อยากสเปิร์มแข็งแรงต้องไม่ทำลายลูกอ๊อด บอกสามีเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้ รับรองมีลูกสมใจ

lead image

อยากสเปิร์มแข็งแรง ต้องเลี่ยงกิจกรรมทำลายอ๊อดน้อย บ้านไหนอยากมีลูก อยากได้ลูกเพิ่ม ต้องสะกิดให้สามีอ่าน!

อยากสเปิร์มแข็งแรงต้องไม่ทำลายลูกอ๊อด บอกสามีเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้

หลายๆ ครอบครัว กำลังเผชิญกับปัญหาการมีบุตรยาก ทำให้ยังไม่มีทายาทสืบสกุลเสียที บางบ้านอยากมีลูกเพิ่มมาเป็นเพื่อนเล่นกัน หรือบางครอบครัวมีลูกสาวแล้วแต่อยากได้ลูกชาย สารพันปัญหาการมีลูกยาก ทั้งนี้ คุณสามีและภรรยา ต้องช่วยกัน! อย่างโทษซึ่งกันและกัน ในบทความนี้ เราอยากนำเสนอในฟากฝั่งของคุณสามี ตามไปอ่านกันได้เลย อยากสเปิร์มแข็งแรงต้องไม่ทำลายลูกอ๊อด บอกสามีเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้ รับรองมีลูกสมใจ

ข้อมูลจาก คอลัมน์ คุยกับหมอพิณ โดย พ.ญ.พิณนภางค์ ศรีพหล เว็บไซต์ prachachat.net ได้นำเสนอหัวข้อ อยากสเปิร์มแข็งแรง ต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมทำลาย(ลูก)อ๊อด เริ่มด้วยเรื่องสเปิร์มที่แข็งแรงว่าควรจะมีคุณสมบัติอย่างไร และทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมทำลายลูกอ๊อดของเรา

ก่อนอื่นมาดูก่อนนะคะว่าน้ำเชื้อที่ปกติควรจะมีคุณสมบัติอย่างไร

  • ปริมาณ ประมาณ 1.5-5 ซีซี
  • ความเข้มข้นของเชื้อ : อย่างน้อย 15 ล้านตัวต่อซีซี ในการหลั่ง 1 ครั้ง
  • ความพลิ้วไหวของอสุจิ : อสุจิจะไปผสมกับไข่ได้ มันต้องว่ายน้ำไปหาค่ะ ซึ่งควรจะเคลื่อนไหวได้ ว่ายน้ำให้ได้ อย่างน้อย 40%
  • หน้าตา : หัวกับหางต้องดูสมบูรณ์ มากกว่า 50%

สาเหตุของการมีบุตรยากในฝ่ายชาย 40-50% คือ ไม่ทราบสาเหตุค่ะ ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่

  • มีความผิดปกติที่สมองและต่อมใต้สมอง (1-2%) เปรียบเหมือนศูนย์บัญชาการไม่ดี ไม่มีออร์เดอร์ โรงงาน (อัณฑะ) ก็ไม่ผลิตเชื้อค่ะ
  • อัณฑะ (30-40%) เปรียบเหมือนโรงงานผลิตน้ำเชื้อค่ะ มีออร์เดอร์แล้วจากศูนย์บัญชาการแล้ว แต่โรงงานไม่สามารถผลิตได้
  • การขนส่งน้ำเชื้อมีปัญหา (10-20%) คือของผลิตสำเร็จแล้ว แต่ไปต่อไม่ได้ คาหงิก อยู่โรงงานค่ะ

 

อ่านวิธีทำให้สเปิร์มแข็งแรง หน้าถัดไป

จะทำให้สเปิร์มแข็งแรงได้อย่างไรดี

  1. ลดน้ำหนัก: ชายอ้วนมักมีจำนวนเชื้อน้อยและความพลิ้วไหวของสเปิร์มน้อยกว่า
  2. กินอาหารที่มีประโยชน์ พวกผักผลไม้ที่มีแอนตี้ออกซิแดนต์
  3. หลีกเลี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ พวกคลามีเดีย หนองใน ซึ่งป้องกันได้โดยการสวมใส่ถุงยางอนามัยนะคะ
  4. อย่าเครียด
  5. ออกกำลังบ้าง ตัวพ่อพลิ้ว ตัวลูกก็พลิ้วนะคะ
อยากสเปิร์มแข็งแรงต้องไม่ทำลายลูกอ๊อด

อยากสเปิร์มแข็งแรงต้องไม่ทำลายลูกอ๊อด || th.theasianparent

แล้วกิจกรรมอะไรบ้างที่ทำลายล้างอสุจิหรือลูกอ๊อด ที่เราควรหลีกเลี่ยง

  • บุหรี่ : ส่งผลต่อจำนวนเชื้อและความพลิ้วไหวของเชื้อ
  • เหล้า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ : ลดการสร้างฮอร์โมนเพศชาย ทำให้น้องชายไม่สู้ นกเขาขันยาก ลดการสร้างเชื้ออสุจิ ดังนั้นคุณผู้ชายทั้งหลาย ถ้าจะดื่ม ดื่มแต่พองาม นึกถึงอนาคตลูกในไข่ เอ๊ยลูกในไส้บ้างนะคะ
  • หลีกเลี่ยงการใช้สารหล่อลื่น
  • ยาบางชนิด หรือการรักษามะเร็ง เช่น การฉายแสงหรือเคมีบำบัดบางชนิด สามารถส่งผลทำลายล้างการสร้างสเปิร์มได้ ดังนั้นถ้าคุณผู้ชายมีโรคเรื้อรัง แล้วมีบุตรยากให้ปรึกษากับหมอที่รักษาด้วยนะคะ ว่ามียาอะไรที่มีผลกระทบต่อการสร้างน้ำเชื้อรึเปล่า
  • สารพิษบางชนิด เช่น ตะกั่ว ยาฆ่าแมลง
  • อย่าทำให้ไข่ (อัณฑะ) ร้อน : หลีกเลี่ยงการแช่น้ำร้อน เซาน่าบ่อย ๆ การวางโน้ตบุ๊กแล็ปทอปไว้บนตัก (ขายังร้อน…แล้วอัณฑะล่ะ !!) การใส่กางเกงรัด ๆ การนั่งนาน ๆ (เช่น อาชีพคนขับรถ)

ถ้า 1 ปี คุณผู้ชายกับคุณผู้หญิง มีอะไรกันสม่ำเสมอโดยไม่คุมกำเนิด แล้วยังไม่ตั้งครรภ์ซะที ควรปรึกษาคุณหมอสูตินรีแพทย์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านมีบุตรยาก) ได้เลยนะคะ

 

ที่มา : prachachat.net

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

อยากท้องต้องรู้ 9 สัญญาณเตือนการมีลูกยาก

สาเหตุของการมีลูกยากตามทัศนะแพทย์แผนจีน

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner