10 เทคนิคฝึกการจำ ทำให้ลูกฉลาด
มีการศึกษาพบว่า ความจำระยะสั้น อาจจะเป็นพื้นฐานสำคัญ ของความฉลาดของคนได้ โดยการฝึกจำบ่อย ๆ (เช่น จำหน้า จำชื่อคน) ลองดู เทคนิคฝึกการจำ 10 ข้อที่จะช่วยฝึกให้ลูกจดจำ ได้ดีขึ้นกันค่ะ
- ฝึกเทคนิคการจำ โดยดึงความสนใจของลูก ไปยังของสิ่งนั้น ตั้งแต่เริ่มแรก
ถ้าอยากให้ลูกจำหน้าพ่อแม่ได้ ให้ใช้การสบตา และ มองเข้าไปในตาลูก เพราะ ก่อนที่ลูกน้อย จะสามารถใช้ความจำได้ ต้องเพ่งความสนใจไปยังสิ่งที่ต้องการจำนั้น
- ฝึกเทคนิคการจำโดยเชื่อมโยงกับสิ่งรอบตัว
ให้ลูกได้เชื่อมโยงกับสิ่งที่ต้องการจดจำเป็นเรื่องรอบตัว อย่างการจำศัพท์ภาษาอังกฤษ เช่น Blue ก็สอนให้ลูกได้จินตนาการว่าได้ดำน้ำอยู่ทะเล เมื่อโผล่ขึ้นมาก็จะมีเสียง บลู ๆ หรือ Green ก็ให้ลูกได้นึกถึงสนามหญ้าสีเขียว มีเสียงดังกรีน ๆ เป็นต้น
- ฝึกเทคนิคการจำโดยผูกเป็นเรื่อง
เป็นวิธีฝึกความจำในเรื่องที่ยาว ๆ โดยให้เด็กเรียงลำดับ และต่อคำศัพท์ หรือกลุ่มคำ เช่น คำว่า ปลา+พรม ก็จะสามารถนำมาเรียงเป็นประโยคได้ว่า มีเด็กนั่งตกปลาอยู่บนพรม หรือ แม่+สีแดง ก็จะได้ประโยคว่า วันนี้แม่ใส่ชุดสีแดง เป็นต้น
- ฝึกเทคนิคการจำโดยการจดบันทึก
การใช้วิธีจดบันทึกช่วยจำ ให้แบ่งหน้ากระดาษเป็น 2 คอลัมน์ แบ่งด้วยเส้น หรือสัญลักษณ์ที่เด็ก ๆ สร้างเอง จะทำให้เขียน และอ่านได้เร็วมากกว่า การกวาดสายตาไป ทั้งหน้ากระดาษ
- ฝึกเทคนิคการจำโดยการใช้แฟลชการ์ด (Flash Card) หรือบัตรคำ
การใช้บัตรคำ จะทำให้ลูกจดจำคำศัพท์ จากภาพเหล่านั้นได้ วิธีนี้เริ่มต้นใช้ได้ ตั้งแต่ลูกเล็กจนถึงเด็กโต โดยสามารถเลือกกลุ่มภาพให้เหมาะสมตามวัยของลูก
- ฝึกเทคนิคการจำโดยใช้เกมเป็นสื่อช่วยพัฒนาความจำ
เกมที่ช่วยฝึกความจำให้แก่ลูก เช่น เกมปริศนาอักษรไขว้ เกมหาคำศัพท์ เกมบิงโก เกมต่อจิ๊กซอว์ ฯลฯ เกมเหล่านี้ นอกจากจะให้ความสนุก ยังช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจำของสมอง ได้เป็นอย่างดี และ ช่วยให้ลูกมีสมาธิ และ ฝึกความอดทนในการพยายามแก้ปัญหาให้สำเร็จด้วย
- ฝึกเทคนิคการจำโดยใช้เพลงหรือกลอน
เด็ก ๆ จะจดจำคำศัพท์ จากในบทเพลง หรือกลอนที่สัมผัสกันได้ดี ให้ลูกได้ร้องเพลงออกมา จะเป็นการกระตุ้นการจดจำได้มากขึ้น
- ฝึกเทคนิคการจำด้วยการนอน
การให้ลูกได้นอนหลับ อย่างเพียงพอ ต่อวัน ไม่นอนดึก และไม่นอนนานเกินไป ซึ่งจะทำให้ เกิดความตื่นตัวน้อยลง และ ซึมเซาไม่กระฉับกระเฉง มีผลทำให้ประสิทธิภาพความจำ ลดน้อยลง
- ฝึกเทคนิคการจำโดยหยุดพักเมื่อลูกหมดสมาธิ
หากลูกมีสมาธิอยู่กับสิ่งนั้น ๆ จะเพิ่มความจำ และการเรียนรู้ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าลูกล้า หรือไม่มีสมาธิ ก็ควรให้ลูกได้หยุดพัก อย่าบังคับ หรือ ฝืนใจลูกนะคะ
- ฝึกเทคนิคการจำโดยให้ลูกได้ทำกิจกรรมทีละอย่าง
ปล่อยให้ลูก ได้ทำในสิ่งที่สนใจ โดยไม่จำกัดเวลา ซึ่งเป็นช่วงเวลาอิสระ ที่เขาจะได้ใช้ความคิด ซึ่งไม่ควรมีตัวเลือกของกิจกรรมหลากหลาย ที่จะให้ลูกได้ทำพร้อมกัน ในเวลาเดียวกัน
Credit content: www.snitconsulting.co.th
The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุด ในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารก ตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว
การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
อยากให้ลูกฉลาด ต้องกินอะไร ? 7 อาหารบำรุงสมองลูก ให้ลูกกินบ่อย ๆ เเล้วฉลาด ความจำดี
เลี้ยงลูกให้ฉลาด อยู่ที่คุณแม่ฉลาดเลือก จังหวะทองของการเสริมพัฒนาการ และภูมิคุ้มกันของลูก คือช่วง 1-3 ปีแรก
สุดยอด 7 ผักพื้นบ้านบำรุงสมอง ผักบำรุงสมอง กินแล้วช่วยบำรุงสมอง ได้ดีมาก!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
