ทำไมหลังคลอดจำอะไรไม่ค่อยได้ อาการขี้ลืมหลังคลอด เกิดจากอะไร จะหายไหมเนี่ย

ทำไมหลังคลอดจำอะไรไม่ค่อยได้ อาการขี้ลืมหลังคลอด เกิดจากอะไร จะหายไหมเนี่ย

หลังคลอดแล้วขี้ลืม อาการขี้ลืมหลังคลอด หลังคลอดจำอะไรไม่ค่อยได้ จะเป็นนานไหม

หลังคลอด ขี้ลืม ทำไมหลังคลอดจำอะไรไม่ค่อยได้

แม่ ๆ ที่เพิ่งผ่านการคลอดลูกมา อาจมีอาการหลง ๆ ลืม ๆ จำอะไรไม่ค่อยได้ ทำไมนะ! หลังคลอด ขี้ลืม ร่างกายแม่หลังคลอดเป็นอะไรหรือเปล่า หรือมีปัญหาสมองหลังคลอด แม่นี้กลัวไปหมด

อาการขี้ลืมหลังคลอด มีคำอธิบายนะคะแม่ อย่าเพิ่งกังวลไป

ทางเฟซบุ๊ก มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย โดยพญ. ศิริพัฒนา ศิริธนารัตนกุล อธิบายว่า ช่วงหลังคลอดวันแรก ๆ เป็นช่วงเวลาที่่ แม่ลูกจะได้ใช้เวลาด้วยกัน ได้ทำความรู้จักกันจริง ๆ เสียทีค่ะ หลังจากส่งความรัก ความรู้สึกผ่านบ้านที่อบอุ่นในท้องมานานนับเดือน

ธรรมชาติมีวิธีที่จะช่วยให้ผ่านช่วงนี้ไปได้อย่างราบรื่นค่ะ

"รู้สึกเหมือนที่ลูกรู้สึก ไม่ต้องกังวลเรื่องเวลา เพราะลูกก็ยังดูเวลาไม่เป็น ลูกรู้เพียงว่า ลูกต้องการความอบอุ่น และน้ำนมจากอกแม่ อุ้มลูกมาดูดนม ลูกอิ่มก็จะหลับ หิวก็จะตื่นขึ้นมาใหม่ ดูดนมกันอีก เป็นเช่นนี้ไปตลอดในช่วงวันแรก ๆ เป็นเรื่องปกติค่ะ "

นมแม่ช่วยพัฒนาสมองลูก

การให้นมแม่ ช่วยการพัฒนาสมองของลูก โดยมีองค์ประกอบ 3 ส่วน คือ

  1. ตัวคุณแม่เอง
  2. น้ำนมแม่
  3. การอุ้มลูกขึ้นมาดูดนมแม่

คุณแม่คือผู้ที่สำคัญที่สุดค่ะ ในการที่จะเริ่มต้นชีวิตลูก แม่จะเป็นผู้ช่วยเหลือให้ลูกค่อยๆปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ

จะเริ่มต้นกันอย่างไรดี?

ในช่วงเริ่มต้นชีวิตใหม่ของลูก หลังคลอดใหม่ ๆ ธรรมชาติจะช่วยให้แม่กับลูกเข้ากันได้ดี โดยการปรับให้สมองของแม่ เข้าใกล้เคียงกับสมองของลูกค่ะ

หมายความว่า ลูกที่เพิ่งคลอดสมองที่จะใช้รับรู้เป็นส่วนใหญ่ คือ สมองซีกขวา ใชัรับรู้อารมณ์ ความรู้สึก ศิลปะ ยังไม่เข้าใจเรื่องซับซ้อน เช่นเรื่องตัวเลขต่างๆ ความเป็นเหตุเป็นผล

