เบื่อสามีอยากเลิก อย่าผลีผลาม! ถามตัวเองก่อน พ่อของลูกไม่ดี หรือแม่เบื่อเพราะอะไร

เหม็นเบื่อสามี ไม่อยากจะทน แม่เลิกเลยดีไหม ลองถามตัวเองให้ดีก่อน พ่อของลูกไม่ดีจริงหรือ?

เบื่อสามีอยากเลิก อย่าผลีผลาม!

ถามตัวเองให้ดี ก่อนคิดเลิกกับสามี เบื่อสามีอยากเลิก เพราะพ่อของลูกไม่ดี หรืออะไรที่ทำให้เราไม่รักกันเหมือนเดิม

 

คนท้องเหม็นหน้าสามี เบื่อสามี

อาการแพ้ท้องของแม่ท้อง บางคนเหม็นสามี เบื่อสามี ถึงขั้นขอเลิกทุกวัน เป็นผลพวงจากอาการแพ้ท้อง เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นขณะตั้งครรภ์ อาการแพ้ท้องหรือ Morning sickness เกิดจากการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายขณะตั้งครรภ์ เช่น มีการเพิ่มของฮอร์ โมนเอสโตรเจน, ฮอร์โมน Human chorionic gonadotropin (hCG, ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการตั้ง ครรภ์ที่ช่วยการเจริญเติบโตของตัวอ่อน ผลิตโดยรก), ฮอร์โมน Thyroxine (ฮอร์โมนจากต่อมไทรอยด์) และฮอร์โมนโพรเจสเทอโรน

หากแม่ท้อง เกิดอาการเหม็นหน้าสามี อยากเลิกกับสามี ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ขอให้สังเกตตัวเอง รอผ่านพ้นช่วงเวลาการแพ้ท้องไปก่อน หลัง 4 เดือน ค่อยมาเช็คอาการอีกที

อ่านเพิ่มเติม แพ้ท้อง อยากกินดิน อยากกินงู เหม็นผัว อาการคนท้องไตรมาสแรก แม่ท้องจะกินสามีห้ามขัด

 

ภาวะเครียดระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้เบื่อหน่ายสามีหรือเปล่า

เมื่อแม่มีความกังวล หรือภาวะเครียดระหว่างตั้งครรภ์ ก็จะส่งผลกระทบต่อจิตใจ อาจทำให้รู้สึกเศร้า เสียใจ น้อยใจ เบื่อหน่ายได้ง่ายขึ้น แม่ ๆ ลองเช็คภาวะเครียดระหว่างตั้งครรภ์ จากตารางด้านล่าง ถ้าตอบว่ามีบางครั้งหรือมีบ่อย ๆ มากกว่า 3 ข้อขึ้นไป แสดงว่าคุณแม่เริ่มมีภาวะเครียด แลควรจะหาวิธีช่วยลดความเครียดกันนะคะ

 

แบบทดสอบ ภาวะเครียดระหว่างตั้งครรภ์ รู้ได้อย่างไรว่าเครียด

อาการ ไม่มี มีบางครั้ง มีบ่อย ๆ
1. ฉันรู้สึกปวดศีรษะ
2. ฉันรู้สึกหงุดหงิด
3. ฉันรู้สึกวิตกกังวล
4. ฉันรู้สึกตื่นเต้นและตกใจ
5. ฉันมีปัญหากับการแก้ปัญหาเรื่องต่าง ๆ
6. ฉันรู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ถูกต้อง
7. ฉันไม่สามารถควบคุมสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตฉันได้
8. ฉันกังวลว่าทารกในครรภ์จะผิดปกติ
9. ฉันกังวลว่าฉันจะสูญเสียทารกในครรภ์
10. ฉันกังวลว่าฉันจะคลอดยากหรือมีปัญหาจากการคลอด
11. ฉันกังวลว่าฉันไม่มีเงินที่จะจ่ายค่าดูแลรักษาได้
12. ฉันอยู่คนเดียวไม่มีสามีคอยดูแล
13. ฉันต้องทำงานหนักเพิ่มขึ้น
14. ฉันมีปัญหาที่ทำงาน
15. ฉันและสามีมีปัญหาระหว่างกัน
16. ฉันเคยถูกขู่หรือถูกทำร้ายร่างกาย

อ่านเพิ่มเติม แบบทดสอบภาวะเครียดระหว่างตั้งครรภ์ รู้ได้อย่างไรว่าตัวเองเครียด เช็กด่วน!!

