100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 30 เช็คลิสต์แม่ท้อง ควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 30 เช็คลิสต์แม่ท้อง ควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

theAsianparent พามาเช็ค 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 30 เช็คลิสต์แม่ท้อง ควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน อายุ 7 เดือน ควรรู้อะไรบ้างไหม มาดูกันเลยค่ะ

มาถึงไตรมาสที่ 3 กันแล้วนะคะคุณแม่ สำหรับเรื่องราว และ ซีรีส์เกี่ยวกับ 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 30 เช็คลิสต์แม่ท้อง ควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน theAsianparent Thailand เว็บไซต์และคอมมูนิตี้อันดับหนึ่งที่คุณแม่เลือก  คอยอยู่ข้าง ๆ และ เป็นกำลังใจให้คุณแม่ เสมอค่ะ นอกจากกำลังใจแล้ว เรายังมีข้อมูลน่าสนใจ มาฝากเหมือนเคยค่ะ

เช็คลิสต์แม่ท้อง ควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

เช็คลิสต์แม่ท้อง ควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 30 เช็คลิสต์แม่ท้อง ควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

อาการคนท้องในเดือนที่ 7

  1. นอนลำบาก: ตอนนี้ท้องคุณแม่ใหญ่แล้วจะนอนก็ลำบาก นอนก็ไม่ค่อยหลับ ไม่สบายตัว หากคุณแม่รู้สึกแบบนี้ แนะนำให้นอนตะแคงซ้ายแล้วใช้หมอน สอดระหว่างขา เพื่อให้นอนได้สบายมากขึ้นค่ะ
  2. อาการปวดหลัง: มาในเดือนนี้คุณแม่หลายท่านมักจะมีอาการปวดหลัง เพราะว่าต้องพยุงน้ำหนักของครรภ์ที่มากขึ้น อีกทั้งกระดูกเชิงกรานเกิดการขยายตัวเพื่อรองรับน้ำหนักทำให้คุณแม่เกิดอาการปวดหน่วงๆ ด้วยเช่นกันค่ะ
  3. ปัสสาวะบ่อย: แน่นอนว่าเมื่อหน้าท้องที่ใหญ่ ขนาดตัวของทารกที่โตขึ้น ทำให้เกิดการกดทับที่กระเพาะปัสสาวะ คุณแม่จึงเข้าห้องน้ำบ่อย บางคนก็ปัสสาวะเล็ดเพราะลูกดิ้นด้วยค่ะ
  4. น้ำนมไหล: คุณแม่บางท่านอาจเกิดภาวะน้ำนมไหลซึม หากสังเกตดูจะเห็นว่าน้ำนมมีสีเหลืองใสค่ะ ซึ่งเกิดจากที่ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมก่อนที่จะคลอด
  5. น้ำหนักขึ้นเร็ว: คุณแม่จะรู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงนี้ รู้สึกอึดอัด บ่อยครั้งที่กินได้น้อยลง และเริ่มรู้สึกว่าอาหารไม่ย่อย ดังนั้น คุณแม่ควรแบ่งอาหารออกเป็นมื้อย่อยๆ และเคี้ยวให้ละเอียดมากขึ้นก็จะช่วยได้ค่ะ

ร่างกายของคุณแม่ท้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

  • ขนาดมดลูกที่โตขึ้นทำให้ไปดันซี่โครงกระดูกด้านล่างขึ้นมา เป็นผลให้คุณแม่มีอาการจุกเสียดขึ้นมาบ้างเวลาที่ขยับตัว ลุก นั่ง หรือนอน
  • อาจมีอาการของกรดไหลย้อน ที่เป็นผลมาจาก ฮอร์โมนโพรเจสเตอโรน ทำให้การย่อยอาหารในกระเพาะช้าลง
  • น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และคุณแม่จะเริ่มรู้สึกอึดอัดมากขึ้น
  • การนอนหลับ ด้วยขนาดครรภ์ที่ใหญ่ขึ้นทำให้คุณแม่นอนหลับได้ไม่ค่อยดี
  • อาการปวดหลัง น้ำหนักครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ทำให้คุณแม่ต้องแอ่นหลังมากขึ้น บวกกับส่วนรับน้ำหนักด้านล่างคือกระดูกเชิงกรานขยายตัวเตรียมคลอด หลังจึงต้องรับน้ำหนักเต็มที่ จึงทำให้คุณแม่มีอาการปวดหลังขึ้นมาได้
  • ปวดปัสสาวะบ่อย ทารกในครรภ์มีขนาดร่างกายที่ใหญ่ขึ้นทำให้มดลูกขยายตัว น้ำหนักตัวและการดิ้นของทารกจะกดลงบนกระเพาะปัสสาวะ เป็นผลทำให้คุณแม่ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น

