วิธีป้องกันและรักษาอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์

lead image

ช่วงท้องไตรมาสที่ 3 คุณแม่หลายคนอาจมีอาการปวดหลัง เพราะสรีระเปลี่ยนไป มีน้ำหนักมาถ่วงด้านหน้ามากขึ้น เรามาทำความเข้าใจถึงสาเหตุ การป้องกัน และรักษาอาการปวดหลังกันค่ะ

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2014/10/Pregnant backache.jpg วิธีป้องกันและรักษาอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์

ท่วงท่า การนั่ง การนอน รองเท้า และปัจจัยหลาย ๆ อย่างทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะช่วงไตรมาสที่ 3 มีอาการปวดหลัง เรามาขยับให้ถูกต้องเพื่อป้องกัน และหาวิธีรักษาอาการปวดหลังกันได้ คลิกที่นี่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!