X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เซ็กส์หลังคลอด กับความจริงที่คุณอยากรู้

บทความ 3 นาที
เซ็กส์หลังคลอด กับความจริงที่คุณอยากรู้

เพศสัมพันธ์นั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตครอบครัวที่จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น และยังเป็นอีกวิธีการแสดงความรักที่มีต่อกันได้แม้ไม่ได้พูดอะไรกันเลยซักคำ

เซ็กส์หลังคลอด เริ่มมีได้เมื่อไร

เซ็กส์หลังคลอด เป็นเรื่องที่คุณแม่หลายท่านอาจเป็นกังวล กลัวเจ็บบ้าง กลัวไม่เหมือนเดิมบ้าง บางท่านอาจไม่รู้ว่าควรจะเริ่มมีได้ตอนไหน ซึ่งโดยทั่วไปแล้วร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดประมาณ 4 – 6 สัปดาห์ จะเป็นช่วงที่ร่างกายจะเริ่มฟื้นตัวกลับสู่ภาวะปกติ รวมทั้งการปรับสมดุลของระดับฮอร์โมนเพศในร่างกายที่มีส่วนในการกระตุ้นช่องคลอดให้แข็งแรง และมีน้ำหล่อลื่นอย่างเหมาะสม

แต่จริง ๆ แล้วคุณจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์กับสามีตอนไหนก็ได้ตราบเท่าที่แผลฝีเย็บของคุณหายดีและคุณพร้อมที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง

เซ็กส์หลังคลอด

เซ็กส์ครั้งแรกหลังคลอดอาจไม่เป็นอย่างที่คิด

สำหรับบางท่าน การมีเซ็กส์หลังคลอดครั้งแรกอาจจะรู้สึกเจ็บมากจนสุดท้ายก็ต้องยกเลิกภารกิจ แต่พอนานๆไปก็จะหาย ซึ่งอาจเป็นเพราะแผลอาจจะยังไม่หายดี บางคนกว่าจะหายเจ็บก็อาจใช้เวลาเป็นปี แต่บางคนอาจไม่มีอาการเจ็บเลยก็มี โดยหากคุณมีอาการเจ็บ การใช้เจลหล่อลื่นก็อาจเป็นตัวช่วยของคุณในการลดความเจ็บได้บ้างครับ

ไม่มีอารมณ์หลังคลอด

การนอนไม่พอ ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับสามี หรือรูปร่างที่เปลี่ยนไปอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้คุณไม่มีอารมณ์ทางเพศ แม้กระทั่งการให้นมลูกก็อาจมีส่วนด้วยเช่นกัน อีกปัจจัยที่มีผลต่ออารมณ์ทางเพศของคุณคือความเครียด คุณแม่หลายท่านมักจะมีความเครียดเพิ่มขึ้นหลังจากมีลูก ทั้งเรื่องการเลี้ยงดู เรื่องเวลา เรื่องเงิน ล้วนแล้วแต่เป็นเรื่องที่สร้างความเครียดให้กับคุณแม่ทั้งนั้น คุณควรทำใจให้สบาย หาเวลาพักผ่อนเพิ่มเพื่อลดความเครียดลง พยายามไม่ฟุ้งซ่าน อาจช่วยให้คุณเริ่มมีอารมณ์เพิ่มขึ้นได้ครับ

ติดตามเรื่องเซ็กส์หลังคลอดได้ในหน้าถัดไปครับ

เซ็กส์จานด่วน

ด้วยความที่ต้องเลี้ยงดูลูกทั้งวันจนไม่มีเวลาทำอะไร แม้แต่ตอนลูกหลับก็ยังต้องมานั่งซักผ้า ทำงานบ้านอีก ดังนั้น การมีเซ็กส์แบบเร่งด่วนจึงอาจเป็นเรื่องปกติของการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด แต่การมีเซ็กส์แบบอาหารจานด่วน รวดเร็วแต่ร้อนแรง ก็อาจช่วยเติมความซาบซ่าให้แก่ชีวิตรักของคุณและสามีได้อย่างดี และเป็นอีกรสชาติที่คุณควรได้ลิ้มลองดูบ้างนะครับ

เซ็กส์หลังคลอดลูก

เซ็กส์ตอนกลางวันอาจเป็นเรื่องที่คุณต้องการมากขึ้น

หลังคลอด คุณแม่หลายคนก็ต้องมาเหน็ดเหนื่อยกับการเลี้ยงลูกตลอดทั้งวัน เมื่อถึงเวลานอนก็ใช่ว่าจะได้นอนอย่างสบาย เพราะมีหลายครั้งที่ลูกน้อยมักจะตื่นขึ้นมาร้องไห้กลางดึกอยู่เสมอ เพราะเหตุนี้ การมีเซ็กส์ตอนกลางวันจึงอาจเป็นความคิดที่ดีสำหรับคู่รักที่ต้องเลี้ยงลูกหลายคู่ การมีเซ็กส์ตอนที่ลูกหลับหลังจากกินนมในตอนกลางวันก็น่าตื่นเต้นไม่น้อย

