เตรียมตัวก่อนผ่าคลอด 6 เคล็ดลับดูแลตัวเองเพื่อให้ผ่าคลอดได้อย่างราบรื่นปลอดภัย

โดยส่วนใหญ่การผ่าคลอดจะมีการนัดหมายไว้ล่วงหน้า คุณหมอจะทำการกำหนดวันผ่าไว้เรียบร้อยแล้ว หากคุณแม่เลือกการผ่าคลอดไม่ว่าจะเลือกด้วยเหตุผลส่วนตัวหรือเพราะเหตุผลทางการแพทย์ สิ่งที่คุณแม่ควร เตรียมตัวก่อนผ่าคลอด เพื่อให้ช่วยให้การผ่าคลอดนั้นเป็นไปได้อย่างราบรื่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ควรปฏิบัติตัวดังนี้

เตรียมตัวก่อนผ่าคลอด 6 เคล็ดลับเพื่อให้ผ่าคลอดได้อย่างราบรื่นปลอดภัย

1. อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายก่อนเข้าห้องคลอด

เมื่อถึงกำหนดในการผ่าคลอด ก่อนไปโรงพยาบาล คุณแม่สามารถอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายด้วยสบู่แอนตี้แบคทีเรีย เพื่อเป็นการลดจำนวนของแบคทีเรียบนผิวหนังในบริเวณที่จะได้รับการผ่าตัด ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหลังจากผ่าตัด

2. ไม่เครียดและงดกินก่อนผ่าตัด

ก่อนถึงวันผ่าตัด ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอเหมือนปกตินะคะ ทำจิตใจให้แจ่มใส อย่ากังวล อย่าเครียด และควรรับประทานอาหารอ่อน งดน้ำ และงดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมงก่อนถึงวันผ่าตัด และควรไปถึงโรงพยาบาลก่อนเวลาผ่าตัดอย่างน้อย 3 ชั่วโมง เพื่อเตรียมความพร้อมด้านต่าง ๆ ค่ะ

3. ทำร่างกายให้อุ่นเข้าไว้

ร่างกายที่อุณหภูมิเย็นทั้งก่อนหรือระหว่างการผ่าตัดอาจเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อ ในขณะที่คุณแม่รอการเข้าห้องผ้าตัดอยู่นั้นควรหาผ้าห่มอุ่น ๆ ทำร่างกายให้อุ่นเข้าไว้ก่อนนะคะ เพราะภายในห้องผ่าตัดนั้นมีอุณหภูมิที่เย็นมากจนคุณแม่อาจจะนึกว่า นี่ฉันอยู่ในขั้วโลกเหนือแน่ ๆ

4. ห้ามโกนขนอวัยวะเพศ

นอกจากการอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายแล้ว คุณแม่อย่าเพิ่งไปทำความสะอาดหรือโกนขนอวัยวะเพศออกก่อนนะคะ เพราะจะทำให้ความเสี่ยงจากการติดเชื้อบริเวณที่ผ่าตัดเพิ่มขึ้น หากจำเป็นต้องกำจัดขนตรงนั้นออก แพทย์จะทำการตัดในระหว่างก่อนผ่าตัดเอง

5. หลังฟื้นตัวจากการผ่าตัด พยายามลุกขึ้นเดิน

การลุกเดินหลังจากผ่าคลอด จะช่วยทำให้ร่างกายกลับมาเข้าที่ได้เร็ว การเคลื่อนไหวร่างกายจะลดความเจ็บปวดและทำให้แผลผ่าตัดสมานตัวได้เร็วขึ้น ลดอาการท้องผูกและลดอัตราเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดที่อาจเป็นอันตรายได้

6. ดูแลแผลผ่าคลอดให้ดี

ในระหว่างพักฟื้นตัวอยู่ในโรงพยาบาล คุณหมอและพยาบาลจะคอยเฝ้าระวังการติดเชื้อของแผลผ่าตัด และแนะนำในการดูแลแผลผ่าคลอดของคุณแม่ ให้ระวังอาการติดเชื้อหลังผ่าตัดช่วงแรก ๆ เพราะความประมาทเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นอาจเป็นอันตรายต่อทั้งลูกน้อยและสุขภาพของแม่ได้นะคะ

หลังผ่าตัดและพักฟื้นที่โรงพยาบาลประมาณ 2-3 วัน หากไม่มีอาการผิดปกติหลังผ่าคลอด คุณแม่ก็สามารถพาลูกน้อยกลับบ้านได้แล้วละค่ะ หลังผ่าคลอดนี้ในระยะแรก ๆ คุณแม่อาจต้องหาผู้ช่วยมาคอยดูแลเบบี๋ด้วย เนื่องจากคุณแม่ควรมีเวลาพักฟื้นเพื่อที่จะทำให้แผลผ่าตัดหายเร็วขึ้น

เตรียมของก่อนคลอด พ่อแม่ต้องเตรียมอะไรบ้าง

คนท้องมีเริ่มเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 หลายคนก็จะเริ่มหาซื้อเสื้อผ้า ข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยกันทั้งสิ้น เตรียมของก่อนคลอด คุณแม่บางคนก็ได้รับการส่งต่อของใช้เด็กมาจากคนรู้จักอีกที แต่บางคนก็ซื้อใหม่เองทั้งหมด แน่นอนว่าการเตรียมของใช้ทารกแรกเกิดเป็นเรื่องที่ทำให้หลายคนปวดหัว เพราะเด็กแรกเกิดไม่สามารถใช้ของร่วมกับผู้ใหญ่ได้ ดังนั้น ของใช้เด็กอ่อนจึงเยอะมากเป็นพิเศษ

