อาหารเด็กโฮมเมด: สมูธตี้มะม่วงกับกล้วยหอม

อาหารเด็กโฮมเมด: สมูธตี้มะม่วงกับกล้วยหอม

สมูธตี้มะม่วงกับกล้วยหอมเป็นอาหารเด็กโฮมเมดที่เหมาะกับเด็ก 6 เดือนขึ้นไปที่เริ่มทานอาหารเสริม ผลไม้ที่อร่อยอย่างมะม่วงและกล้วยมีสารอาหารมากมาย รับประกันว่าลูกคุณต้องของอีกแน่นอน

เมนูอาหารเด็ก 6 เดือน

การอาศัยในประเทศที่อยู่ในเขตร้อนมีข้อได้เปรียบอยู่อย่างหนึ่ง คือหาผลไม้หลากหลายที่มีรสชาติอร่อยได้ง่าย มะม่วงและกล้วยเป็นผลไม้สองอย่างที่ว่า! มะม่วงและกล้วยอุดมไปด้วยสารอาหารเช่น วิตามิน ซี อีและบี 6 วิตามินเหล่านี้ช่วยบำรุงสายตาและการเจริญเติบโต ผลไม้ทั้งสองชนิดอัดแน่นไปด้วยเส้นใยอาหาร ซึ่งจะช่วยในการย่อยและรักษาระบบการทำงานของร่างกายของลูก เรามีสูตรของอาหารเด็ก 6 เดือนแบบโฮมเมดอย่างสมูธตี้มะม่วงกับกล้วยหอม ที่จะทำให้ลูกของคุณมีความสุขใจอิ่มปากอิ่มท้อง

อาหารเด็ก, อาหารเด็ก 6 เดือน, มะม่วง, กล้วย, เด็กควรกินอะไร,เมนูเด็ก

อาหารเด็กโฮมเมด: สมูธตี้มะม่วงกับกล้วยหอม

อายุที่เหมาะสม: 6 เดือนขึ้นไป

ความเหมาะสมสำหรับการแช่แข็ง: แช่แข็งได้

ส่วนผสมอาหารเด็กสมูธตี้มะม่วงกับกล้วยหอม:

  • มะม่วงขนาดกลาง (ปอกเปลือกและเอาเม็ดออก) 1 ลูก
  • กล้วยหอม 1 ลูก
  • นม (น้ำนมแม่หรือนมผง) 1 ถ้วย

วิธีทำอาหารเด็กสมูธตี้มะม่วงกับกล้วยหอม:

  1. หั่นมะม่วงและกล้วยหอม นำเข้าแช่แข็งอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนใช้
  2. ใส่กล้วยและมะม่วงที่แช่แข็งลงไปในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหาร
  3. เติมนมและปั่นจนส่วนผสมข้นเหนียวเป็นเนื้อเดียวกัน
  4. เสิร์ฟโดยเทสมูธตี้ลงในถ้วยหรือชามสำหรับเด็ก (คุณอาจเก็บสมูธตี้ที่เหลือไว้ในกล่องเล็ก ๆ หรือใส่ถาดทำน้ำแข็งเพื่อแช่แข็ง)
  5. ถ้าคุณกำลังเตรียมสมูธตี้นี้ให้เด็กที่มีอายุ 12 เดือนหรือมากกว่า อย่าลืมหั่นมะม่วงและกล้วยหอมเป็นชิ้นเล็กๆไว้สำหรับโรยหน้าตกแต่งสมูธตี้ก่อนเสิร์ฟ

หมายเหตุ:

เพื่อสุขอนามัยที่ดี ให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ในการกินเช่น จานและชามที่คุณใช้ในการเตรียมการปรุงตามสูตรนี้สะอาดและแห้ง

อาหารเด็กโฮมเมด:กรีนมักกะโรนีและชีสแบบง่าย

อาหารเด็กโฮมเมด:ฟักทองบด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Angoon

Country ...

ผู้ป่วยทั้งหมด

...+ 0 วันนี้

รักษาหายแล้ว

...

ยอดผู้เสียชีวิต

...+ 0 วันนี้

ผู้ป่วยวิกฤติ

...

คลิกเพื่อดูอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับ Covid-19