เผยเคล็ดลับ วิธีนวดเปิดท่อ ให้น้ำนมไหลสะดวก มีน้ำนมให้ลูกกิน

lead image

คุณแม่ป้ายแดงส่วนใหญ่เริ่มแรกก็มักจะมีความกังวลเกี่ยวกับเรื่องน้ำนมที่อยากจะมีให้ลูกน้อยได้กินหลังคลอด รวมถึงคุณแม่หมาด ๆ อย่างซุปตาร์ เนย โชติกา ที่หาวิธีผลิตน้ำนมให้กับลูกชาย “น้องอคิณ” ได้กินเยอะ ๆ เช่นกัน

คุณแม่ส่วนใหญ่ก็มีความวิตกกังวลกลัวไม่มีน้ำนมพอจะให้ลูกกิน กลัวน้ำนมมาน้อย แม่เนย โชติกา คุณแม่ป้ายแดงก็เป็นหนึ่งในบรรดาคุณแม่มือใหม่ที่ใช้ วิธีนวดเปิดท่อ เพิ่มน้ำนมให้ลูก

วิธีนวดเปิดท่อ ให้น้ำนมไหลสะดวก มีน้ำนมให้ลูกกิน

หลังจากที่ เนย โชติกา ซุปตาร์คุณแม่ป้ายแดงได้ผ่าคลอดน้องอคิณ ไปเมื่อไม่นานนี้ ได้โพสต์ลงในไอจีส่วนตัวว่า อยากให้น้องอคิณได้มีนมแม่กินเยอะ ๆ จึงใช้วิธีนวดเปิดท่อน้ำนม

www.instagram.com/p/Bbdl2iIDYAZ/?taken-by=noeychotika

คุณแม่หลังคลอดสามารถใช้การนวดเปิดท่อน้ำนม โดยผู้เชี่ยวชาญจะใช้ลูกประคบสมุนไพรขนาดเล็ก มานวดประคบที่เต้านม เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง การประคบร้อนจะใช้ในกรณีที่เต้านมแน่นตึงแต่ไม่บวมจนแข็งมาก ซึ่งคุณแม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองด้วยการใช้ผ้าเปียกน้ำร้อนหมาด ๆ มาประคบเต้า หรืออาจใช้ถุงผ้าใส่เม็ดข้าวสารหรือเมล็ดถั่วที่ถูกทำให้ร้อนโดยไมโครเวฟหรือการคั่วเผา หรือใช้ผ้าขาวบางห่อข้าวเหนียวหุงร้อน ๆ ประคบสัก 5-10 นาที ก่อนให้นมลูก

วิธีนวดเปิดท่อ

สาเหตุที่ควรใช้วิธีการนวดเต้าเปิดท่อ

  • คุณแม่ที่ที่มีน้ำนมมากจนเกินไปแต่ไม่ได้ระบายออกตามเวลา หรือลูกดูดอิ่มแล้ว แต่น้ำนมยังไม่เกลี้ยงเต้า น้ำนมผลิตออกมาแล้วแต่คั่งค้างอยู่ในเต้า ทำให้คัดเต้าเป็นเวลานานจนเกิดอาการจับตัว
  • ทารกแรกเกิดที่ยังดูดไม่เก่ง ดูดผิดท่า หรือทารกตัวเล็ก คลอดก่อนกำหนด ทำให้มีแรงดูดน้อย ไม่สามารถเคลียร์เต้าแม่ได้
  • คุณแม่ไม่ได้ให้ลูกดูดเป็นเวลาหรือปั๊มออกตามรอบ ที่ร่างกายจะจำไว้ว่านมเคยถูกปั๊มออกทุก 2-3 ชม. และจะผลิตน้ำนมขึ้นมาใหม่เรื่อย ๆ แต่พอคุณแม่ไม่ได้ปั๊มออกมันก็คั่งค้างจนตันอยู่ตามท่อ

  • การปั๊มนมที่ผิดวิธี คุณแม่ที่ปั๊มเป็นชั่วโมงบางทีนมก็ไม่ออกหรือออกมานิดหน่อยก็เข้าใจไปว่าตนเองไม่มีน้ำนม จึงทำให้เกิดน้ำนมที่อุดตัน การปั๊มน้ำนมแบบมีคุณภาพจะรู้สึกอาการจี๊ดแปล๊บ ๆ ที่หัวนมเกิดขึ้นซึ่งก็จะทำให้น้ำนมไหลออก
  • การใส่เสื้อชั้นในที่คับแน่นจนเกินไป ทำให้น้ำนมไหลเวียนได้ไม่สะดวก หรือใส่เสื้อชั้นในที่หลวม ไม่กระชับ ทำให้เต้านมหย่อนคล้อย กดทับท่อส่งน้ำนม
  • การกินอาหาร เช่น ของมัน ๆ ขนมเค้ก ชีส ข้าวขาหมู ฯลฯ หรือการกินของเย็นในช่วงขณะให้นมลูกก็ส่งผลทำให้น้ำนมอุดตัน
  • ความเครียดของคุณแม่ที่จะส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนซึ่งทำให้น้ำนมไหลลดลงได้

www.instagram.com/p/BbW55SiDBzh/?taken-by=noeychotika

นอกจากการใช้วิธีนวดเปิดท่อน้ำนมแล้ว คุณแม่สามารถให้ลูกน้อยช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ด้วยการบีบน้ำนมออกจากเต้าบ่อย ๆ หรือเอาลูกเข้าเต้าบ่อยขึ้น อาจทุก 1 ชั่วโมงครึ่งหรือ 2 ชั่วโมง โดยไม่จำกัดเวลาในการดูดนม ให้กินตามความต้องการของลูกทั้งกลางวันและกลางคืน

เมื่อลูกกินนมอิ่มแล้วอย่าลืมจับเรอนะจ๊ะ

www.instagram.com/p/BbcGyAzjuLA/?taken-by=noeychotika

ซึ่งวิธีดังกล่าวนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมให้คุณแม่ ทำให้น้ำนมมีทางเดินออก ไม่ทำให้แม่คัดเต้าจนหงุดหงิด เจ็บปวด เพราะหากถ้าอุดตันมากก็จะทำให้เต้าอักเสบ บวมแดง มีไข้ขึ้น ทรมานจนทำให้ไม่อยากให้ลูกมากินนม ซึ่งก็จะทำให้ลูกน้อยอดได้รับสารอาหารดี ๆ จากนมแม่หรือเลิกเต้าไปในที่สุด.


ที่มา : www.yufaihousetreat.com

ภาพ : noeychotika akin_family

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

คนท้องไป "นวด" ได้ไหม?

ลูกท้องอืดต้องนวดไล่ลม สุดยอด!!! เคล็ดลับนวดไล่ลม ได้ผลไว ลองได้(มีคลิป)