วิธีจัดการสามีที่ไม่ค่อยให้กำลังใจเราช่วงตั้งท้อง

คุณอาจกำลังอิ่มเอมใจว่าคุณกำลังเป็นว่าที่คุณแม่คนใหม่ แต่การมีสามีที่ไม่ค่อยจะให้กำลังใจอะไรเราเท่าไหร่นักเป็นเหมือนการปิดประตูสู่ความสุขได้อย่างไวนักแล อันที่จริงการมีคู่สมรสที่ไม่ค่อยให้กำลังใจในช่วงสำคัญที่สุดของชีวิตกันแบบนี้เป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าในหมู่คุณแม่ ท่ามกลางความสัมพันธ์ที่แสนชีช้ำนี่เองที่มีคุณผู้หญิงมากมายที่ออกมางอแงว่ารู้สึกเหงาและเดียวดายในช่วงการตั้งท้อง

คุณอาจกำลังอิ่มเอมใจว่าคุณกำลังเป็นว่าที่คุณแม่คนใหม่ แต่การมีสามีที่ไม่ค่อยจะให้กำลังใจอะไรเราเท่าไหร่นักเป็นเหมือนการปิดประตูสู่ความสุขได้อย่างไวนักแล อันที่จริงการมีคู่สมรสที่ไม่ค่อยให้กำลังใจในช่วงสำคัญที่สุดของชีวิตกันแบบนี้เป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าในหมู่คุณแม่ ท่ามกลางความสัมพันธ์ที่แสนชีช้ำนี่เองที่มีคุณผู้หญิงมากมายที่ออกมางอแงว่ารู้สึกเหงาและเดียวดายในช่วงการตั้งท้อง

แต่การที่สามีของคุณเป็นพวกแสดงความรักไม่เก่งไม่ได้หมายความว่าเขาไม่ได้รักหรือไม่ใช่พวกให้กำลังใจไม่เป็น บางทีคุณอาจแค่ต้องเตือนที่รักของคุณบ้าง

วิธีจัดการสามีที่ไม่ค่อยให้กำลังใจเราช่วงตั้งท้อง,เปลี่ยนพฤติกรรมสามี

วิธีจัดการสามีที่ไม่ค่อยให้กำลังใจเราช่วงตั้งท้อง

ให้อะไรก็ได้อย่างนั้น

นี่อาจจะรุนแรงไปสักหน่อย ว่าแต่คุณซื่อสัตย์ต่อตัวเองรึเปล่า? ฮอร์โมนที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ในช่วงตั้งท้องจะทำให้คุณปรี๊ดแตกเอาได้ง่าย ๆ และบางทีนะ เน้นนะว่าแค่บางที...คุณอาจจะไม่ได้เป็นคนที่น่ารักน่าอยู่ใกล้ชิดเท่าไหร่นักในช่วงที่ผ่านมา ถ้าคุณวีนเหวี่ยงตลอดเวลาและจิกกัดสามีทุกย่างก้าวล่ะก็ดังนั้นไม่ต้องแปลกใจถ้าสามีของคุณจะปิดปากและไม่ค่อยจะโอ๋หรือให้กำลังใจอะไรคุณเท่าไหร่นัก

เลิกเล่นเกมเหอะ

มีผู้หญิงมากมายที่คิดผิดว่า “ฉันจะสนับสนุนเขาถ้าเขาสนับสนุนฉัน” แต่คิดแบบนี้มีแต่จะทำให้คุณไม่มีความสุขเปล่า ๆ คุณอาจรู้สึกอยากจะเลิกทำกับข้าวให้สามีถ้าเขาปฏิเสธที่จะล้างจาน แต่ทำไปก็มีแต่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลง บางทีก็ต้องรู้จักให้กันบ้าง และบางทีคุณอาจต้องเป็นฝ่ายให้ก่อนเพื่อให้ภาพรวมความสัมพันธ์อะไร ๆ มันดี

ขอความช่วยเหลือ

แทนที่จะพยายามเล่นเกมควบคุมสามี คุณขอร้องสามีที่ไม่ค่อยให้กำลังใจอะไรคุณให้แสดงออกถึงความรักให้มากขึ้นกันตรง ๆ เลยดีกว่า ผู้ชายกับผู้หญิงคิดกันคนละแบบ บางทีคุณอาจคาดหวังว่าสามีควรรู้ว่าคุณต้องการอะไร แต่ความเป็นจริงคือ เขาไม่รู้ จนกระทั่งคุณต้องเอ่ยปากบอกเขานั่นแหละ

ขอความช่วยเหลือ

แทนที่จะพยายามเล่นเกมควบคุมสามี คุณขอร้องสามีที่ไม่ค่อยให้กำลังใจอะไรคุณให้แสดงออกถึงความรักให้มากขึ้นกันตรง ๆ เลยดีกว่า ผู้ชายกับผู้หญิงคิดกันคนละแบบ บางทีคุณอาจคาดหวังว่าสามีควรรู้ว่าคุณต้องการอะไร แต่ความเป็นจริงคือ เขาไม่รู้ จนกระทั่งคุณต้องเอ่ยปากบอกเขานั่นแหละ

ดูแลตัวเองในสิ่งที่คุณต้องการ

ใช่แล้ว การมีสามีที่ไม่ค่อยจะดูแลอะไรคุณในช่วงที่คุณต้องการย่อมทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่คุณไม่ได้จำเป็นว่าต้องเรียกใช้เรียกหาสามีเพื่อให้จัดแจงสิ่งที่คุณต้องการทุกอย่าง การดูแลตัวเองบ้างจะช่วยเริ่มต้นได้ดี ลองจัดการทำอะไรในสิ่งที่คุณต้องการด้วยตัวเองอาจช่วยให้สามีได้แรงบันดาลใจที่จะหันมาดูแลเอาใจใส่คุณมากขึ้น

ทำชีวิตเซ็กซ์ให้จัดจ้าน

ได้เวลาเอาฮอร์โมนของคุณมาใช้ให้เกิดประโยชน์แล้วล่ะ (ตราบเท่าที่คุณไม่ได้มีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงอะไรนะ) คุณจะรู้สึกคึกคักไปตลอดช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สอง คุณทั้งสองจึงต้องมีช่วงเวลาส่วนตัวที่จะรักและเอาใจใส่กันและกันให้มาก

นัดเดทยามค่ำคืน

การตั้งท้องจะทำให้คุณเครียดจัด ส่วนการเตรียมตัวคลอดจะทำให้อะไร ๆ ก็กระทบไปหมด ลองขอให้ที่รักของคุณจัดตารางเวลาให้กับคุณเป็นการส่วนตัว ให้คุณสองคนได้มีเวลาเดทยามค่ำคืน อาจจะสัปดาห์หรือเดือนละครั้งก็ได้แล้วแต่ ให้คุณทั้งสองได้มีเวลาอยู่เฉย ๆ ร่วมกันโดยไม่ต้องทำอะไรทั้งสิ้น

เอาเป็นว่า สามีของคุณก็ควรทำในส่วนของเขาเพื่อพบกันครึ่งทาง ถ้าคุณสงสัยว่าสามีคุณนี่ไม่ได้เอาใจใส่ดูแลอะไรคุณเลย คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพแล้วล่ะ เพราะปัญหาแบบนี้อาจจะไม่ได้รับการแก้ไขแม้เมื่อคุณคลอดลูกแล้วก็ตาม