ลูกตัวเตี้ย ต้องไปหาหมอเลยหรือ แล้วเตี้ยแค่ไหนถึงเรียกผิดปกติ

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

กลัวลูกเตี้ย ทำอย่างไรดี แล้วทำไมลูกตัวเตี้ย ลูกตัวเตี้ย ต้องไปหาหมอเลยหรือ แล้วเตี้ยแค่ไหนถึงเรียกผิดปกติ ป้องกันและแก้ไขอย่างไร

ลูกตัวเตี้ย ปัญหาที่พ่อแม่กังวล

คุณพ่อคุณแม่หลายคน มักจะมีความกังวลเรื่องความสูงของลูก ไม่อยากให้ ลูกตัวเตี้ย พอเห็นลูกยืนเทียบกับเด็กคนอื่นก็สงสัย ว่าทำไมตัวเตี้ยกว่าเพื่อน จนเครียดเพราะกลัวว่าลูกจะโตไม่ทันเพื่อน ในขณะที่บางคนก็อาจจะสงสัยว่า เอ๊ะ ถ้าพ่อแม่ตัวเตี้ย แล้วลูกจะเตี้ยไปด้วยไหม แล้วจะมีวิธีใดที่จะช่วยเพิ่มความสูงของลูกได้บ้าง ไปหาคำตอบพร้อมกัน

ลูกตัวเตี้ย

ทำไมลูกตัวเตี้ย

1. พันธุกรรม

สาเหตุอันดับต้น ๆ ที่ทำให้เด็กตัวเตี้ย นั่นก็คือเตี้ยตามพันธุกรรม อย่างไรก็ตาม แม้ว่าพันธุกรรมจะมีอิทธิพลต่อการกำหนดส่วนสูงของลูก แต่ถ้าลูกได้รับการกระตุ้นอย่างถูกวิธี ก็จะทำให้สูงได้เช่นกัน

2. มีภาวะหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ

ภาวะการหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ เช่น ภาวะขาดฮอร์โมนไทรอยด์, ขาดฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโต (Growth Hormone), หรือมีฮอร์โมนคอร์ติซอลมากเกินไป ก็สามารถส่งผลต่อความสูงของเด็กได้

3. มีภาวะเป็นสาวก่อนวัย

ภาวะเป็นสาวก่อนวัย หมายถึง การที่เด็กผู้หญิงมีพัฒนาการทางเพศก่อนวัยอันควร คือ มีพัฒนาการของเต้านมก่อนอายุ 8 ขวบ หรือมีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 9 ขวบ เกิดจากความผิดปกติของต่อมใต้สมองที่เข้าไปกระตุ้นรังไข่ จนทำให้มีการผลิตฮอร์โมนเพศเร็วกว่าปกติ ซึ่งอาจจะมีผลทำให้ความสูงของเด็กจะค่อย ๆ ช้าลงและหยุดสูงใน 2-3 ปีได้

4. การเลี้ยงดู

การเลี้ยงดู ก็มีผลต่อความสูงของเด็กเช่นกัน ได้แก่เรื่องอาหารการกิน ซึ่งก็รวมถึงเรื่องอาหารที่คุณแม่กินในระหว่างตั้งครรภ์ และอาหารที่ลูกกินหลังคลอดออกมาแล้วด้วย และการออกกำลังกาย เพราะหากเด็กได้รับสารอาหารที่เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ก็จะช่วยกระตุ้นให้กระดูกมีการเติบโตได้ดี และมีการหลั่งฮอร์โมนช่วยเจริญเติบโตเพิ่มมากขึ้น

5. ความเครียด

ความเครียดของเด็กจากสภาพแวดล้อมรอบตัว ทั้งในครอบครัว และในโรงเรียน โดยเฉพาะการเรียนในปัจจุบันนั้น ส่วนใหญ่จะมุ่งเน้นไปที่ผลสำเร็จ และมีการแข่งขันสูง ส่งผลให้เด็กเครียดมากขึ้น ซึ่งความเครียดนั้น สามารถส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่ผิดปกติได้

6. ความเจ็บป่วยอื่น ๆ

เด็กบางคนที่ไม่สบายบ่อย หรือมีอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด หรือโรคปอด ก็อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตได้เช่นกัน

เตี้ยแค่ไหนถึงเรียกผิดปกติ

พญ.ดบัสวินี สุขโขใจวรัตถ์กุล กุมารแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิสม์ศูนย์กุมารเวชกรรม โรงพญาบาลพญาไท ศรีราชา ได้ให้คำแนะนำผ่านทางเวปไซต์ของโรงพญาบาล phyathai-sriracha.com เอาไว้ดังนี้

“การประเมินส่วนสูงของเด็กตามพันธุกรรมว่า “ควรจะสูงได้เท่าไร” คำนวณได้คร่าวๆ จากความสูงของพ่อและแม่ โดยคิดดังนี้”

เด็กผู้หญิง = (ความสูงของพ่อ +ความสูงของแม่ – 13) หาร 2 โดยความสูงที่ควรจะเป็นมีค่า บวกหรือลบ 8 ซม.

เด็กผู้ชาย = (ความสูงของพ่อ +ความสูงของแม่ + 13) หาร 2 โดยความสูงที่ควรจะเป็นมีค่า บวกหรือลบ 10 ซม.

ลูกตัวเตี้ย

กลัวลูกเตี้ย ทำอย่างไรดี

โดยทั่วไปแล้ว เด็กจะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วง 3 ปีแรก ดังนั้น การดูแลปัจจัยพื้นฐานของเด็กในช่วงวัยนี้จึงมีความสำคัญอย่างมาก ทั้งในเรื่องของการกินอาหาร การออกกำลังกาย และสภาพแวดล้อมรอบตัว โดยเฉพาะเด็กที่ตัวเตี้ยจากพันธุกรรม กล่าวคือ ถึงแม้ว่าพ่อแม่จะไม่สูง แต่ถ้าลูกได้รับการกระตุ้นอย่างถูกวิธี ก็จะทำให้สูงได้เช่นกัน

วิธีป้องกันและแก้ไข ได้แก่

  • ให้ลูกกินอาหารให้ครบ 5 ดื่มนม งดดื่มน้ำอัดลม
  • ส่งเสริมให้ลูกได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • ให้ลูกนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ

นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยสังเกตการเจริญเติบโตของลูก ถ้าเตี้ยกว่าเกณฑ์ หรือโตเร็วกว่าปกติ ควรรีบมาพบแพทย์ เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องต่อไป


ที่มา healthychildren.orgphyathai-sriracha.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

8 สัญญาณเตือน ลูกพัฒนาการช้า ที่พ่อแม่สังเกตได้ตั้งแต่แรกเกิด

16 วิธีพัฒนา EF ช่วยให้ลูกเก่ง ฉลาด เสริมสร้างทักษะการคิด

10 ข้อคิดสอนลูกยุคใหม่ ทำอย่างไรให้เก่งกว่าพ่อแม่อย่างเรา

ช่วงวัยของเด็ก พัฒนาการของวัยรุ่น พัฒนาการวัยเตาะแตะ วัยเตาะแตะ เด็กก่อนวัยรุ่น