างมีความสุขต้องอาศัยการเสียสละจากทุกฝ่ายทั้งสิ้น

สาเหตุที่ไม่ควรเอาพ่อแม่มาอยู่ด้วย

บางครั้งการเอาพ่อแม่มาอยู่ในบ้านของคุณก็อาจสร้างปัญหามากกว่าเป็นผลดี ไม่ว่าจะกับคุณ ลูก ๆ ของคุณ หรือแม้แต่พ่อแม่ของคุณเอง เหตุผลมามีดังต่อไปนี้

  • พ่อแม่ของคุณต้องการการดูแลมากกว่าที่คุณให้ได้ ไม่ว่าคุณจะอยากดูแลพวกเขามากแค่ไหนก็ตาม ถ้าพวกเขาจำเป็นต้องใช้การดูแลหรืออุปกรณ์ที่คุณไม่สามารถให้หรือหามาให้ได้ ก็อาจดีกว่าถ้าคุณให้เขาไปอยู่ในที่ที่เขาจะได้รับการดูแลที่เหมาะสม
  • พ่อแม่ของคุณมีอาการเสพติดหรืออาการทางจิตที่อาจส่งผลต่อลูก ๆ และชีวิตครอบครัวของคุณ คำนึงถึงลูก ๆ ด้วย
  • คุณไม่มีกำลังทรัพย์พอ ถ้าค่าใช้จ่ายในการดูแลพ่อแม่ทำให้สถานะทางการเงินของคุณเข้าขั้นวิกฤต (เราไม่ได้พูดถึงการตัดเพียงสิ่งฟุ่มเฟือยเล็กน้อยบางอย่างออก) คุณอาจต้องหาทางออกทางอื่น
  • คุณกับพ่อแม่บาดหมางกัน การต้องมาอยู่ร่วมชายคาเดียวกันอาจไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้น คุณควรตัดสินใจร่วมกับครอบครัว

ประโยชน์

ถ้าจะให้บอกประโยชน์ของการมีคุณยายมาอยู่ในบ้าน ฉันคงบรรยายได้เป็นเล่ม ๆ เธอให้เรามากกว่าที่เราจะให้เธอได้ การมีคนหลาย ๆ รุ่นอาศัยอยู่ใต้ชายคาเดียวกันทำให้บ้านกลายเป็นบ้านอย่างแท้จริง เด็ก ๆ จะได้รู้จักมักคุ้นกับสมาชิกในครอบครัว สร้างสัมพันธ์ และเรียนรู้จากปู่ย่าตายาย

ส่วนปู่ย่าตายายก็จะได้รับความสุขสดชื่นจากเด็ก ๆ ไม่ต้องห่วงว่าตัวเองจะต้องอยู่เหงา ๆ คนเดียวไม่มีคนดูแล

สุดท้าย นี่ยังเป็นโอกาสที่คุณจะได้ตอบแทนพระคุณพ่อแม่อย่างเต็มที่อีกด้วย

บทความแนะนำ: ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบของคนกรุง