เตรียมลูกเข้าอนุบาลวันแรกอย่างไรให้ราบรื่น

เตรียมลูกเข้าอนุบาลวันแรกอย่างไรให้ราบรื่น

คลายกังวลเมื่อต้องส่งลูกเข้าอนุบาลวันแรก ด้วยคำแนะนำในการเตรียมลูกให้พร้อมก่อนเข้าอนุบาล ที่เรานำมาฝาก

เมื่อลูกต้องออกจากอ้อมอกแม่สู่รั้วโรงเรียนอนุบาลวันแรก คนที่ตื่นเต้นนั้นไม่ใช่แค่ลูกแน่ๆ พ่อแม่อย่างเรานั้นแหละค่ะ ที่จะเป็นฝ่ายกังวลว่า ลูกจะปรับตัวได้ไหม จะร้องไห้มากหรือเปล่า จะชอบโรงเรียนไหมนะ ถ้าโดนเพื่อนแกล้งล่ะ จะดูแลตัวเองได้หรือเปล่า ไหนจะเรื่องความปลอดภัยในโรงเรียนอีก รวมทั้งเรื่องของคนแปลกหน้า สารพัดจะกังวลเลยใช่ไหมคะ วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณแม่คลายกังวลได้ นั่นคือ การเตรียมลูกให้พร้อมก่อนเข้าอนุบาลนั่นเองค่ะ มาดูกันว่า คุณแม่ควรสอนลูกก่อนเข้าอนุบาลอย่างไร

เตรียมพร้อมด้านร่างกายและพัฒนาการลูก

คุณแม่ควรเตรียมลูกในเรื่องพัฒนาการด้านต่างๆให้ลูกสามารถช่วยเหลือตัวเองได้บ้าง เพราะเด็กที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย ที่บ้านมีคนทำให้ทุกอย่าง พอไปโรงเรียนแล้วเห็นเพื่อนทำได้ แต่ตัวเองทำไม่ได้ จะรู้สึกด้อย ไม่มั่นใจ ทำให้ลูกไม่อยากไปโรงเรียน คุณแม่จึงควรฝึกลูกก่อนเข้าอนุบาลแต่เนิ่นๆในเรื่องต่อไปนี้

  • เตรียมความพร้อมด้านการช่วยเหลือตนเอง เช่น การใส่เสื้อผ้า ถอดเสื้อผ้า ติดกระดุม ใส่ถุงเท้า ทานอาหารเองได้ หรือเข้าห้องน้ำเองได้
  • เตรียมความพร้อมด้านกล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น การจับดินสอ ขีดเขียน ระบายสี
  • เตรียมความพร้อมด้านวิชาการ เช่น ก-ฮ A-Z  นับเลข เป็นต้น
  • เตรียมลูกให้พร้อมในด้านสังคม การแบ่งปัน การรอคอย เป็นต้น กระตุ้นให้ลูกกล้าที่จะเข้าไปขอเพื่อนเล่น หรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ลูกรู้สึกสนใจ
  • เตรียมลูกให้พร้อมด้านภาษา ลูกสามารถบอกความต้องการได้ เช่น บอกอึ ฉี่ บอกความรู้สึกเจ็บ ปวด ชอบ ไม่ชอบ บอกเพื่อนไม่ให้ผลัก หรือแย่งของเล่น บอกครูเมื่อถูกเพื่อนแกล้ง เป็นต้น
  • เตรียมพร้อมปรับเวลาการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น ฝึกเข้านอนไว หาวิธีปลุกลูกให้ตื่นแต่เช้าและทานอาหารเช้าให้เรียบร้อยก่อนไปโรงเรียน

การไปโรงเรียนของลูก แม่ต้องมั่นใจว่าลูกได้รับสารอาหารเพียงพอเพื่อให้แม่มั่นใจว่าลูกมีความพร้อมในการเรียน ซึ่งการทานอาหารครบ 5 หมู่และเสริมด้วยนมที่มีจุลินทรีย์มีประโยชน์ LGG  และ Prebio 1 (พรีไบโอวัน)  จะทำให้แม่มั่นใจว่าลูกได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ อีกทั้ง ลดการเจ็บไม่เจ็บป่วย ไม่เสียโอกาสในการเรียน ไม่ต้องขาดเรียนซึ่งจุลินทรีย์มีประโยชน์ LGG  1มีผลวิจัยรองรับว่าช่วยลดจำนวนวันขาดเรียนจากการติดเชื้อได้ถึง 40% จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ LGG  สามารถพบได้ในนม โยเกิร์ต

เตรียมพร้อมด้านจิตใจ

เด็กๆมักจะกลัวและตื่นเต้นเมื่อต้องไปโรงเรียนวันแรก ยิ่งวัยนี้เป็นวัยที่กลัวการพลัดพราก เด็กส่วนใหญ่จึงร้องไห้ในวันแรกที่ต้องไปโรงเรียนอนุบาล คุณแม่สามารถช่วยให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายได้ ด้วยการเตรียมพร้อมด้านจิตใจก่อนไปโรงเรียนวันแรก