ไม่ใช่แค่ลูกน้อยเท่านั้นที่ต้องเตรียมของไว้ สำหรับแม่หลังคลอดเองก็จำเป็นไม่ต่างกัน ไหนจะเรื่องเอกสารที่ต้องเตรียมไว้แจ้งเกิดลูกอีห หรือแม้แต่กระเป๋าเตรียมคลอดสำหรับแม่และลูกที่ต้องมีพร้อมไว้ เยอะขนาดนี้จะรู้ได้ยังไงว่าคุณเตรียมของครบหรือยัง ลองมาไล่เช็คกันดีกว่าค่ะ

เตรียมของก่อนคลอด แม่หลังคลอดต้องเตรียมอะไรบ้าง

• เตรียมของใช้ก่อนคลอด สำหรับคุณแม่
• เตรียมของก่อนคลอดสำหรับเด็กแรกเกิด
• เตรียมเอกสารสำคัญก่อนคลอด เพื่อทำใบสูติบัตร
• เอกสารที่ต้องเตรียมไปโรงพยาบาล
• ของในกระเป๋าที่คุณแม่ต้องเตรียมไปโรงพยาบาล

เราต้องเตรียมอะไรไปก่อนคลอด และ ต้องเตรียมอะไรหลังคลอดเเล้ว เรามาดูกันเลยว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

เตรียมของใช้ก่อนคลอด สำหรับคุณแม่

• กางเกงในแบบรัดหน้าท้อง (ขึ้นอยู่กับคุณแม่)
• เสื้อชั้นในให้นมลูก
• ผ้าอนามัยชนิดหนา
• แผ่นซับน้ำนม
• ครีมทาหัวนมแตก
• หมอนให้นม
• และของใช้ที่จำเป็นส่วนตัวต่างๆ
• ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด (ขึ้นอยู่กับคุณแม่)
• ครีมหรือโลชั่นบำรุงต่างๆ

ของที่ต้องเตรียมก่อนคลอด สำหรับเด็กแรกเกิด

• ผ้าห่อตัวลูก
• ผ้าอ้อม
• เสื้อผ้าเด็กทารก เช่น เสื้อ ชุดนอน ถึงมือ หมวกและถุงเท้า
• แชมพู สระผม สบู่
• ผ้าเช็ดตัวสำหรับเด็ก
• ขวดนม จุกนม
• ถุงเก็บน้ำนม
• กะละมังอาบน้ำ
• ฟองน้ำอาบน้ำเด็ก
• โลชั่นหรือเบบี้ออยล์
• แป้ง

• สำลีก้านเล็ก – ก้านใหญ่ ไว้เช็ดรูจมูก และรูหูของลูก
• สำลีก้อนผ่านการฆ่าเชื้อ ไว้เช็ดก้น
• สำลีแผ่นเดียวรีดข้าง ไว้เช็ดตา
• ทิชชู่เปียก
• เป้อุ้มเด็ก ใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด และสะดวกเวลาพาทำงานบ้าน
• แปรงล้างขวดนมและจุกนม
• เบาะนอน และเครื่องนอนอื่นๆ
• หมอนหลุม
• มุ้งครอบเด็ก
• รถเข็นเด็ก
• Car seat ใช้ตั้งแต่ออกจากโรงพยาบาลได้เลยยิ่งดี
• เครื่องปั้มนม
• กระเป๋าเก็บอุณหภูมิ
• เครื่องดูดน้ำมูก
• เครื่องวัดอุณหภูมิ

• ครีมทาก้น
• ของเล่น
• ผ้ายาางกันเปียก
• น้ำยาซักผ้า และน้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็ก
• กรรไกรตัดเล็บสำหรับเด็ก
• กระติกเก็บน้ำอุ่น หรือน้ำต้มสุก
• เปลเด็ก
• หวีเด็กอ่อน

หลังจากที่เตรียมของใช้ให้ทั้งแม่และลูกน้อยจนครบแล้ว คราวนี้มาจัดกระเป๋าเตรียมตัวคลอดที่โรงพยาบาลกันบ้างดีกว่าค่ะ หากถามว่าเตรียมของก่อนคลอดกี่เดือน หรือควรจัดไว้นานเท่าไหร่ แนะนำว่าให้จัดไว้แต่เนิ่นๆ อย่างน้อยสัก  2 สัปดาห์ก่อนถึงกำหนัดคลอด เพราะหากว่ามีอาการเจ็บท้องใกล้คลอดจะได้เตรียมตัวได้ทันพร้อมที่ไปโรงพยาบาลได้ทันทีค่ะ

credit content : sg.theasianparent.com

บทความเกี่ยวข้องที่น่าสนใจ :

9 เรื่องที่แม่ตั้งครรภ์ต้องเจอ! หากคลอดลูกโดย เลือกผ่าคลอด

เผยขั้นตอนคลอดลูก ทั้งคลอดเอง VS ผ่าคลอด แบบที่แม่ท้องควรรู้!!