อาหาร 5 อย่าง ที่ห้ามกินก่อนมีเซ็กส์

lead image

ไม่อยากให้เซ็กส์พัง ต้องหยุดกินอาหาร 5 อย่างนี้ก่อนมีเซ็กส์

อาหารต้องห้าม อย่ากินก่อนมีเซ็กส์

ไปดูกันว่า อาหารต้องห้าม อย่ากินก่อนมีเซ็กส์ จะมีอะไรบ้าง

1. เฟรนช์ฟราย

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2017/08/shutterstock 157939262.jpg อาหาร 5 อย่าง ที่ห้ามกินก่อนมีเซ็กส์

แม้มันฝรั่งทอด หรือเฟรนช์ฟรายจะเป็นอาหารที่ใครหลายคนชื่นชอบ แต่มันก็เป็นอาหารที่มีผลเสียต่อสุขภาพมาเป็นของแถม อีกทั้งมันยังส่งผลกระทบมาถึงเรื่องบนเตียงเสียด้วย เพราะมันจะไปลดระดับเทสโทสเตอโรน หรือฮอร์โมนเพศชาย และยังทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลงด้วย

นอกจากนี้ เกลือในเฟรนช์ฟราย ที่บางครั้งอาจจะมีมากเกินไปสักหน่อย ยังมีผลทำให้นกเขาของผู้ชายที่มีโรคความดันโลหิตสูงไม่ยอมขันอีกด้วย ดังนั้น ก่อนมีเซ็กส์ก็หยุดกินเฟรนช์ฟรายไปก่อนก็ดี

2. ไส้กรอก

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2017/08/shutterstock 544579348.jpg อาหาร 5 อย่าง ที่ห้ามกินก่อนมีเซ็กส์

ไส้กรอก เป็นอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ซึ่งไขมันอิ่มตัวเหล่านี้ อาจจะไปปิดกั้นหลอดเลือดแดงที่อวัยวะเพศ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย และก็อาจจะทำให้หมดอารมณ์ไปได้ง่ายๆ

ก่อนมีเซ็กส์ก็ควรงดกินไส้กรอก แล้วลองหันมากินปลาแทน เพราะกรดไขมันโอเมก้า3 ที่มีมากในปลาจะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น

3. เต้าหู้

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2017/08/shutterstock 644044852.jpg อาหาร 5 อย่าง ที่ห้ามกินก่อนมีเซ็กส์

แม้ว่าเต้าหู้ จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หากกินเต้าหู้ หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วเหลืองมากๆ จะทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจน ทั้งในผู้หญิงและผู้ชายเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งก็จะทำให้ความต้องการทางเพศลดลง ดังนั้น ควรกินแต่พอดี และหันมากินผักและผลไม้อื่นๆ เสริมเข้าไปด้วยจะดีที่สุด

4. เครื่องดื่มชูกำลัง

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2017/08/shutterstock 445742722.jpg อาหาร 5 อย่าง ที่ห้ามกินก่อนมีเซ็กส์

หลายคนอาจจะคิดว่า ถ้าดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเข้าไปแล้ว จะทำให้ร่างกายฟิตปั๋ง เพิ่มพลัง และมีเซ็กส์ได้นาน แต่จริงๆ แล้ว เครื่องดื่มชูกำลังมักจะมีคาเฟอีนผสมอยู่เยอะ และมีปริมาณน้ำตาลที่สูงกว่าเครื่องดื่มประเภทอื่นๆ ซึ่งมันไม่ได้ช่วยเพิ่มพลังเรื่องเซ็กส์เลย แต่มันกลับทำให้ระบบเผาผลาญทำงานอย่างรวดเร็ว และยังส่งผลทำให้ร่างกายผลิต เทสโทสเตอโรน หรือฮอร์โมนเพศชายลดลงอีกด้วย

5. ไวน์

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2017/08/shutterstock 302695871.jpg อาหาร 5 อย่าง ที่ห้ามกินก่อนมีเซ็กส์

แปลกใจใช่ไหมล่ะครับ ว่าไวน์เนี่ยนะ จะเป็นสิ่งที่ไม่ควรกินก่อนมีเซ็กส์ ซึ่งแม้ว่าหลังจากดื่มไวน์เข้าไปแล้ว จะทำให้มีความรู้สึกต้องการทางเพศสูงขึ้น กล้าเปิดเผยอารมณ์ความรู้สึกได้มากขึ้น แต่หากดื่มไวน์มากไป จะทำให้ร่างกายตอบสนองต่อการสัมผัส โดยเฉพาะตรงจุดสำคัญๆได้ช้าลงกว่าปกติ เพราะฉะนั้นแล้ว แค่แก้ว สองแก้ว น่าจะกำลังดี

ที่มา askmen

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

กระซิบสามี 5 ท่าเซ็กส์แบบไหนถูกใจผู้หญิง

สูตรรักมัดใจสามีให้อยู่หมัด

คู่ราศีที่เซ็กส์เข้ากันได้ดี๊ดี ตอบโจทย์บทรักบนเตียง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!