เสกท้องลายให้หายวับใน 1 เดือน ด้วยวิธีธรรมชาติ ใช้ของใกล้ตัว ในครัวนี่แหละ

lead image

รวมมิตรวิธีพิชิตท้องลาย แม่หลังคลอดเลิกกังวล! ท้องลายหลังคลอดแก้ได้ด้วยวิธีธรรมชาติ และสิ่งของใกล้ตัวในครัวเรือน

วิธีแก้ท้องลายหลังตั้งครรภ์

อย่ากังวล! แม่หลังคลอดลบท้องลาย ๆ นี้ทิ้งไปได้ มาดู วิธีแก้ท้องลายหลังตั้งครรภ์ พิชิตท้องลาย แม่หลังคลอด แก้ท้องลายได้ด้วยธรรมชาติ ง่ายเวอร์

 

ทำไมคนท้องต้องท้องลาย

อาการท้องลาย ของคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดจากการขยายตัวอย่างต่อเนื่องของผิวหนังและเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว เพราะลูกน้อยในท้อง โตขึ้นทุก ๆ เดือน เส้นใยโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังชั้นใน จึงถูกยืดออก ส่งผลให้โครงสร้างคอลลาเจนถูกทำลาย และทำงานผิดปกติ

นอกจากนี้ ฮอร์โมนของแม่ท้องที่เปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะตอนไตรมาสสามช่วงใกล้คลอด รวมถึงน้ำหนักตัวของแม่ในไตรมาสสุดท้าย ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผิวหนังขยายตัวตามไม่ทัน ก็เป็นเหตุผลที่ทำให้เกิดรอยแตกตั้งแต่หน้าท้อง ลุกลามไปถึงสะโพก รวมทั้งต้นขา และหน้าอก

 

ลักษณะของรอยแตกลายบนท้อง

จากรอยจาง ๆ ก็เริ่มสีเข้ม กลายเป็นรอยริ้วสีแดง บางคนก็ออกสีแดงม่วง จนลึกเป็นรอยสีขาว พื้นผิวหนังก็จะไม่เรียบรื่นเช่นเดิม รอยแตกช่วงแรกจะเป็นสีชมพู แดง และม่วงตามลำดับ เรียกว่า รอยแตกลายใหม่ ให้รีบดูแลผิวพรรณ ก่อนจะกลายเป็นรอยแตกลายเก่าที่ดูแลรักษาได้ยาก โดยรอยแตกลายส่วนใหญ่กว้าง 1-10 มิลลิเมตร และยาวได้หลายเซนติเมตร

 

ตั้งครรภ์ ท้องลายตอนกี่เดือน

ส่วนใหญ่แล้ว ปัญหาหน้าท้องแตกลายของแม่ท้อง จะชัดเจนเมื่อตอนเข้าไตรมาสสุดท้าย ที่ร่างกายขยายอย่างเต็มที่ หรือราว ๆ หลัง 6 เดือนเป็นต้นไป ซึ่งหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องเผชิญกับรอยแตกลายบนหน้าท้อง พบได้มากถึง 90% ในช่วงใกล้คลอด แต่แม่บางคนก็ไม่มีอาการท้องลายมากวนใจ โชคดีมาก ๆ

 

คนท้องกลุ่มเสี่ยงผิวแตกลายได้ง่าย

ไม่ใช่ว่าคนท้องทุกคนที่ตั้งครรภ์และหน้าท้องจะแตกลาย บางคนโชคดี ดูแลผิวพรรณดี ไม่เผลอเกา ก็ไม่มีปัญหา แต่ถ้าแม่ท้องอยู่ในกลุ่มเสี่ยงล่ะก็หลีกเลี่ยงได้ยาก เช่น

  • แม่ท้องอายุน้อยตั้งครรภ์เร็ว
  • ระหว่างตั้งครรภ์น้ำหนักตัวพุ่งปรี๊ดอย่างรวดเร็ว
  • น้ำหนักตัวแม่ที่เพิ่มขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ รวมกับน้ำหนักตัวทารกแรกคลอดที่มีน้ำหนักมาก
  • ถ้าคนในครอบครัวมีปัญหาหน้าท้องลาย แม่ท้องก็เสี่ยง

 

ป้องกันท้องลายได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์

1.ทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้กับชั้นผิว ได้ตั้งแต่คุณแม่เริ่มตั้งครรภ์อ่อน ๆ และควรทาอย่างต่อเนื่องเพื่อรองรับการขยายตัวอย่างรวดเร็วในช่วงตั้งครรภ์