  • พูดถึงโรงเรียนในแง่บวก ว่าไปโรงเรียนสนุกมากเลย ลูกจะได้เจอเพื่อนใหม่ๆ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หนูจะเก่งขึ้น อีกหลายอย่างเลยนะถ้าได้ไปโรงเรียน
  • แสดงให้ลูกรู้ว่าการที่ลูกไปโรงเรียนนั้นเป็นสิ่งที่แม่ภูมิใจมาก
  • เตรียมลูกให้มั่นใจในตัวเอง มั่นใจในโรงเรียน บอกลูกว่าตอนเช้าแม่มาส่ง ตอนเย็นแม่จะกลับมารับ ไม่ได้ทิ้งไปไหน โดยวันเปิดเทอมวันแรก คุณแม่ควรไปรับไปส่งลูกด้วยตนเอง
  • พาลูกไปดูโรงเรียน เพื่อทำความคุ้นเคยก่อนจะเปิดเทอมวันแรก พาลูกไปสัมผัสห้องเรียนจริงๆ ถ้าเป็นไปได้
  • พาลูกไปทำความคุ้นเคยกับสถานที่ใหม่ๆ คนใหม่ๆ เช่น ไปบ้านเพื่อนแม่ที่มีเด็ก เปลี่ยนกิจกรรม เปลี่ยนสถานที่ทำกิจกรรมที่หลากหลาย
  • พาลูกไปร่วมกิจกรรมของโรงเรียนก่อนจะเปิดเทอมจริง เพื่อที่เด็กๆจะได้ทำความคุ้นเคย และเล่นด้วยกันก่อน ลูกจะได้มีเพื่อนที่คุ้นหน้าในวันที่เปิดเทอมจริง ซึ่งทางโรงเรียนมักจะมีคอร์สซัมเมอร์ให้เด็กๆ ได้เตรียมความพร้อมก่อนอยู่แล้ว เป็นเรื่องดีที่คุณแม่ควรสนับสนุนให้ลูกเข้าร่วม
  • พยายามอย่าสร้างความคาดหวังที่ไม่มีจริงให้กับลูก ราวกับว่าโรงเรียนคือสถานที่มหัศจรรย์ แต่ควรพูดถึงโรงเรียนในแง่บวกทั่วๆไป ตามความเป็นจริงจะดีกว่า และอย่าลืมย้ำกับลูกว่า คุณครูใจดีจะพยายามทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่น โรงเรียนไม่น่ากลัวซักนิดเลยจ้ะ
เตรียมพร้อมป้องกันลูกหาย

แม้ว่าโรงเรียนที่เราเลือกนั้น เพราะเรามั่นใจในการรักษาความปลอดภัยในระดับหนึ่งแล้ว แต่คุณแม่ไม่ควรมองข้ามการสอนลูกให้รู้ทันมิจฉาชีพด้วย จากข้อมูลของมูลนิธิกระจกเงาระบุว่า เด็กวัยอนุบาลมักเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพ เนื่องจากยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ และหน้าโรงเรียนก็ติดอันดับสถานที่เด็กถูกลักพาตัวอยู่บ่อยๆ

  • สอนลูกไม่ให้คุยกับคนแปลกหน้า ไม่ให้หลงเชื่อคนแปลกหน้า
  • บางครั้งคนร้ายก็ไม่ใช่คนแปลกหน้าเสมอไป เพราะมักเข้ามาตีสนิทหลายครั้งจนเด็กไว้ใจก่อนลงมือ
  • สอนลูกว่าคนร้ายมักมาในรูปแบบที่คาดไม่ถึง มักพูดจาดี ชอบเอาขนม ของเล่น เงิน มาล่อ
  • คนร้ายมักอ้างว่าพ่อแม่ให้มารับ ดังนั้น ถ้าไม่เห็นว่าพ่อแม่มารับ ห้ามไปกับใครเด็ดขาด
  • สอนลูกให้ตะโกนดังๆ ขอความช่วยเหลือ เวลาตกอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้ลูกรู้สึกไม่ปลอดภัย
  • คุณแม่กับคุณลูกอาจตั้งโค้ดลับเฉพาะคนรู้ใจ เอาไว้เผื่อมีคนเข้ามาตีสนิท หรือแอบอ้างว่าพ่อแม่ให้มารับ หากเขาไม่สามารถตอบโค้ดลับได้ถูกต้อง ให้รีบไปแจ้งคุณครูทันที
ฝึกซ้อมเพื่อให้พร้อมที่สุด

คุณแม่ชวนลูกมาฝึกซ้อมบทบาทสมมุติในสถานการณ์ต่างๆ เช่น พาลูกไปที่โรงเรียน และบอกลูกว่าตอนเย็นแม่จะมารับตรงนี้นะลูก หรือสร้างสถานการณ์ว่ามีคนอ้างว่า พ่อแม่ให้มารับ  หรือสถานการณ์ที่ลูกถูกเพื่อนแกล้ง หรือลูกได้รับบาดเจ็บจากการเล่น ลูกควรทำอย่างไร เพื่อให้มั่นใจว่าลูกสามารถดูแลตัวเองในเบื้องต้นได้อย่างเหมาะสม

หวังว่าคำแนะนำของเราจะเป็นประโยชน์แก่คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังเตรียมลูกเข้าอนุบาลนะคะ หากคุณพ่อคุณแม่มีเทคนิคอื่นๆ นำมาแบ่งปันแก่คุณแม่ท่านอื่นได้ด้านล่างนี้เลยค่ะ

 

ที่มา: 1Hojsak I, et al. Lactobacillus GG in the prevention of gastrointestinal and respiratory tract infections in children who attend day care centers : A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Clinical Nutrition 29 (2010) 312–316.

#Lovebestprotect #LGG #Prebio1 #ใยอาหารที่มาจากธรรมชาติโอลิโกฟรุกโตสและอินนูลิน #ปกป้องลูกน้อยด้วยภูมิคุ้มกัน

 

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

กิจกรรมที่ลูกน้อยวัยอนุบาลสามารถทำได้ที่บ้าน

ปัญหาลูกไม่อยากไปโรงเรียนเพราะเกลียดครู

TAP-ios-for-article-footer-with button

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

app info
get app banner