ทำไมจึงหนาวสั่นหลังคลอด ที่หนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟจริงไหม?

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

อาการหนาวสั่นหลังคลอด เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะคลอดแบบธรรมชาติ หรือคลอดด้วยวิธีผ่าตัด ใช้หรือไม่ใช้ยาชาช่วยในการคลอด ก็สามารถมีอาการหนาวสั่นได้เหมือนกัน โดยอาการหนาวสั่น อาจเริ่มต้นขึ้นในช่วงสุดท้ายของการคลอดและจะคงอยู่เป็นเวลาถึง 2-3 ชั่วโมงหลังจากนั้น

หนาวสั่นหลังคลอด เกิดจากอะไร?

หลังจากที่คลอดแล้ว คุณแม่บางคนอาจมีอาการของไข้ หรืออาจจะรู้สึกว่ามีอาการตัวรุม ๆ หนาวสั่น คล้ายจะมีไข้ จนทำให้ร่างกายเกิดมีอาการ หนาวสั่นหลังคลอด ขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม เมื่อร่างกายของคุณแม่ปรับตัวได้แล้ว อาการไข้ อาการหนาวสั่นก็จะหายไปเองครับ นอกจากนี้แล้ว สาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการหนาวสั่น ได้แก่

  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ในช่วงระหว่างและหลังจากการคลอด ร่างกายจะเร่งผลิตฮอร์โมนจำนวนมากเพื่อลดความตึงเครียดของร่างกาย ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั้น อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่เกิดอาการหนาวสั่นได้

อีกทั้งเมื่อปากมดลูกมีการขยายตัวเต็มที่ แต่ฮอร์โมนไม่ได้ลดการหลั่งลงในขณะที่ลูกคลอดออกมา จึงอาจทำให้คุณแม่ยังคงมีอาการสั่นหลังจากการคลอดลูกและคลอดรก อย่างน้อยประมาณ 2-3 ชั่วโมงหลังคลอด

  • ยาสลบ

ยาสลบ ทำให้ความดันโลหิตลดต่ำลง ซึ่งก็เป็นสาเหตุนำไปสู่การสั่นได้

  • น้ำเกลือ

โดยส่วนมากแล้ว น้ำเกลือจะมีความเย็นมากกว่าอุณหภูมิในตัวของคุณแม่ จนอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหนาวสั่นได้

หนาวสั่นหลังคลอด

การสั่นหลังการคลอดไม่มีสาเหตุที่น่ากังวล โดยแนะนำว่าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีอาการหนาวสั่น ให้ห่มผ้าอุ่น ๆ นอนหลับสักพัก เมื่อตื่นขึ้นมาก็จะรู้สึกว่าร่างกายดีขึ้น และบางครั้ง คุณแม่อาจจะไม่กล้าอุ้มลูกตอนที่กำลังมีอาการหนาวสั่น แต่ไม่ต้องกังวลไปครับ เราะผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า การสัมผัสใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูก เช่น การวางลูกน้อยลงบนอกของคุณ จะช่วยทำให้อาการสั่นนั้น บรรเทาลงได้

ไม่ว่าคุณจะมีอาการหนาวสั่นหลังคลอดหรือไม่ก็ตาม การดูแลรักษาสุขภาพ ออกกำลังกายและรับประทานอาหารให้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมเพียงพอ โดยเฉพาะหลังคลอด ยิ่งต้องบำรุงให้มาก เพราะนอกจากคุณแม่ต้องสูญเสียเลือดไปกับการคลอดแล้ว ยังต้องให้นมแก่ลูกด้วย ดังนั้นก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะครับ

ส่วนคำถามที่ว่า ที่หนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟจริงหรือไม่นั้น หาคำตอบได้จากบทความด้านล่างนี้เลยครับ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อาการหนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟ จริงหรือ?

ไขข้อข้องใจ การอยู่เดือน อยู่ไฟ หลังคลอด เป็นเรื่องเดียวกันหรือต่างกัน?

10 วัน 10 ท่า บริหารร่างกายหลังคลอด อยากสวยเหมือนเดิมใช่ไหม ไม่ยากเลย

parenttown

การปฏิบัติตัวหลังคลอด หลังคลอดบุตร เตรียมตัวเป็นแม่