2.คุณแม่ควรเลือกครีมทาผิวที่เป็นสูตรเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์ เช่น ครีมทาป้องกันท้องลาย ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต ครีมบำรุงผิวที่เป็น Moisturizer น้ำมันมะกอกหรือเบบี๋ออยล์ และควรหลีกเลี่ยงสารบางตัวที่ไม่เหมาะจะใช้ระหว่างตั้งครรภ์ เช่น วิตามินเอที่มีจะส่งผลต่อลูกในท้องได้ในช่วง 1-3 เดือนแรก

3.วิธีทาครีมให้ได้ผลลดปัญหาท้องลาย คือ ทาหลังอาบน้ำเช้า-เย็น โดยเช็ดตัวให้หมาด ๆ ก่อนทาเพื่อเนื้อครีมจะได้ดูดซึมได้ดีขึ้น และพกใส่กระปุกเล็ก ๆ ติดกระเป๋าเมื่อออกนอกบ้าน สามารถทาได้บ่อยครั้งเวลาเข้าห้องน้ำบริเวณหน้าท้อง ร่องข้างสะโพก เพื่อสร้างความชุ่มชื่น ไม่ทำให้ผิวแตกแห้งระหว่างวัน และลดโอกาสผิวแตกลายได้

4.ไม่ควรอาบน้ำร้อน หรืออาบน้ำนานเกินไป เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื่น ส่งผลให้ผิวแตกแห้งง่ายและเกิดอาการคันได้ อีกทั้งการอาบน้ำในอุณหภูมิที่สูงเกินไปสำหรับแม่ท้องจะส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้อีกด้วยนะคะ

5.พยายามอย่าเกาเวลาคัน เพราะการเกาจะไปเพิ่มอาการบาดเจ็บของผิวหนัง แถมยังทำให้ผิวแตกลายขึ้นง่ายได้อีก ดังนั้นถ้าคันให้หยิบครีมขึ้นมาทาทันทีอดทนไว้เพื่อไม่ให้ผิวเป็นแผลนะคะ

 

แก้ท้องลายได้ด้วยธรรมชาติ

1. นวดน้ำมัน การใช้น้ำมันหรือออยล์นวดบริเวณที่ท้องลายนั้น เป็นสิ่งแรกที่คุณแม่ส่วนใหญ่นึกถึง ยกตัวอย่างเช่น

  • น้ำมันมะกอก วิธีการง่าย ๆ ก็คือ เทน้ำมันมะกอกเล็กน้อยในฝ่ามือ และนวดเบา ๆ บริเวณที่เป็น เพื่อให้วิตามินเอ วิตามินดี และวิตามินเอ นั้นซึมเข้าสู่ผิว คุณแม่ควรใช้เวลานวดประมาณ 30 นาที หลังจากที่นวดเสร็จก็ให้ไปอาบน้ำตามปกติค่ะ
  • วิตามินอี นำผงสกัดวิตามินอีที่เป็นแคปซูลนั้นมาผสมกับครีมทาผิวที่ใช้ และนวดบริเวณที่เป็นรอยเบา ๆ ประมาณ 10 นาทีเพื่อให้มั่นใจว่าครีมได้ซึมเข้าสู่ผิวหนังแล้วจริง ๆ
  • น้ำมันละหุ่ง นำน้ำมันมาเทลงบนฝามือในปริมาณเล็กน้อย หลังจากนั้น ให้ทานวดบริเวณที่เป็นรอยประมาณ 5 - 10 นาที และใช้ถุงพลาสติกมาปิดบริเวณดังกล่าวและใช้ขวดที่ใส่น้ำร้อนหรือถุงน้ำร้อนกดนวดไปมาประมาณ 30 - 40 นาที และไปล้างออก ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน รับรองว่าอาการท้องลายจะเริ่มจางลงจนรู้สึกได้

2. ว่านหางจรเข้ นำว่านหางจรเข้มาล้างให้สะอาด แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นรอย ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วไปล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรือนำเนื้อของว่านหางจรเข้จำนวน 1/4 ถ้วยมาผสมกับวิตามินเอ 5 แคปซูล และวิตามินดี 10 แคปซูล หลังจากนั้นก็นำมาทาบริเวณที่เป็น ควรทำสองวันครั้งจึงจะเห็นผล

3. น้ำผึ้ง วิธีการก็คือ นำเศษผ้าเล็ก ๆ มาชุบกับน้ำผึ้ง และนำไปโปะบริเวณที่เป็นรอย วางผ้าทิ้งไว้ จนกระทั่งน้ำผึ้งแห้ง ค่อยไปล้างด้วยน้ำอุ่น

