สูตรอาหารทารกโฮมเมด: ซุปข้นไก่แครอท

lead image

จะทำให้อะไรให้ลูกกินดี ลองเพิ่มไก่ในเมนูอาหารของเจ้าตัวน้อยตามแบบอาหารทารกสูตรทำเองที่บ้านอย่างซุปข้นไก่แครอทดูซิคะ เนื่องจากไก่มีโปรตีนและสารอาหารอื่นที่มีประโยชน์ต่อลูกมากมาย

การเพิ่มไก่ในเมนูอาหารของลูกน้อยนับเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้ลูกหัดทานเนื้อสัตว์ ไก่มีโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ ที่มีคุณค่า เช่น วิตามินบี 6 และวิตามินดี เนื้อไก่สามารถนำมาปรุงอาหารได้อย่างหลากหลายและอร่อยทุกรูปแบบไม่ว่าจะย่าง ต้ม นึ่งหรือทอด ลองเพิ่มแครอทในมื้ออาหารที่คุณเตรียมแล้วรับรองว่าลูกน้อยจะต้องติดใจ แครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอ สารต้านอนุมูลอิสระและกากใยอาหาร เราขอแนะนำอาหารทารกสูตรทำเองที่บ้านซึ่งใช้วิธีบดผสมส่วนประกอบรสกลมกล่อม 2 ชนิดนี้จนเนื้อเนียนนุ่มเหมาะกับลูกน้อยที่เริ่มทานอาหารเสริมค่ะ

soup.jpgh341w600 สูตรอาหารทารกโฮมเมด: ซุปข้นไก่แครอท

สูตรอาหารทารกโฮมเมด: ซุปข้นไก่แครอท

เหมาะกับทารกวัย 6 เดือน

ไม่ควรแช่แข็ง

ส่วนประกอบ

  • อกไก่ 1/2 ชิ้น
  • แครอท (ต้มและสับละเอียด) 1 ถ้วย
  • นม (นมแม่หรือนมผงสูตรดัดแปลงสำหรับทารก) 1/2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. ตั้งกระทะย่างบนไฟกลางและย่างเนื้อไก่จนสุกดี
  2. ทิ้งให้เนื้อไก่เย็นลงก่อนจะหั่นเป็นทรงลูกเต๋าเล็กๆ
  3. ใส่เนื้อไก่และแครอทลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหาร
  4. ค่อยๆ เติมนมทีละน้อยระหว่างที่เครื่องทำงานจนส่วนประกอบเข้ากันเป็นซุปข้นเนื้อเนียนละเอียดตามที่ต้องการ
  5. เทซุปข้นลงชามพร้อมเสิร์ฟ

หมายเหตุ

เพื่อสุขอนามัยและความปลอดภัยของทารก กรุณาตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ที่ใช้ในการประกอบอาหารเมนูนี้ รวมทั้งจานชาม แห้งสะอาดดี