พัฒนาการทารกในครรภ์ช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 7

เช็คลิสต์แม่ท้องควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

เช็คลิสต์แม่ท้องควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

  • อวัยวะเพศ ทารกในครรภ์มีการแบ่งเพศชายหญิงขึ้นอย่างชัดเจน ในทารกเพศหญิงจะมีการพัฒนาช่องคลอดขึ้นมาจนเป็นร่องลึก ในทารกเพศชายจะมีการพัฒนาลูกอัณฑะขึ้นมา
  • ทารกสามารถขยับนิ้ว กำมือ และมีการพัฒนาลายนิ้วมือที่เป็นลักษณะเฉพาะตัวของตัวเองขึ้นมา
  • ทารกเริ่มลืมตา และระบบนัยน์ตาพัฒนาขึ้นเกือบสมบูรณ์ แต่สีของนัยน์ตายังไม่ใช่สีที่ถาวร ซึ่งต้องหลังจากทารกคลอดออกมาแล้ว 2-3 เดือน ถึงจะมีการปรากฎขึ้นมาว่าสีนัยน์ตาที่แท้จริงเป็นสีไหน เช่น ดำ น้ำตาล ฟ้า เขียว เป็นต้น
  • เซลล์สมองและระบบประสาท ช่วงนี้สมองของทารกพัฒนาขึ้นจนโตเต็มกะโหลกศีรษะ และมีร่องหยักบนเนื้อสมอง ส่วน เซลล์ประสาทเชื่อมโยงเครือข่ายกันอย่างสมบูรณ์ เริ่มมีไขมันห่อหุ้มเส้นประสาทเหมือนกับที่ไขสันหลัง
  • ทารกเริ่มมีผิวที่หนาขึ้น เพราะมีไขมันใต้ผิวหนังมากขึ้นมาก
  • ต่อมไขมันใต้ผิวหนังเริ่มทำงาน
  • ขนอ่อนตามร่างกายเริ่มหลุดร่วง มีเหลือไว้เฉพาะที่บริเวณไหล่ และหลัง
  • ทารกจะปัสสาวะลงในน้ำคร่ำประมาณวันละครึ่งลิตร

เช็คลิสต์แม่ท้องควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

เช็คลิสต์แม่ท้องควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

เช็คลิสต์แม่ท้องควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน

  • ตรวจเช็คสุขภาพและ ความเคลื่อนไหวของทารก ช่วงเจ็ดเดือน
  • เริ่มค้นหาชื่อลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นชื่อจริง ชื่อเล่น และควรจะเลือกชื่อหลากหลายเพื่อให้คนในครอบครัวได้ช่วยเลือก
  • นับลูกดิ้นภายในท้อง เพื่อตรวจเช็คสุขภาพลูก ลูกดิ้นในครรภ์เป็นการตรวจสุขภาพของทารกในครรภ์อย่างหนึ่ง คุณแม่ทุกคนจึงต้องนับลูกดิ้นให้ถูกต้องเพื่อคอยตรวจสอบสุขภาพของทารกและเฝ้าระวังภัยของทารกในครรภ์ด้วย
  • หากคุณแม่สะดวกให้จัด Baby Shower (เบบี้ชาวเออร์) เพื่อเลี้ยงฉลองลูกน้อยที่ใกล้คลอด ซึ่งนิยมจัดในช่วงไตรมาสที่ 3 หรือ ช่วง 7 เดือน โดยแขกที่มาร่วมงานส่วนใหญ่จะเป็นญาติ หรือ เพื่อนสนิทซึ่งจะนำของขวัญมามอบให้ว่าที่คุณแม่
  • วางแผนการคลอด การคลอดลูกหรือวันคลอดลูกอาจจะคาดเดาไม่ได้ แต่การวางแผนเป็นสิ่งที่ดี เพราะมันจะเป็นประโยชน์ไม่ว่าจะเป็น ซื้อของเตรียมไว้ก่อนคลอด ตัดเล็บให้สั้น เสื้อผ้าใส่กลับบ้าน ชุดชั้นในให้นมลูก
  • ซักเสื้อผ้า และ เครื่องนอนของลูกน้อย ด้วยน้ำยาซักผ้า และ น้ำยาปรับผ้านุ่มที่อ่อนโยน เพื่อที่จะต้อนรับลูกน้อยมมีที่นอน และ เสื้อผ้าที่สะอาด

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

เรียนรู้ไร้ขีดจำกัด กับ Power 4 “4 Months, 4 Years and 4 Strokes” ด้วยวิถีแบบ Child Centered @ New BABY POOL Sukhumvit 71”

“Super Surprising Day at BABY POOL Sports Day 2018” ที่สุด กับการแข่งว่ายน้ำเด็กจิ๋วที่ BABY POOL”

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

bossblink

app info
get app banner