อาการเบื่อสามีตอนท้อง ทำไมคนท้องถึงรู้สึกเหม็นหน้าสามีสุดๆ

lead image

อาการเบื่อสามีตอนท้อง เหม็นหน้าสามีตอนท้อง อย่าเลิกกับสามีตอนท้องเป็นเรื่องปกติไหม สาเหตุเกิดจากอะไร และเป็นนานไหมกว่าจะหาย...

อาการเบื่อสามีตอนท้อง เป็นเพราะอะไร?

อาการเบื่อสามีตอนท้อง เป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจของคนท้อง ทำให้คุณแม่รู้สึกว่าตัวเองมีความอ่อนไหวเป็นอย่างมาก เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อยู่ๆ ก็เศร้านี้มาเฉยๆ แต่การแสดงอารมณ์ของผู้หญิงขณะตั้งครรภ์อาจไม่เหมือนกันเสมอไป ขึ้นอยู่สภาวะทางร่างกายของแต่ละคน

ทำไมคนท้องถึงรู้สึกเกลียดหน้าสามี

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำไมอารมณ์มีการเปลี่ยนแปลงตาม ซึ่งเป็นเรื่องปกติของคนท้อง แล้วทำไมคนท้องถึงเกลียดหน้าสามีขึ้นมาเฉยๆ ล่ะ ทางจิตวิทยาอธิบายไว้ว่า เป็นเพราะคุณแม่รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบมากขึ้น และต้องการแสดงให้สามีรู้ว่าชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเปลี่ยนแปลงไป ไม่เหมือนเดิมแล้ว ซึ่งต่างจากสามีที่แทบไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรเลย 

หากถามว่าอาการเกลียดหน้าสามี โมโหสามี อยากไล่สามีให้ไปไกลๆ หรืออยากเลิกกับสามี คนท้องจะเป็นนานไหม คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะคะอาการเหล่านี้จะหายไปเองค่ะ แต่คงต้องใช้เวลานานหน่อย บางคนเป็นเวลาแพ้ท้องพอหายแพ้ก็จะหายไปเอง บางคนเป็นช่วงท้องแก่ พอคลอดลูกก็จะดีขึ้นค่ะ

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2018/09/เกลียดสามี3.jpg อาการเบื่อสามีตอนท้อง ทำไมคนท้องถึงรู้สึกเหม็นหน้าสามีสุดๆ

อาการเบื่อสามี

วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง

1.ควบคุมสติตัวเอง

คุณแม่ต้องพยายามควบคุมตัวเองให้ได้ หากคุณแม่ปล่อยจิตใจของตัวเองให้ดิ่งลง อาจทำให้คุณแม่เข้าสู่ภาวะซึมเศร้าเอาได้ โดยเฉพาะหลังคลอดลูกยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ

คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ: แนะนำว่า คุณควรพยายามเข้าใจภรรยาในช่วงนี้ให้มากๆ หากภรรยาบอกว่าให้ออกไปที่อื่น ยังไม่อยากเห็นหน้า คุณก็ควรหลบไปก่อนค่ะ

2.เข้าใจอารมณ์ตัวเอง

คุณแม่ต้องพยายามบอกกับตัวเองว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นนี้เป็นเพราะฮอร์โมน ถึงแม้ว่ามันจะยากก็ตาม เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนคนท้องจะทำให้คุณแม่มีอารมณ์อ่อนไว และไวต่อความรุู้สึกมาก บางครั้งบางคำพูดของสามีที่เคยพูดกับภรรยาบ่อยก่อนท้องตอนนั้นอาจจะฟังดูเฉยๆ แต่พอตอนนี้กลับรู้สึกไม่พอใจขึ้นมา

คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ: คุณสามีต้องเข้าใจภรรยานะคะเพราะว่ามันเป็นเรื่องปกติของคนท้อง พอเข้าสู่ไตรมาสที่สองก็จะหายไปเองค่ะ

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2018/09/เกลียดสามี4.jpg อาการเบื่อสามีตอนท้อง ทำไมคนท้องถึงรู้สึกเหม็นหน้าสามีสุดๆ

อาการเกลียดสามี

3.พยายามอย่าโกรธ

อารมณ์โกรธและความเครียดของคนท้องเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องหลีกเลี่ยงให้ได้นะคะ เพราะเมื่อคุณแม่โกรธจะทำให้เกิดความดันเลือดสูงขึ้น ซึ่งมันจะกระทบต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ทำให้ลูกตัวเล็กน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ได้ค่ะ 

คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ: คุณต้องพยายามควบคุมไม่ให้ภรรยาโกรธหรือหงุดหงิด หรือหาทางให้ภรรยาใจเย็นลงให้ได้ด้วยความใจเย็น และต้องอดทนเยอะๆ นะคะ

4.ให้สามีช่วยแบ่งเบาภาระ

หากคุณแม่รู้สึกว่าตัวเองเหนื่อย ไม่ไหว จะทำงานบ้านก็ไม่มีแรง คุณแม่ควรบอกให้คุณพ่อช่วยเหลือ โดยอาจจะทำการตกลงกันก่อนว่าใครมีหน้าที่ต้องทำอะไร ่วนไหนที่คุณแม่ทำได้ ส่วนไหนที่ทำไม่ได้ เพื่อที่งานจะได้ไม่หนักที่คุณแม่คนเดียวค่ะ

คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ: คุณพ่อควรที่จะรีบเสนอตัวเข้าไปช่วยคุณแม่ทำงานบ้าน หากเป็นไปได้อย่ารอให้คุณแม่ร้องขอ เพราะถ้าถึงเวลานั้นคุณแม่อาจจะร้องขอด้วยอารมณ์โกรธก็เป็นได้

5.อย่าเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว

ถ้าคุณแม่รู้สึกว่าตัวเองเครียด เหนื่อย และไม่รู้จะจัดการชีวิตอย่างไร คุณแม่ควรที่จะหาเพื่อที่คอยให้คำปรึกษา แต่ถ้าปัญหามันแก้ไม่ได้ เพื่อนก็ช่วยไม่ได้ คุณควรเข้าพบจิตแพทย์เพื่อให้คุณหมอได้ช่วยควบคุมสถานการณ์ไม่ให้เลวร้ายได้ค่ะ

 

ที่มา: sunnybump

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

วิธีแก้ปัญหาแม่ผัว แม่สามีไม่ชอบเรา หรือเราไม่ชอบครอบครัวแฟน จะอยู่กันยังไง

ท่าคลอดลูกธรรมชาติ มีท่าอะไรบ้าง แม่ท้องคลอดลูกเองควรเลือกท่าอะไรดี?

แม่ท้องไตรมาสที่สองนอนไม่หลับ ทำอย่างไรให้หลับง่าย ไม่เพลียตอนตื่นนอน?