ทำไมจึงหนาวสั่นหลังคลอด ที่หนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟจริงไหม?

ทำไมจึงหนาวสั่นหลังคลอด ที่หนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟจริงไหม?

อาการหนาวสั่นหลังคลอด เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะคลอดแบบธรรมชาติ หรือคลอดด้วยวิธีผ่าตัด ใช้หรือไม่ใช้ยาชาช่วยในการคลอด ก็สามารถมีอาการหนาวสั่นได้เหมือนกัน โดยอาการหนาวสั่น อาจเริ่มต้นขึ้นในช่วงสุดท้ายของการคลอดและจะคงอยู่เป็นเวลาถึง 2-3 ชั่วโมงหลังจากนั้น

หนาวสั่นหลังคลอด เกิดจากอะไร?

หลังจากที่คลอดแล้ว คุณแม่บางคนอาจมีอาการของไข้ หรืออาจจะรู้สึกว่ามีอาการตัวรุม ๆ หนาวสั่น คล้ายจะมีไข้ จนทำให้ร่างกายเกิดมีอาการ หนาวสั่นหลังคลอด ขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม เมื่อร่างกายของคุณแม่ปรับตัวได้แล้ว อาการไข้ อาการหนาวสั่นก็จะหายไปเองครับ นอกจากนี้แล้ว สาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการหนาวสั่น ได้แก่

  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ในช่วงระหว่างและหลังจากการคลอด ร่างกายจะเร่งผลิตฮอร์โมนจำนวนมากเพื่อลดความตึงเครียดของร่างกาย ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั้น อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่เกิดอาการหนาวสั่นได้

อีกทั้งเมื่อปากมดลูกมีการขยายตัวเต็มที่ แต่ฮอร์โมนไม่ได้ลดการหลั่งลงในขณะที่ลูกคลอดออกมา จึงอาจทำให้คุณแม่ยังคงมีอาการสั่นหลังจากการคลอดลูกและคลอดรก อย่างน้อยประมาณ 2-3 ชั่วโมงหลังคลอด

  • ยาสลบ

ยาสลบ ทำให้ความดันโลหิตลดต่ำลง ซึ่งก็เป็นสาเหตุนำไปสู่การสั่นได้

  • น้ำเกลือ

โดยส่วนมากแล้ว น้ำเกลือจะมีความเย็นมากกว่าอุณหภูมิในตัวของคุณแม่ จนอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหนาวสั่นได้

หนาวสั่นหลังคลอด

การสั่นหลังการคลอดไม่มีสาเหตุที่น่ากังวล โดยแนะนำว่าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีอาการหนาวสั่น ให้ห่มผ้าอุ่น ๆ นอนหลับสักพัก เมื่อตื่นขึ้นมาก็จะรู้สึกว่าร่างกายดีขึ้น และบางครั้ง คุณแม่อาจจะไม่กล้าอุ้มลูกตอนที่กำลังมีอาการหนาวสั่น แต่ไม่ต้องกังวลไปครับ เราะผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า การสัมผัสใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูก เช่น การวางลูกน้อยลงบนอกของคุณ จะช่วยทำให้อาการสั่นนั้น บรรเทาลงได้

ไม่ว่าคุณจะมีอาการหนาวสั่นหลังคลอดหรือไม่ก็ตาม การดูแลรักษาสุขภาพ ออกกำลังกายและรับประทานอาหารให้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมเพียงพอ โดยเฉพาะหลังคลอด ยิ่งต้องบำรุงให้มาก เพราะนอกจากคุณแม่ต้องสูญเสียเลือดไปกับการคลอดแล้ว ยังต้องให้นมแก่ลูกด้วย ดังนั้นก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะครับ

ส่วนคำถามที่ว่า ที่หนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟจริงหรือไม่นั้น หาคำตอบได้จากบทความด้านล่างนี้เลยครับ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อาการหนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟ จริงหรือ?

ไขข้อข้องใจ การอยู่เดือน อยู่ไฟ หลังคลอด เป็นเรื่องเดียวกันหรือต่างกัน?

10 วัน 10 ท่า บริหารร่างกายหลังคลอด อยากสวยเหมือนเดิมใช่ไหม ไม่ยากเลย

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

P.Veerasedtakul

app info
get app banner