วิธีเรียกน้ำนมแม่กลับคืนหลังหยุดให้นมลูก

ทราบกันหรือเปล่าเอ่ย คุณแม่ที่หยุดให้น้ำนมทารกสามารถเรียกน้ำนมกลับคืนมาได้ เพราะการเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่มีความสำคัญต่อทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 6 เดือนแรก การที่คุณแม่หยุดให้น้ำนมลูกในอายุที่น้อยกว่า 6 เดือนอาจจะเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ การเรียกน้ำนมแม่กลับคืนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

การเรียกน้ำนมแม่กลับคืน คือ การพยายามกระตุ้นสร้างให้เกิดน้ำนมจากแม่ที่เคยให้นมมาก่อน ไม่ว่าจะหยุดให้นมทารกไปนานเพียงใด

เรียกน้ำนมกลับคืน

สาเหตุที่ทำให้ต้องมีการเรียกน้ำนมแม่กลับคืน

อาจเกิดจาก

1.ทารกมีอายุน้อยกว่า 6 เดือนมีอาการเจ็บป่วย เช่น มีปัญหาท้องเสียเฉียบพลันหรือเรื้อรัง จึงทำให้แม่ต้องหยุดให้นมลูกในช่วงที่กำลังป่วย

2.ทารกมีน้ำหนักตัวน้อย ทำให้มีแรงดูดนมน้อย ไม่มีประสิทธิภาพ จึงกระตุ้นสร้างน้ำนมได้น้อย น้ำนมแม่จึงไม่เพียงพอต่อความต้องการของทารก ทำให้ต้องอาศัยการเสริมนมทางสายพลาสติกหรือให้นมเสริมโดยการจิบจากถ้วยดื่มนม

3.ทารกที่แยกจากแม่ เพราะฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเจ็บป่วย

4.แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมผงก่อน และเปลี่ยนใจอยากให้นมแม่

5.แม่ที่คลอดลูกแล้วไม่สามารถให้นมแม่ได้ เนื่องจากป่วยเป็นโรคร้ายแรง เช่น ป่วยเป็นโรคมะเร็งซึ่งจำเป็นต้องได้รับยาเคมีบำบัดหรือฉายแสง หรือแม่เสียชีวิตหลังคลอด ผู้ที่ต้องทำหน้าที่เรียกนมแม่กลับคืน อาจเป็นผู้ที่ดูแลทารกต่อ เช่น ป้า น้า อา เป็นต้น

เรียกน้ำนมกลับคืน

ทำอย่างไรในการเรียกน้ำนมแม่กลับคืน

  • คุณแม่ควรรับประทานอาหารเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วน เตรียมร่างกายให้แข็งแรงเพื่อใช้พลังงานในการผลิตน้ำนมให้ลูก
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้มีพลังงานสะสมในร่างกาย ทำให้ร่างกายพร้อมผลิตสารอาหารที่จำเป็นแก่ลูก และพร้อมที่จะให้ลูกได้ดื่มนมบ่อย ๆ
  • เวลาที่แม่ได้ใกล้ชิดกับลูกจะทำให้สามารถเรียกน้ำนมกลับมาได้เร็วขึ้น และแม่ที่ทำงานนอกบ้านจะมีความเสี่ยงในการเลี้ยงน้ำนมกลับคืนได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูก ดังนั้นจึงควรพยายามที่จะหาเวลาให้มากกว่าปกติหากต้องการเรียกน้ำนมแม่กลับคืน
  • ทำการกระตุ้นเต้านมเพื่อให้น้ำนมกลับมาด้วยการ

- ให้ลูกได้ดูดนมแม่ด้วยท่าที่ถูกวิธี

- การใช้มือบีบนวดเต้าหรือกระตุ้นน้ำนมด้วยการปั๊ม

- กอดลูกหรืออุ้มลูกบ่อย ๆ

  • การให้นมผงเสริมในกรณีที่แม่ยังไม่สามารถให้นมลูกในปริมาณที่เพียงพอโดยไม่ผ่านขวด แต่ใช้วิธีอื่น ๆ เช่น การหยด การให้นมผ่านทางสายพลาสติก เพื่อให้ทารกได้สารอาหารที่เพียงพอ และเป็นการกระตุ้นให้ลูกอยากดูดนมแม่ รวมทั้งช่วยกระตุ้นให้เต้านมของแม่ผลิตน้ำนมออกมาได้มากพอกับความต้องการของลูกต่อไป
  • แก้ปัญหาที่จะทำให้ลูกดูดนมไม่สำเร็จ เช่น หากแม่มีอาการเจ็บป่วย หรืออยู่ในภาวะบกพร่องโภชนาการขั้นรุนแรง ควรได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมเสียก่อน

การเรียกน้ำนมแม่กลับคืน หลังจากที่หยุดให้นมลูก อาจจะมีระยะเวลาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแม่และสภาพแวดล้อมต่าง ๆ บางคนอาจจะใช้เวลาแค่เพียง 2-3 วันก็สามารถเรียกน้ำนมแม่กลับคืนมาได้เร็ว แต่บางคนอาจจะใช้เวลาถึง 2-3 สัปดาห์ ทั้งนี้การกลับคืนมาของน้ำนมอาจมีปริมาณไม่เพียงพอ ซึ่งต้องใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์ในการกระตุ้นให้เต้านมได้ผลิตน้ำนมเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย

ขอบคุณที่มา : www.dlibrary.thaibreastfeeding.org

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
“กลไกการหลั่งน้ำนม” ที่คุณแม่ป้ายแดงควรรู้
10 เรื่องที่ไม่มีใครเคยบอกเมื่อแม่มีน้ำนมไม่พอ

ParentTown