4. ไข่ขาว อย่างที่ทราบกันดีว่า ไข่ขาวนั้นอุดมไปด้วยโปรตีน ที่สำคัญมีราคาไม่แพง ดังนั้น การใช้ไข่ขาวบรรเทาอาการ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ วิธีการก็คือ

  • นำไข่มาสองฟอง และแยกระหว่างไข่ขาวและไข่แดง
  • หลังจากนั้นตีไข่ขาวทั้งสองฟองเข้าด้วยกัน
  • ทำความสะอาดบริเวณที่เป็นรอยท้องลายด้วยน้ำสะอาด และทาไข่ขาวลงไป (วิธีการทา แนะนำว่าควรใช้แปรงปัดแก้มจุ่มไข่ขาวและทาค่ะ)
  • รอให้ไข่ขาวแห้ง และล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น

ทั้งนี้ คุณแม่สามารถผสมออยล์หรือน้ำมัน ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวเข้าไปด้วยก็ได้นะคะ ทำแบบนี้ทุกวันติดต่อกันอย่างน้อยสองสัปดาห์ รับรองว่าอาการท้องลายจะเบาบางลงและดีขึ้นแน่นอน

5. เชียบัตเตอร์หรือโกโก้บัตเตอร์ ทาครีมที่มีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์หรือโกโก้บัตเตอร์บริเวณที่เป็นท้องลาย ทาทุกวัน ๆ ละสองครั้งหลังอาบน้ำ ก็จะช่วยบรรเทาอาการให้แผลดูจางลงได้เช่นกัน

6. น้ำตาล เชื่อไหมคะว่า น้ำตาลคือสุดยอดการบรรเทาอาการของบรรดาเหล่าแผลเป็นได้ดีที่สุดตัวหนึ่งเลย วิธีการก็คือ นำน้ำตาลหนึ่งช้อนโต้ะมาผสมกับน้ำมันอัลมอนต์และน้ำมะนาวประมาณ 2-3 หยด หลังจากนั้นคนให้เข้ากัน และนำไปขัดบริเวณที่เป็นรอย แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรทำติดต่อกันทุกวันอย่างน้อยหนึ่งเดือนนะคะ

7. น้ำมะนาว ว่ากันว่ากรดของมะนาวจะช่วยบรรเทาอาการของรอยแผลเป็นให้ดีขึ้นได้ ดังนั้นวิธีการทำก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ก็คือ นำน้ำมะนาวมาทาบริเวณที่เป็นรอยแตก ทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นก็ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรทำเป็นประจำทุกวันนะคะ

8. ครีมทาตัว วิธีนี้เป็นวิธีที่น่าสนใจอีกวิธีหนึ่ง เพราะคุณแม่สามารถเป็นคนกำหนดกลิ่นและเลือกส่วนผสมได้ด้วยตัวเองค่ะ วิธีการง่าย ๆ ก็คือ เลือกครีมที่เหมาะสมกับผิวให้ได้ก่อน นำครีมดังกล่าวมาผสมกับผงสกัดของวิตามินอีที่เป็นชนิดแคปซูล และน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก คนให้เข้ากัน และทาในบริเวณที่เป็นรอยแตก ทำแบบนี้ไปเป็นประจำทุกวัน รับรองว่าบริเวณที่เป็นท้องลาย จะดูจางลงแน่นอน

 

เพื่อผิวพรรณที่สวยงามของแม่หลังคลอด ควรดูแลผิวตั้งแต่ตอนท้อง แต่ถ้าไม่ไหวจริง ๆ ก็ต้องดูแลอย่างเร่งด่วนหลังคลอด ด้วยวิธีแก้ท้องลายหลังตั้งครรภ์ พิชิตท้องลาย แม่หลังคลอด แก้ท้องลายได้ด้วยธรรมชาติ ทำบ่อย ๆ สามารถเห็นผลว่า ผิวลายหลังคลอดดีขึ้นได้จริง ๆ ตั้งแต่เดือนแรก

 

ที่มา : http://www.mycosmeticbeauty.com/

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

แม่ท้องกลัวแท้ง! ไม่อยากเสียลูก ต้องรู้จัก ยากันแท้ง ป้องการแท้งบุตร ยานี้คืออะไร

ประสบการณ์คลอดลูกคนแรก คลอดธรรมชาติ ฟื้นตัวไว น้ำหนักลดเร็ว แม่ขอบอก!

ทำไมหลังคลอดจำอะไรไม่ค่อยได้ อาการขี้ลืมหลังคลอด เกิดจากอะไร จะหายไหมเนี่ย

วิธีออกกำลังกาย แม่หลังคลอด หุ่นเป๊ะปัง น้องสาวฟิต จนสามีไปไหนไม่รอด