อันตรายหรือไม่? ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอนห้องแอร์

อันตรายหรือไม่? ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอนห้องแอร์

บ้านเราเป็นเมืองร้อน ถ้าจะนอนให้สบายก็ต้องนอนห้องแอร์ แม้แต่เด็กเล็กก็ยังติดแอร์เลย ถ้าวันไหนไม่เปิดแอร์เป็นได้งอแงกันทั้งคืนเพราะทนร้อนไม่ไหว ขนาดนอนแอร์เจ้าตัวเล็กยังเหงื่อออก! เหงื่อออกถึงแม้นอนแอร์ เป็นแบบนี้เกิดอะไรขึ้น แล้วจะเป็นอันตรายหรือไม่ มาหาคำตอบด้วยกันค่ะ อันตรายหรือไม่ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอนห้องแอร์

อันตรายหรือไม่? ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอนห้องแอร์

ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอนห้องแอร์

ลูกเหงื่อ ออกทั้งที่นอนห้องแอร์

คุณพ่อคุณแม่ที่ให้ลูกนอนห้องแอร์โดยเฉพาะเด็กเล็ก ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 25 องศา สังเกตว่าลูกไม่ชอบห่มผ้าห่ม ห่มให้ทีไรเป็นต้องดึงออกทุกที  แถมนอนแอร์แล้วเหงื่อยังออกอีก หัว ผม นี้เปียกแฉะไปหมด ติดตามอ่านกันค่ะว่าเกิดอะไรขึ้น

พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิด โรงพยาบาลบีเอ็นเอช  อธิบายถึง ทำไมเด็กเล็กนอนห้องแอร์แต่ยังมีเหงื่อออกไว้ดังนี้  “เด็กต้องการพลังงานเทียบกับน้ำหนักตัวสูงกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจากต้องใช้เพื่อการเจริญเติบโตและสร้างเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆจึงต้องการใช้พลังงานสูงมาก เช่น เพื่อการสร้างเซลล์สมอง การสร้างเซลล์กล้ามเนื้อ ในขณะที่ผู้ใหญ่ต้องการพลังงานเพื่อการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
ในขณะที่กล้ามเนื้อหัวใจในเด็กทารกเป็นเซลล์กล้ามเนื้อชนิดที่ล้าง่ายต้องการพลังงานสูง ชีพจรของเด็กจึงเต้นเร็วกว่าผู้ใหญ่ เด็กแรกเกิดชีพจรเต้น 140 ครั้งต่อนาที และลดลงเรื่อยๆเมื่อเด็กเติบโตขึ้นจนเป็น 60-80 ครั้งต่อนาทีเมื่อเป็นผู้ใหญ่ ดังนั้น ความร้อนที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญพลังงานก็ย่อมมีมาก การระบายความร้อนออกจากร่างกายทำได้โดยการขับออกเป็นเหงื่อ

ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอนห้องแอร์

ลูกเหงื่อออกทั้ง ที่นอนห้องแอร์

ส่วนในกรณีที่เด็กทารกนอนดูดนมเฉย ๆ ทำไมถึงมีเหงื่อเยอะจัง เพราะภายในร่างกายของเขามีการทำงานอยู่ตลอดเวลา จึงไม่ผิดปกติค่ะ ขณะที่ผู้ใหญ่จะใช้พลังงานสูงเท่ากับที่เด็กทารกต้องการ ก็ต่อเมื่อมีการออกกำลัง จนชีพจรเต้นเร็วเท่ากับเด็กทารก ถึงเวลานั้นเราก็มีเหงื่อออกเต็มตัวเหมือนเด็กทารกเวลาดูดนมเช่นกัน  อย่างไรก็ดีมีโรคบางอย่างที่ทำให้ทารกมีเหงื่อออกมากผิดปกติกว่าเด็กคนอื่น เช่น โรคหัวใจ โรคธัยรอยด์เป็นพิษ แต่ลูกควรมีอาการผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น เลี้ยงไม่โต ดูดนมแล้วดูเหนื่อยต้องหยุดเป็นพักๆ ตรวจร่างกายฟังได้ยินเสียงผิดปกติที่หัวใจ หากสงสัยว่าลูกเป็นโรคเหล่านี้ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ได้ค่ะ หากตรวจแล้วพบว่าลูกปกติดี การมีเหงื่อออกเวลาดูดนม นอกจากช่วยระบายความร้อนแล้วยังช่วยให้ต่อมเหงื่อทำงานขับของเสียออกทางผิวหนังอีกทางหนึ่ง จึงไม่จำเป็นต้องเปิดแอร์ให้ลูกตลอดเวลา เพียงใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ง่าย และอยู่ในที่อากาศถ่ายเทจะดีกว่าค่ะ”

