เต้านมเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในขณะที่แม่ตั้งครรภ์

เต้านมเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในขณะที่แม่ตั้งครรภ์

ในช่วงตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่เกิดการเปลี่ยนแปลงเพราะฮอร์โมนที่สูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงร่างกายรวมไปถึงเต้านมมีการเปลี่ยนแปลงเช่นกันเพื่อเตรียมไว้สำหรับทารกน้อยเมื่อคลอด มาดูกันว่า เต้านมเปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์อย่างไร ติดตามอ่าน

เต้านมเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในขณะที่แม่ตั้งครรภ์

ในช่วงตั้งครรภ์ฮอร์โมนในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ รวมไปถึงเต้านมของแม่ตั้งครรภ์ด้วย  ร่วมไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเต้านมในช่วงตั้งครรภ์กันค่ะ  มาดูว่าเต้านมเปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วงตั้งครรภ์บ้าง

ไขข้อข้องใจ  1 :  เต้านมขยายเมื่อตั้งครรภ์ได้กี่สัปดาห์ และมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

เต้านมเปลี่ยนแปลง ตั้งครรภ์

คำตอบ  : อาการตึงคัดเต้านมเป็นอาการที่แสดงออกอย่างหนึ่งที่บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์กำลังเกิดขึ้น  คุณแม่บางคนจะเริ่มรู้สึกตึงคัดหรือเจ็บบริเวณหัวนมเล็กน้อย  สามารถรับรู้ความรู้สึกนี้ได้ตั้งแต่ในช่วง 2 - 3 สัปดาห์แรก  ส่วนมากจะสังเกตได้ชัดเจนว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือตึงคัดเต้านมเมื่ออายุครรภ์ของคุณแม่ประมาณ 6 สัปดาห์  และอาจจะรู้สึกตึงคัดในช่วงไตรมาสแรก  คุณแม่จะสังเกตเห็นหัวนมขยายใหญ่ขึ้น และมีเส้นเลือดดำมามาหล่อเลี้ยงเต้านมมากขึ้น

เต้านมจะขยายขนาดขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส  แต่บางคนกลับขยายไม่ใหญ่มากนัก  ในการตั้งครรภ์ท้องแรกเต้านมจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ในท้องต่อ ๆ ไป การเปลี่ยนแปลงจะไม่ชัดเจนมากนัก  อาการคันหรือแตกลายอาจเกิดจากเต้านมมีการขยายรวดเร็ว ดังนั้น คุณแม่ควรใช้โลชั่นทาบริเวณเต้านมด้วยนะคะ

บทความแนะนำ  แม่ตั้งครรภ์ท้องลายVSท้องไม่ลาย เกิดจากอะไร

ไขข้อข้องใจ 2 : อาการเจ็บคัดเต้านมถือเป็นเรื่องปกติหรือไม่ และควรปฏิบัติอย่างไร

เต้านมเปลี่ยนแปลง ตั้งครรภ์

คำตอบ : เป็นปกติค่ะ  แต่จะมีอาการมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับการขยายของเต้านม  ควรสวมเสื้อชั้นในที่กระชับกับขนาดของหน้าอก  และควรเป็นชุดชั้นในสำหรับคนท้องจะช่วยรองรับสรีระได้ดีกว่า เพราะออกแบบมาสำหรับคนท้องโดยเฉพาะนั่นเอง  การเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสมจะช่วยลดอาการเจ็บคัดได้บ้างค่ะ

บทความแนะนำ  เทคนิคเลือกชุดชั้นในสำหรับคนท้อง

ไขข้อข้องใจ 3 : ระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ควรบีบ เค้น หรือรัดเต้านม  เพราะจะทำให้คลอดก่อนกำหนดจริงหรือไม่คะ

เต้านมเปลี่ยนแปลง ตั้งครรภ์

คำตอบ :  การกระตุ้นที่เต้านมด้วยวิธีการต่าง ๆ จะส่งผลให้มีการหลั่งฮอร์โมนทำให้มดลูกบีบตัวได้  ดังนั้นจึงไม่ควรบีบ เค้น หรือรัด เพราะอาจส่งผลต่อการคลอดก่อนกำหนดได้จริงค่ะ