 

ถ้าคุณแม่คลอดลูกไปนานแล้ว แต่อาการเบื่อสามีก็ไม่ได้น้อยลงเลย คุณแม่ลองสังเกตตัวเองว่า สาเหตุที่ทำให้เบื่อสามีอยากเลิก คืออะไร

1. กลายเป็นกิจวัตร

ไม่ว่าจะเป็นการเเสดงความรักที่เมื่อก่อนทำให้ใจเต้นตูมตามจะหลุดออกมาจากอก เดี๋ยวนี้ความรู้สึกเขินอายเเละตื่นเต้นนั้นมันก็หายไปจนหมดเกลี้ยง กลายเป็นชินชากับทุกสิ่ง เเม้กระทั่งเรื่องเซ็กซ์ก็ตาม

2. ขาดความตื่นเต้น

ไม่ว่าเมื่อก่อนคุณจะตื่นเต้นด้วยเรื่องอะไรก็ตาม เเต่ตอนนี้เรื่องเหล่านั้นไม่มีอีกต่อไปเเล้ว ไม่ว่าจะเป็นการค้นหาตัวตนของอีกฝ่าย หรือการค่อย ๆ เรียนรู้เรื่องเกี่ยวกับอีกฝ่ายไป เเต่จะเหลืออะไรเมื่อคบกันมานาน จนรู้ไส้รู้พุงกันหมดเเล้วละ

3. เริ่มต้นจากความหลง ไม่ใช่ความรัก

เเรกรักน้ำต้มผักยังว่าหวาน (เเต่มันก็หวานจริงๆ นะ) ยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ตกหลุมรักง่าย เเน่นอนว่ามันอาจจะมาพ่วงกับความหน่ายเร็วก็เป็นได้ ทุกข้อเสียเคยรับได้ เเต่อยู่ไปอยู่มาเริ่มรับไม่ได้ นั่นเพราะจริง ๆ เเล้วคุณรับไม่ได้มาตั้งเเต่ต้นเเล้วละค่ะ

4. เจอคนที่เหมาะสมกว่า

ไม่ว่าจะมองไปทางไหน ก็อดเทียบผัวกับผู้ชายคนอื่นไม่ได้ ทั้งผู้ชายที่ทำงาน เพื่อนพ้องน้องพี่ หรือเเม้เเต่อดีตของคุณเอง มันอาจจะเป็นสัญญาณว่า คุณเริ่มหมดรักกับสามีด้วยก็เป็นได้

5. ความรู้สึกที่เปลี่ยนไป

คุณเริ่มมีการปรึกษาปัญหาเรื่องงานเเละเรื่องส่วนตัวกับคนอื่นที่ไม่ใช่สามี มันอาจจะเป็นการบอกเป็นนัยยะทั้งกับตัวคุณเเละตัวสามี ว่าความรู้สึกของคุณเริ่มเปลี่ยนไป เริ่มมีการถอยห่างออกมามากขึ้นเรื่อย ๆ

 

อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ไม่ได้เบื่อสามีอยากเลิกอย่างแท้จริง ลองมาหาวิธีเเก้อาการเบื่อสามีกันดีกว่า

1. เคลียร์ตัวเอง

สิ่งเเรกที่ต้องทำคือเคลียร์ความรู้สึกของตัวคุณเองก่อนเลยค่ะ ว่าคุณอยากจะรักษาครอบครัวกับสามีคนนี้ไว้รึเปล่า หรืออยากจะเลิกกันให้รู้เเล้วรู้รอดไป หากรู้ความต้องการของตัวเองเเล้ว ก็ลุยต่อค่ะ