เซ็กส์หลังคลอดอาจจะเร่าร้อนกว่าที่คุณคิด

ข้าวใหม่ปลามัน อาจเป็นคำที่เราได้ยินกันบ่อยๆ ตอนคบกันใหม่ๆอาจมีชีวิตเซ็กส์ที่เร่าร้อน แต่บางคู่พอคบกันไปนานๆ ชีวิตเซ็กส์ก็อาจจะจืดจางไปบ้าง แต่เชื่อหรือไม่ครับว่าสำหรับบางคู่ การมีเซ็กส์หลังคลอด อาจเป็นเซ็กส์ที่ร้อนแรงมากกว่าช่วงที่คบกันใหม่ๆเสียอีก บางครั้งการห่างหายจากเรื่องเซ็กส์ในช่วงตั้งครรภ์ไปนานๆ ก็อาจเป็นตัวจุดไฟรักหลังคลอดให้ร้อนแรงขึ้นได้นะครับ

อย่างไรก็ตาม คุณควรเปิดใจกับสามีของคุณให้มาก หากมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์ก็ควรคุยกันตรงๆ เพื่อที่จะได้ช่วยกันหาทางแก้ไขครับ แต่หากทุกอย่างดีอยู่แล้ว การพูดคุยกันถึงเรื่องที่คุณชอบเช่น ท่าไหน เวลาใดที่คุณต้องการมีเซ็กส์ ก็จะช่วยเพิ่มความแนบแน่นให้กับคุณและสามีได้ครับ

 

ร่างกายหลังคลอดก็ต้องการโภชนาการสารอาหาร

นอกจากเซ็กส์จะเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลังคลอดมีความกังวลว่าจะเหมือนเดิมหรือเปล่า เพราะร่างกายหลังคลอดมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย โดยเฉพาะเรื่องของภาวะอารมณ์ที่แปรปรวน หงุดหงิด ซึมเศร้า หรือที่เรียกกันว่าอาการ Baby Blue ซึ่งอาการซึมเศร้าหลังคลอดนี้สามารถดูแลรักษาให้หายได้ แต่ต้องอาศัยคนรอบข้างอย่างสามี ญาติพี่น้อง เพื่อนๆ ที่ต้องเข้าใจและใส่แม่หลังคลอด ให้ไม่เกิดความเครียด ความกังวลในเรื่องต่างๆ และต้องดูแลในเรื่องอาหารการกินที่เหมาะสมกับช่วงหลังคลอดลูกด้วย สำหรับอาการ Baby Blue ก็สามารถบรรเทาดูแลให้กลับมาเป็นปกติได้ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ด้วยเช่นกัน

 

 

ที่มา fitpregnancy.com

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

เซ็กส์ไม่โดนใจ.. จะบอกสามีอย่างไรดี

6 วิธี “เอาอยู่” กับสามีขี้โมโห

สารอาหารดีๆ ช่วยคุณแม่หลังคลอดจากอาการ BABY BLUE ได้

 

 

theAsianparent Community

บทความจากพันธมิตร
การมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน มีเซ็กส์ช่วงไหนท้องง่ายสุด วิธีมีเซ็กส์เพิ่มปั๊มลูก
การมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน มีเซ็กส์ช่วงไหนท้องง่ายสุด วิธีมีเซ็กส์เพิ่มปั๊มลูก
สราญสิริ…บ้านคือพื้นที่แห่งความรักของทุกคน
สราญสิริ…บ้านคือพื้นที่แห่งความรักของทุกคน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • ความรัก และ เซ็กส์
  • /
  • เซ็กส์หลังคลอด กับความจริงที่คุณอยากรู้
แชร์ :
  • ท่าเซ็กส์มัดใจสามี พร้อมวิธีจัดการจุดเสียวที่ภรรยาต้องรู้

    ท่าเซ็กส์มัดใจสามี พร้อมวิธีจัดการจุดเสียวที่ภรรยาต้องรู้

  • เรื่องต้องรู้ Oral Sex สร้างรักอย่างไรไม่ให้เจ็บ พร้อมเทคนิคเพิ่มความฟิน

    เรื่องต้องรู้ Oral Sex สร้างรักอย่างไรไม่ให้เจ็บ พร้อมเทคนิคเพิ่มความฟิน

  • ยุติการตั้งครรภ์ หรือ การทำแท้งลูกอย่างถูกกฎหมาย

    ยุติการตั้งครรภ์ หรือ การทำแท้งลูกอย่างถูกกฎหมาย

  • ท่าเซ็กส์มัดใจสามี พร้อมวิธีจัดการจุดเสียวที่ภรรยาต้องรู้

    ท่าเซ็กส์มัดใจสามี พร้อมวิธีจัดการจุดเสียวที่ภรรยาต้องรู้

  • เรื่องต้องรู้ Oral Sex สร้างรักอย่างไรไม่ให้เจ็บ พร้อมเทคนิคเพิ่มความฟิน

    เรื่องต้องรู้ Oral Sex สร้างรักอย่างไรไม่ให้เจ็บ พร้อมเทคนิคเพิ่มความฟิน

  • ยุติการตั้งครรภ์ หรือ การทำแท้งลูกอย่างถูกกฎหมาย

    ยุติการตั้งครรภ์ หรือ การทำแท้งลูกอย่างถูกกฎหมาย

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