เพลงกล่อมลูกนอน กล่อมลูกนอนหลับดี ด้วยเสียงดนตรีแบบนี้ ไม่หลับให้รู้ไป

lead image

หากการร้องเพลงกล่อมเด็กไม่เวิร์กกับเจ้าตัวน้อยของคุณแม่ ลองใช้เสียงดนตรีเหล่านี้ เพื่อช่วยกล่อมลูกนอนหลับง่าย กันดีกว่า

เพลงกล่อมลูกนอน กล่อมลูกนอนหลับดี

เพลงกล่อมลูกนอน กล่อมลูกนอนหลับดี ด้วยเสียงดนตรีแบบนี้ ไม่หลับให้รู้ไป

การกล่อมลูกน้อยให้นอนหลับง่ายๆ นับเป็นอีกหนึ่งความปรารถนาของคนเป็นแม่ “หลับได้แล้วลูก แม่ยังมีอะไรต้องทำอีกเพียบเลย” ความคิดนี้ต้องเคยผุดเข้ามาให้หัวของคุณแม่แน่ๆ จริงไหมคะ

คุณแม่ท่านหนึ่งได้เข้ามาตั้งคำถามใน parenttown.com สังคมออนไลน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ว่า “ดนตรีช่วยให้ลูกนอนหลับได้จริงไหมคะ และดนตรีแบบไหนบ้างที่เหมาะสำหรับกล่อมลูกนอน?”

Sleep.org ให้ข้อมูลไว้ว่า ดนตรีช่วยสมองของลูกผ่อนคลาย และปล่อยสารเคมีที่ทำให้รู้สึกดี เสียงดนตรีจึงช่วยกลบเสียงรบกวนอื่นๆ ได้ และยังช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงช่วยให้หายใจช้าลงด้วย

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2013/11/baby sleep.jpg เพลงกล่อมลูกนอน กล่อมลูกนอนหลับดี ด้วยเสียงดนตรีแบบนี้ ไม่หลับให้รู้ไป

ดนตรีจังหวะช้าๆ ระหว่าง 60 ถึง 80 BPM เป็นจังหวะที่กำลังเหมาะสม ในการทำให้ทารกนอนหลับสบาย

นอกจากนี้ยังมีความเห็นจากคุณแม่ที่มีประสบการณ์ร่วมให้คำแนะนำเพิ่มเติม

ดนตรีคลาสิก

คุณแม่ Felisilda D.V. แชร์ประสบการณ์ว่า ขณะที่ลูกทั้งสองของเธอนอนหลับ ดนตรีคลาสิกช่วยให้ลูกของเธอหลับลึก ไม่ตื่นแม้สุนัขเห่าเสียงดังอยู่ด้านนอก

คลื่นเดลต้า

คลื่นเดลต้า คือคลื่นสมองที่สัมพันธ์กับการหลับลึก เหมาะสำหรับเปิดให้ลูกฟัง เพื่อให้ลูกนอนหลับสบายและหลับลึก

“ฉันลองเปิดเพลงกล่อมเด็กก็แล้ว เพลงคลาสิกก็แล้ว แต่ก็ไม่เวิร์ก จนฉันได้ลองเปิดดนตรีที่สัมพันธ์กับคลื่นเดลต้า ลูกจึงนอนหลับได้” Jospehine Y. แนะนำ

 

ของเล่นมีเสียงดนตรี

Carol L. คุณแม่อีกท่านแนะนำว่า เธอซื้อของเล่นที่มีเสียงดนตรีช่วยกล่อมเจ้าตัวน้อยให้ผ่อนคลายและนอนหลับดี

เสียงที่คล้ายกับเสียงในท้องแม่

ลูกน้อยในท้องของคุณแม่เริ่มได้ยินเสียงตั้งแต่สัปดาห์ที่ 18 ของการตั้งครรภ์ แม้เสียงที่ทารกได้ยินตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ไม่ใช่เสียงดนตรี แต่เป็นเสียงที่ลูกคุ้นเคย ซึ่งอาจช่วยให้ลูกหลับได้ง่ายขึ้น

หากคุณแม่ลองเปิดให้ลูกฟังแล้ว เข้ามาแชร์ประสบการณ์กันนะคะว่า ดนตรีแบบไหนที่เวิร์กสำหรับเจ้าตัวน้อยของคุณ

ที่มา ph.theasianparent.com

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

เคล็ดลับกล่อมลูกนอนด้วยเสียง white noise

สุดยอดคุณแม่กับวิธีกล่อมลูกนอน ใช้เวลาไม่ถึง 1 นาที (ชมคลิป)

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2016/08/ParentTown Article Footer 670x100 578x96.jpg เพลงกล่อมลูกนอน กล่อมลูกนอนหลับดี ด้วยเสียงดนตรีแบบนี้ ไม่หลับให้รู้ไป

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!