ไขข้อข้องใจ 4 : การดูแลรักษาความสะอาดของเต้านมในช่วงตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร

เต้านมเปลี่ยนแปลง ตั้งครรภ์

คำตอบ : อาบน้ำ ใช้สบู่อ่อน และไม่ควรอาบน้ำที่อุ่นจัดจนเกินไป  จะช่วยลดอาการคันผิวได้ และควรทาโลชั่นสม่ำเสมอ

ไขข้อข้องใจ 5 : คุณแม่ท้องแรกในช่วงไตรมาสที่ 3 มีน้ำนมปนเลือดไหลออกมาจากหัวนม  ถือว่าผิดปกติหรือเป็นอันตรายหรือไม่คะ  อาการเช่นนี้เกิดจากสาเหตุใด และควรปฏิบัติตัวอย่างไร

เต้านมเปลี่ยนแปลง ตั้งครรภ์

คำตอบ : ฮอร์โมนส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์หลายประการ เช่น  เต้านมขยายใหญ่  สีของหัวนมดำคล้ำมากขึ้น  และอาจมีการผลิตน้ำนมเหลือง (colostrum) ในระหว่างตั้งครรภ์ได้

ในระยะไตรมาสที่ 2 - 3 เต้านมจะเริ่มผลิตน้ำนมเหลือง ในระยะแรกจะมีสีเข้มและข้น  และจะมีสีจางลงและใสมากขึ้นในช่วงใกล้คลอด เพื่อให้ทารกสามารถย่อยได้ง่าย  มหัศจรรย์ของธรรมชาติจริง ๆ ค่ะ

บทความแนะนำ  น้ำนมเหลืองสุดยอดภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก

การไหลของน้ำนมระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นเวลาใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องรักษาแต่อย่างใด  แต่ถ้าไม่มีการไหลของน้ำนมในช่วงตั้งครรภ์นี่สิคะถือว่าผิดปกติ   การไหลของน้ำนมเป็นการเตรียมความพร้อมของร่างกายหลังคลอดสำหรับทารกน้อยค่ะ

การมีเลือดปนมากับน้ำนมเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้  ร่างกายจะผลิตน้ำนมสีขาวเมื่อมีการผลิตน้ำนมเต็มที่หลังคลอด  อย่างไรก็ตาม  หากมีเลือดปนมาหรือมีหนองปน  แบบนี้ไม่ดีแน่ต้องรีบพบคุณหมอโดยด่วนค่ะ  เพราะคุณหมอต้องประเมินว่ามีอาการไข้ หรือมีอาการปวด  บวม  แดง  ปวดแสบปวดร้อนบริเวณเต้านม ฯลฯ  หรืออาจต้องส่งเพาะเชื้อเพื่อหาอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น  เช่น เต้านมอักเสบ หรืออาจเป็นมะเร็งเต้านม  ต้องตรวจสอบกันต่อไปค่ะ

 

ในช่วงตั้งครรภ์  การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเพราะย่อมหมายถึงทารกน้อยในครรภ์คุณแม่ก็จะมีสุขภาพแข็งแรงตามไปด้วย นอกจากนี้การดูแลเต้านม  คุณแม่ต้องดูแลรักษาความสะอาดและหมั่นตรวจดูว่ามีความผิดปกติใด ๆ เกิดขึ้นหรือไม่  เพื่อเตรียมความพร้อมในการผลิตน้ำนมไว้ใช้เลี้ยงทารกต่อไป

ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

อ้างอิงข้อมูล

วารสารวิชัยยุทธ  สุขภาพสตรีและเด็ก

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

5 ความเปลี่ยนแปลงที่แม่ท้องต้องเจอ

ครรภ์คุณภาพของแม่ท้อง ต้องดูแลแบบนี้TAP mobile app

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

ข้อความที่ปรากฎในบทความนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และผู้เขียนไม่ได้เป็นตัวแทนของ theAsianparent หรือลูกค้า
app info
get app banner