เช็คสัญญาณด่วน! เท้าบวมตอนท้อง แบบไหนเสี่ยงครรภ์เป็นพิษ

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่มักเจอกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลายอย่าง แต่สิ่งที่เห็นได้ชัดเลยนั่นคืออาการบวม ซึ่งอาการบวมนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะที่เท้า เรามาติดตามกันครับว่าจะมีวิธีรับมือกับอาการ เท้าบวมตอนท้อง อย่างไร และสัญญาณอันตรายที่อาจเกิดขึ้นมีอะไรบ้าง

เท้าบวมตอนท้อง

เท้าบวมตอนท้อง เป็นอาการปกติที่แม่ท้องส่วนใหญ่มักจะเป็นกันบ่อย โดยสาเหตุของอาการ เท้าบวมตอนท้อง เกิดจากการที่ปริมาณของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้นตามการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ และการที่ฮอร์โมนของคุณผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ โดยส่วนมากจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์นั้นมักจะเกิดขึ้นที่มือและเท้า นอกเหนือจากนั้นแล้วยังอาจมีอาการบวมในบริเวณอื่นเช่น ใบหน้า ขา หรือเต้านมได้ด้วยเช่นกัน

อาการเท้าบวมระหว่างตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตาม หากแม่ท้องมีอาการบวมแต่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน หรืออาการอันตรายอื่นๆร่วมด้วยก็ไม่ใช่เรื่องน่าห่วงอะไร เพราะไม่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกในครรภ์ ซึ่งหลังจากที่คลอดลูกแล้ว อาการบวมต่างๆก็จะค่อยๆหายไปจากการที่ร่างกายได้มีการขับของเหลวส่วนเกินออกไป แต่อย่างไรก็ตาม แม่ท้องควรดูแล ใส่ใจ และหมั่นสังเกตถึงการเปลี่ยนแปลงต่างๆของร่างกายให้ดีนะครับ เพราะอาจเป็นสัญญาณอันตรายอื่นๆได้

วิธีรับมือ เท้าบวมตอนท้อง

  • หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งนานๆ และไม่ควรนั่งไขว่ห้าง
  • นอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหัวใจโดยใช้หมอนสัก 2 – 3 ใบ รองใต้ขา จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี และช่วยลดน้ำหนักที่กดทับมาจากมดลูกได้
  • ดื่มน้ำสะอาดมากๆ และงดเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ ที่มีคาเฟอีน
  • ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารจานด่วน
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสชาติเค็มจัด เพราะเกลือหรือโซเดียมเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์
  • ออกกำลังกายเบาๆอย่างเหมาะสมด้วยการเดินหรือว่ายน้ำตามคำแนะนำของคุณหมอ
  • เลือกรองเท้าที่สวมใส่สบายและรองรับการขยายตัวของเท้าที่ใหญ่ขึ้นของคุณแม่ และไม่ควรใส่ถุงเท้าที่รัดแน่นเกินไป

เท้าบวมตอนท้อง

เท้าบวมตอนท้อง แบบไหนที่ต้องรีบไปพบแพทย์

แม้ว่าอาการ เท้าบวมตอนท้อง จะเป็นอาการปกติที่แม่ท้องส่วนใหญ่มักจะเป็นกันบ่อย แต่หากมีอาการและความผิดปกติอื่นๆร่วมด้วยก็ไม่ควรนิ่งนอนใจนะครับ เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายของภาวะครรภ์เป็นพิษได้ โดยอาการผิดปกติอื่นๆประกอบไปด้วย

  • น้ำหนักเพิ่มมากอย่างรวดเร็ว ประมาณสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัม
  • มีอาการบวมบริเวณใบหน้ามากผิดปกติ
  • มีภาวะซีด จ้ำเขียว
  • กดบริเวณที่มีอาการบวมแล้วเป็นรอยบุ๋ม
  • ความดันโลหิตสูง
  • ปวดศีรษะรุนแรง
  • ตาพร่ามัว
  • มีอาการปวดใต้ลิ้นปี่
  • คลื่นไส้ อาเจียน
  • ตรวจพบโปรตีนไข่ขาวในปัสสาวะ

แม่ท้องควรสังเกตอาการต่างๆที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อยู่เสมอ หากพบว่ามีอาการผิดปกติ ร่วมกับอาการบวมต่างๆ หรือรู้สึกว่ามีอาการแทรกซ้อนอื่นๆ ให้รีบไปพบคุณหมอเพื่อเข้ารับการวินิจฉัยโดยเร็ว เพราะหากพบว่ามีอาการอันตรายนอกเหนือจากอาการบวมหรือหากมีสัญญาณของอาการครรภ์เป็นพิษจะได้รีบป้องกันรักษาได้อย่างทันท่วงที เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยในครรภ์และตัวคุณแม่เองครับ


ที่มาของเนื้อหาและรูปภาพจาก mamanatural

parenttown