จากที่คุณหมอได้ให้ข้อมูลไว้  สามารถสรุปได้ว่า  การที่เด็กทารกหรือเด็กเล็กนอนห้องแอร์แล้วแต่เหงื่อยังออกเกิดจากความร้อนที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญพลังงานในร่างกายมีมาก จึงเกิดการระบายความร้อนออกจากร่างกาย ทำได้โดยการขับออกเป็นเหงื่อ เมื่อเป็นเช่นนี้จากคำชี้แจงของคุณหมอถือว่าไม่มีอันตรายใด ๆ นะคะ แต่คุณแม่ควรสังเกตประเด็นอื่น ๆ ร่วมกับเหงื่อออก เช่น เลี้ยงไม่โต  ดูดนมแล้วเหนื่อย  เป็นต้น  เช่นนี้ถือว่าเป็นความผิดปกตินะคะต้องรีบปรึกษาคุณหมอ

เรื่องน่ารู้  เปิดแอร์อย่างไรให้เหมาะสม

ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอนห้องแอร์

ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอ นห้องแอร์

1. ปรับอุณหภูมิให้อยู่ในระดับที่พอดีไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป ที่ประมาณ 25-27 องศาเซลเซียส

2. ตั้งปรับพัดลมของแอร์ให้เป็นระบบ Auto Swing และตั้ง Sleep โหมด เพื่อทำให้อุณหภูมิในห้องไม่เย็นจนเกินไป และกระจายความเย็นทั่วห้อง

3. หลีกเลี่ยงการเปิดแอร์ในตอนเช้าและตอนกลางคืน เพราะอากาศค่อนข้างเย็นอยู่แล้ว

4. ตั้งเตียงหรือเบาะนั่งเล่นของลูกเลี่ยงทิศทางลม ไม่ให้อยู่ในระดับทางลมแอร์พัดโดยตรง เพราะเมื่อลมแอร์ตกลงที่ศีรษะเด็กโดยตรงอาจทำให้ลูกไม่สบายได้

5. เปิดห้องให้อากาศบริสุทธิ์ภายนอกไหลเวียนเข้ามาบ้าง อย่างน้อยวันละ 3-4 ชั่วโมงขึ้นไป รวมทั้งเปิดม่านให้แดดส่องเพื่อฆ่าเชื้อโรคในห้อง

6. ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดเฟอร์นิเจอร์ให้ปราศจากฝุ่นดีกว่าการปัดฝุ่น เพราะการปัดจะทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายยิ่งขึ้น

7.หลีกเลี่ยงการใช้แอร์เคลื่อนที่ชนิดเติมน้ำหรือเติมน้ำแข็ง เพราะว่าจะทำให้ลูกหายใจเอาละอองน้ำเข้าไปด้วย ส่งผลให้ปอดบวมหรือปอดชื้นได้

ลูกเหงื่อออกทั้งที่นอนห้องแอร์

ลูกเหงื่ออ อกทั้งที่นอนห้องแอร์

ห้องแอร์ที่มีเด็กทารกหรือเด็กเล็กนอนควรมีความระมัดระวังเป็นพิเศษในเรื่องความสะอาด ต้องหมั่นปัดกวาดเช็ดถูก  และที่สำคัญควรให้ช่างแอร์มาล้างแอร์ด้วยนะคะจะช่วยประหยัดไฟและปลอดภัยต่อสุขภาพอีกด้วย

อ้างอิงข้อมูลจาก

http://www.healthandtrend.com

https://www.facebook.com/SuthiRa

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

เตือนภัย เปิดแอร์นอนในรถอันตราย อาจตายปริศนาไม่รู้ตัว!

วิธีรับมือผิวภูมิแพ้ในเด็กช่วงหน้าร้อน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

app info
get app banner