theAsianparent Logo

อะไรแบบนี้คนท้องเค้าไม่ทำ 9 กิจกรรมที่คนท้องต้องหยุด

กิจกรรมใดบ้างที่ควรปฏิบัติและกิจกรรมใดที่ไม่ควรปฏิบัติ เพียงแต่ต้องการให้คุณแม่ทราบถึงข้อดีข้อเสียจากการทำกิจรรมต่าง ๆ ขอให้คุณแม่ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงและคลอดเจ้าตัวน้อยอย่างปลอดภัยนะคะ

อะไรแบบนี้คนท้องเค้าไม่ทำ  9 กิจกรรมที่คนท้องต้องหยุด

อะไรแบบนี้คนท้องเค้าไม่ทำ มาดูกันว่ากิจกรรมที่คนท้องไม่ควรทำหรือควรหลีกเลี่ยงเพราะอาจจะเป็นผลเสียต่อคุณแม่และทารกในครรภ์  คำแนะนำกิจกรรมควรหลีกเลี่ยงจาก พญ.ภักษร เมธากูล ดังนี้

อะไรแบบนี้คนท้องเค้าไม่ทำ

  • หลีกเลี่ยงการสักคิ้ว

    เพราะหากเครื่องมือไม่สะอาดทำให้คุณแม่ได้รับเชื้อโรคและอาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้

  • หลีกเลี่ยงการฉีดโบท็อกซ์อย่างเด็ดขาด

    เพราะการทำโบท็อกซ์คือการฉีดสารเคมีเข้าไปในผิวหนัง อาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่ได้รับสารเคมีเข้าไปกลายเป็นอัมพาตได้

  • หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนสีผิว

    เพราะจะทำให้ผิวของคุณแม่บางลง ไม่ทนแดด ทนสภาพแวดล้อม และมลภาวะได้ดีดังเดิม

    2017-05-10_18-13-18

  • หลีกเลี่ยงการทาเล็บ

     เพราะงานวิจัย พบว่า สารเคมีในยาทาเล็บส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • หลีกเลี่ยงการทำเบบี้เฟรซ

    เนื่องจากมีสารเคมีออกฤทธิ์แรง มากัดผิวของคุณแม่ให้บางลง อาจทำให้ผิวอักเสบและไม่แข็งแรงดังเดิม

  • หลีกเลี่ยงการเสริมความงา

    ด้วยการโกรกผม ย้อมผม ยืดผมดัดผม เพราะกิจกรรมเหล่านี้ต้องใช้เคมี ซึ่งบางอย่างคุณแม่อาจจะแพ้ก็ได้  และจะทำให้เกิดการติดเชื้อตามมา

  • หลีกเลี่ยงการอบไอน้ำ ซาวน่า

    เพราะจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากเกินไป

  • หลีกเลี่ยงการถ่ายเอกสาร

    การใช้งานเครื่องถ่ายเอกสารบ่อย ๆ หรือแม้แต่การนั่งทำงานใกล้เครื่องถ่ายเอกสารจะทำให้ร่างกายได้รับอันตรายจากรังสี และสารเคมีที่แผ่ออกมาจากเครื่องโดยที่ไม่รู้ตัวถ้าไม่ระมัดระวังอาจทำให้เกิดการสะสมในร่างกาย เป็นสาเหตุทำให้เกิดการแท้งได้  นอกจากนี้หมึกของเครื่องถ่ายเอกสารยังมีสารที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบหายใจ  ไอ  จาม  และทำให้เกิดความผิดปกติต่อลูกในครรภ์ด้วย

  • หลีกเลี่ยงอาหารที่อุ่นจากไมโครเวฟ

    เพราะการรับประทานอาหารที่อุ่นโดยใช้ไมโครเวฟบ่อยครั้ง อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงจากการได้รับรังสีไมโครเวฟในขณะที่อุ่นเป็นเหตุให้เกิดความผิดปกติของระบบเซลล์ประสาทของทารกในครรภ์ ดังนั้น  คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่   ย่อมมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารที่อุ่นโดยใช้ไมโครเวฟ

ได้ทราบกันแล้วนะคะ  ว่ามีกิจกรรมใดบ้างที่ควรปฏิบัติและกิจกรรมใดที่ไม่ควรปฏิบัติ  เพียงแต่ต้องการให้คุณแม่ทราบถึงข้อดีข้อเสียจากการทำกิจรรมต่าง ๆ ขอให้คุณแม่ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงและคลอดเจ้าตัวน้อยอย่างปลอดภัยนะคะ

 

อ้างอิงข้อมูลจาก

หนังสือ  “เตรียมตัวคลอดอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก” แพทย์หญิงภักษร  เมธากูล  ผู้เขียน

บทความที่เกี่ยวข้อง

กลัวไปทำไมแค่คลอดลูก! 7 สิ่งที่แม่ท้องกลัวเรื่องการตลอดลูก

เซ็กส์ตอนท้อง ท่าไหนปลอดภัย แถมได้ลีลาใหม่ๆมัดใจสามี

รู้ทันลดอันตราย “ท้องแข็ง”แบบไหนต้องรีบไปโรงพยาบาล !