วิธีป้องกันและรักษาอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์

ช่วงท้องไตรมาสที่ 3 คุณแม่หลายคนอาจมีอาการปวดหลัง เพราะสรีระเปลี่ยนไป มีน้ำหนักมาถ่วงด้านหน้ามากขึ้น เรามาทำความเข้าใจถึงสาเหตุ การป้องกัน และรักษาอาการปวดหลังกันค่ะ

ป้องกันและรักษาอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์

ท่วงท่า การนั่ง การนอน รองเท้า และปัจจัยหลาย ๆ อย่างทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะช่วงไตรมาสที่ 3 มีอาการปวดหลัง เรามาขยับให้ถูกต้องเพื่อป้องกัน และหาวิธีรักษาอาการปวดหลังกันได้ คลิกที่นี่