2. อย่าลืมเติมความหวานใส่กันบ้าง

ในขณะที่คุณทั้งคู่โตขึ้นก็จริง มีลูกเเล้วก็จริง อยู่ด้วยกันมาหลายปีก็จริง เเต่คุณทั้งคู่ก็ยังมีสถานะเป็นคนรัก ไม่ต่างจากวันที่ขอเป็นเเฟน หรือเดทเเรก ลองรื้อฟื้นช่วงเวลาความทรงจำดีๆ เมื่อเเรกพบ เเรกคบ บางทีสิ่งเหล่านั้นอาจจะจุดประกายไฟรักในตัวคุณทั้งสองให้ลุกโชนขึ้นอีกก็เป็นได้

3. หาเวลาอยู่ด้วยกันสองต่อสอง

ไม่ว่าคุณจะเป็นคุณพ่อคุณเเม่ลูกสาม หรือลูกหนึ่งก็ตาม หน้าที่ของคุณสองคนไม่ได้เปลี่ยนจากสามีภรรยาเป็นพ่อเเละเเม่นะคะ เเต่มันคือหน้าที่ที่เพิ่มเข้ามา โดยที่หน้าที่ของสามีเเละภรรยายังอยู่ค่ะ ดังนั้นหาเวลาไปเดทกันบ้าง จ้างพี่เลี้ยงหรือให้ปู่ย่าตายายดูลูกให้สัก 2-3 วัน เเล้วคุณทั้งคู่ก็ควรใช้เวลานั้นกระชับความสัมพันธ์ให้เหนียวเเน่นขึ้นนะคะ

4. เซ็กซ์ช่วยได้

หลายครั้งหลายคราที่การเบื่อน้ำพริกถ้วยเก่านั้นอาจจะมาจากเซ็กซ์ที่น่าเบื่อหนาย วิธีเเก้ไขคือลองท่าใหม่ ๆ สถานที่ใหม่ ๆ หรืออุปกรณ์ตัวช่วยใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้ระหว่างที่อยู่บนเตียง คุณไม่เคยเบื่อเลย ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ค่ะ

5. ถึงเวลาเปิดอก

ไม่มีการเเก้ไขปัญหาที่ได้ผลดีมากไปกว่าการเเก้ที่ต้นเหตุ ดังนั้นหากคุณรู้เเล้วว่าคุณเบื่อสามีที่ตรงไหน พูดคุยกับเขา หาทางออกร่วมกัน เพราะไม่ว่าปัญหานั้นจะใหญ่เเค่ไหน เเก้ไขยากเเค่ไหน เเต่การฝ่าฟันอุปสรรคเเละปัญหาไปด้วยกัน นั่นคือเรื่องที่สามีภรรยาควรทำไม่ใช่หรือคะ

 

อาการเบื่อสามีอยากเลิก แม่บางคนเป็น ๆ หาย ๆ ลองชั่งใจดูก่อนว่า อยากเลิกกับสามีจริงไหม เบื่อสามีจริงหรือเปล่า หรือเป็นแค่อารมณ์ชั่วครั้งคราว แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ การคิดถึงสภาพจิตใจของลูก ไม่ว่าคุณแม่จะตัดสินใจอย่างไร ขอให้คุณแม่นึกถึงวิธีบอกลูก วิธีการดูแลลูกหลังจากนี้ไว้ด้วยนะคะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

นกเขาไม่ขัน ปลุกยังไงดี วิธีกระตุ้นสามีให้กระปรี้กระเปร่า ฟินกันไปยาวๆ ทั้งคืน

ถามคุณผู้ชาย ถ้าวันนึงคุณตอบตัวเองได้ว่าหมดรักภรรยาคุณจะทนเพื่อลูกมั๊ยหรือเลิกกันไปเลย

พ่อแม่เลิกกันควรบอกลูกอย่างไร ในวันที่ครอบครัวไม่เหมือนเดิม อีกต่อไป

7 ภาพการ์ตูนหย่าร้าง ก่อนคิดจะนอกใจ ไปมีคนอื่น! คิดถึงหน้าลูกก่อนไหม