วิธีจัดเรียงและเก็บสต๊อกนมแม่ในตู้แช่พื้นที่น้อย

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

เพราะเรื่องโภชนาการที่ถูกสุขลักษณะของลูกน้อยเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจ ทั้งนี้คุณแม่จึงจำเป็นต้องมีวิธีการจัดเก็บสต๊อกนม เพื่อไม่ให้เกิดความสับสนเวลานำออกมาใช้ ชวนคุณแม่มือใหม่มาเรียนรู้วิธีการจัดเรียงและเก็บนมสต๊อกได้อย่างเรียบร้อย และสามารถเก็บนมไว้ได้ในตู้แช่ที่มีพื้นที่จำกัด

สำหรับคุณแม่ที่มีความจำเป็นต้องกลับไปทำงานนอกบ้าน หรือไม่มีเวลาอยู่ดูแลลูกน้อยได้ทั้งวัน การปั๊มนมและเก็บสต๊อกนมแช่แข็งไว้ให้ลูกน้อยได้ทานระหว่างวันเป็นทางออกที่ดีที่สุด เรามีตัวแทนคุณแม่นักปั๊มจากสมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม มาแนะนำวิธีการเก็บและจัดเรียงสต็อกนมแม่ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ ท่านได้เตรียมตัวทำสต๊อกนมให้กับลูกด้วยวิธีง่าย ๆ แถมเป็นวิธีที่ใช้เก็บนมสต๊อกในตู้แช่ที่มีพื้นที่จำกัดได้อีกด้วย มาดูคำแนะนำจากคุณแม่น้องภภีมกันคะ

วิธีจัดเรียงและเก็บสต๊อกนมแม่ในตู้แช่พื้นที่น้อย

การที่จะจัดเรียงสต็อกนมถุงใหญ่ให้เรียบร้อยได้ ก็ต้องทำถุงเล็กให้เรียบร้อยก่อน 

ปริมาณน้ำนมที่เหมาะสมจะเก็บใส่ถุงน้ำนมสำหรับทำสต็อกนม 40 ถุงแรก คุณแม่ตั้งใจจะเก็บถุงละ 4 Oz. แต่เมื่อมาคิดว่ากว่าเราจะได้ใช้นมสต็อกระหว่างวัน ลูกน่าจะกินประมาณ 12 Oz. เลยเริ่มเก็บถุงละ 6 Oz. เท่ากันทุกถุงเพื่อเป็นการประหยัดถุงเก็บนมแม่ด้วยค่ะ

วิธีจัดเรียงและเก็บสต๊อกนมแม่ในตู้แช่พื้นที่น้อย

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  1. ถุงเก็บนมแม่ มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ เช่น Boots Natur ทานตะวัน ฯลฯ แตกต่างกันที่คุณภาพและราคา
  2. ขวดเก็บน้ำนมที่มีขีดบอกปริมาตร จะได้มาตรฐานกว่าวัดด้วยถุง
  3. ปากกาเขียนถุงนม (ปากการเขียนซีดี)
  4. ตะกร้าสำหรับวางเก็บนมก่อนบรรจุลงถุงใหญ่

วิธีจัดเรียงและเก็บสต๊อกนมแม่ในตู้แช่พื้นที่น้อย

วิธีการจัดเก็บสต๊อกนม

เราสามารถเก็บนมที่ปั๊มหลาย ๆ ครั้งรวมกันได้ แต่ไม่ควรจะเกิน 24 ชั่วโมง สมมติปั๊มครั้งที่ 1 ได้ 8 Oz. ก็เก็บใส่ถุง 6 Oz. แช่แข็ง ส่วนอีก 2 Oz. ใส่ขวดเก็บน้ำนมแช่เย็นไว้

ครั้งที่ 2 ปั๊มได้ 7 Oz. เอา 2 Oz. ที่อยู่ในขวดนมมารวมด้วย โดยใช้ 2 Oz. (ครั้งที่แล้ว) + 4 Oz. (ครั้งนี้) เก็บใส่ถุงแช่แข็ง ส่วน 3 Oz. ที่เหลือเก็บใส่ขวดแก้วแช่เย็น ทำอย่างนี้ต่อไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้นนมในขวดแก้วจะอยู่ในตู้เย็นช่องธรรมดาจะไม่ถึง 24 ชม.

ตอนเก็บน้ำนม ให้เทน้ำนมลงไปในถุงแล้ววางถุงราบกับพื้นโต๊ะโดยยกปากถุงขึ้น ค่อย ๆ ไล่อากาศออกไป แล้วก็ไล่ปิดปากถุงจากนั้นนำไปใส่ในตู้แช่โดยวางนอนราบเหมือนกัน หรือใช้นิ้วรีดที่ก้นถุงเพื่อให้น้ำนมกระจายทั่วกันด้วย

วิธีจัดเรียงและเก็บสต๊อกนมแม่ในตู้แช่พื้นที่น้อย

วิธีจัดเรียงสต๊อกนม

1.หาตะกร้ามาใส่นมถุงเล็กที่ปั๊มสต๊อกไว้ เมื่อเก็บได้ครบ 10 ถุงเล็กแล้ว นำมาบรรจุเก็บใส่ถุงใหญ่อีกที

2.เขียนเลขที่ถุงให้เห็นชัดเจนเพื่อให้ง่ายต่อการจัดเรียง เขียนวันที่ลงไปด้วยจะได้ทราบว่านมที่เก็บนั้นปั๊มตั้งแต่เมื่อไหร่

ดูขั้นตอนการจัดเก็บนมสต๊อกไว้ในตู้แช่ที่มีพื้นที่น้อย >>

การให้นมแม่ คำแนะนำในการให้นมแม่ เตรียมตัวเป็นแม่