สมองของแม่ช่วงหลังคลอด จึงถูกปรับให้มาใช้สมองซีกขวา ให้มากขึ้น เพื่อให้คุยกับลูกรู้เรื่องค่ะ! แม่ไม่ต้องตกใจถ้าช่วงหลังคลอด จะจำอะไรไม่ค่อยได้ คิดเลขไม่ออก ทำใจให้สบาย ๆ ทิ้งเรื่องยุ่ง ๆ ของตัวเลขและเหตุผลไว้ก่อน และทำตัวให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับลูก คิดและรู้สึกเหมือนกับลูก อย่าเอาตัวเราเป็นบรรทัดฐาน รู้สึกเหมือนที่ลูกรู้สึก ไม่ต้องกังวลเรื่องเวลา เพราะลูกก็ยังดูเวลาไม่เป็น ลูกรู้เพียงว่า ลูกต้องการความอบอุ่น และน้ำนมจากอกแม่ อุ้มลูกมาดูดนม ลูกอิ่มก็จะหลับ หิวก็จะตื่นขึ้นมาใหม่ ดูดนมกันอีก เป็นเช่นนี้ไปตลอดในช่วงวันแรก ๆ เป็นเรื่องปกติค่ะ

ธรรมชาติช่วยให้แม่ลูกเป็นหนึ่งเดียวกันได้ เป็น Single Biological System

เมื่อลูกหลับ แม่พร้อมที่จะหลับไปด้วย เพื่อที่เมื่อลูกตื่น แม่จะตื่น พร้อมสดชื่นที่จะดูแลลูก ดังนั้น ในเดือนแรก ที่ลูกมักจะหลับกลางวัน ตื่นกลางคืน แม่ก็ต้องพร้อมที่จะปรับตัวตามลูกค่ะ ภาระงานอื่น ๆ ที่ไม่จำเป็น หาผู้ช่วย ทำเฉพาะเรื่องที่จำเป็น และหาเวลานอนพักไปกับลูกในช่วงกลางวัน เพื่อจะตื่นพร้อมที่จะให้นมลูกได้บ่อยในช่วงที่ลูกตื่นในเวลากลางคืนค่ะ ไม่ต้องห่วงว่าลูกจะตาโตเป็นนกฮูกไปตลอดนะคะ เมื่อเวลาผ่านไปเดือนที่ สอง ที่ สาม เขาจะค่อย ๆ ปรับตัว การกินการนอน เป็นนอนกลางคืนตื่นกลางวันได้ในที่สุดค่ะ

ที่มา : https://www.facebook.com/Thaibf/

 

Right Brain to Right Brain

อารมณ์ที่ส่งผ่านถึงกัน

  • ช่วยการปรับตัวรับสิ่งใหม่ ๆ
  • ตามองตา
  • เสียงที่แม่คุยกับลูก
  • ยิ้มของแม่
  • การตอบสนองระหว่างแม่ลูก ช่วยให้ลูกควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมได้

อาการหลังคลอด ขี้ลืม จะค่อย ๆ ดีขึ้นไปเอง ขอให้คุณแม่อย่ากังวลมากเกินไป ขอแค่ทานอาหารที่มีประโยชน์ เลือกกินอาหารบำรุงสมอง หมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ พยายามไม่เครียด ทำใจให้สบาย เพียงเท่านี้ สมองและร่างกายของคุณแม่หลังคลอด ก็จะฟื้นฟูกลับมาดีดังเดิม

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

การช่วยคลอดด้วยเครื่องดูดสุญญากาศ เสี่ยงแค่ไหนกับลูกและแม่?

คลอดแล้วยังปวดหลังอยู่ทำไง วิธีรักษาอาการปวดหลังที่เกิดขึ้นหลังคลอด ปวดอยู่ได้ไม่หายสักที

วิธีเช็คความปกติลูก 10 เรื่อง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ที่ต้องสังเกตหลังคลอด

คุณหมอป้ายตาทารกแรกเกิดเพื่ออะไร ยาที่ป้ายตาทารกหลังคลอด คือยาอะไร

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner