ลูกซนแค่ไหน ถึงจะเรียกว่า สมาธิสั้น

ความซนกับเด็กนั้นเป็นของคู่กันก็จริง แต่ถ้าเด็กซนมากเกินไป ก็ต้องระวังนะครับ

ลูกซนแค่ไหน ถึงจะเรียกว่า สมาธิสั้น

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายท่าน มักจะปวดหัวกับความซนของเจ้าตัวเล็กกันแทบทุกบ้าน ความซนกับเด็กนั้นเป็นของคู่กันก็จริง แต่ถ้าเด็กซนมากเกินไป อยู่นิ่งๆไม่ได้ ไม่มีสมาธิ จนกระทบต่อพัฒนาการและความสัมพันธ์กับคนรอบตัว นั่นก็อาจเป็นสัญญาณของโรค สมาธิสั้น ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องระวัง

สมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้น เป็นอย่างไร

โรคสมาธิสั้น คือกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็ก โดยมีอาการหลักๆคือ ควบคุมตนเองไม่ได้ คุมสมาธิไม่ได้ ซนมาก อยู่นิ่งไม่ได้และหุนหันพลันแล่น ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อพฤติกรรม อารมณ์ การเรียน และการเข้าสังคมเมื่อเด็กโตขึ้น

เด็กบางคนอาจจะมีอาการซนและขาดความสามารถในการควบคุมตัวเอง ซึ่งมักพบในเด็กผู้ชาย ในขณะที่อาการชนิดเหม่อลอยจะพบได้มากในเด็กผู้หญิง ส่วนอาการขาดสมาธิเป็นปัญหาหลักที่พบได้พอ ๆ กันทั้งในเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายครับ

โรคสมาธิสั้น เกิดจากสาเหตุใด

โรคสมาธิสั้นเกิดจากความผิดปกติของสมองส่วนหน้า โดยปกติโรคสมาธิสั้นจะมีองค์ประกอบด้วยกัน 3 อย่าง ได้แก่ ซนมาก สมาธิสั้นและหุนหันพลันแล่น แต่ไม่จำเป็นต้องมีครบทั้งสามอย่างนี้ อาจจะมีเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออาจมีครบทุกอย่างเลยก็ได้ โดยอาการเหล่านี้จะเกิดก่อนที่เด็กจะมีอายุ 12 ปี โดยแบ่งได้ดังนี้ครับ

  • ซนมาก อาการแบบนี้เด็กจะวิ่งเล่นทั้งวันแบบไม่มีหยุด ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย อยู่นิ่งๆไม่ได้ ต้องขยับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายอยู่ตลอดเวลา นั่งนิ่งๆก็ไม่ได้ ถ้านั่งอยู่จะทำท่าจะลุกตลอดเวลา และมักชอบเล่นอะไรแรงๆ อันตราย ไม่กลัวเจ็บ
  • สมาธิสั้น  เมื่อลูกโตขึ้นอาจสังเกตได้ว่า มีอาการเหม่อ เวลามีคนเรียกชื่อแล้วไม่หัน ทำตามคำสั่งไม่ได้ ฟังคำสั่งได้ไม่ครบเนื่องจากเด็กจะฟังประโยคยาวๆได้ไม่จบ เพราะใจไม่ได้อยู่กับคนพูด จะจับใจความได้แค่ประโยคแรกๆ มักจะทำของหายบ่อย เพราะจำไม่ได้ว่าวางไว้ที่ไหน
  • หุนหันพลันแล่น   เด็กมักจะไม่รู้จักการรอคอย ต้องโต้ตอบแทรกขึ้นมาทันที สังเกตได้จากการที่เด็กมักจะชอบพูดสวนขึ้นมากลางการสนทนา หรือชอบแซงคิว

ปกติเด็กจะมีสมาธินานเท่าไร

อย่างไรก็ตาม เราจะนำเด็กเล็กมาเทียบกับเด็กโตไม่ได้นะครับ เพราะโดยปกติเด็กแต่ละวัยจะมีสมาธิไม่เท่ากันอยู่แล้ว

  • ในเด็กเล็ก ช่วงขวบปีแรก จะมีสมาธิไม่เกิน 2 – 3 นาที
  • ช่วง 1 – 2 ขวบ จะมีสมาธิประมาณ 3 – 5 นาที
  • วัยอนุบาล จะมีสมาธิประมาณ 5 – 15 นาที
  • ช่วงประถมต้น จะมีสมาธิได้นานถึง 15 – 30 นาทีขึ้นไป

สมาธิสั้น

หากคุณพ่อคุณแม่สงสัยว่าลูกจะเป็นโรคสมาธิสั้น ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อรับการรักษา หากปล่อยไว้ก็อาจจะส่งผลเสียต่อตัวเด็กเอง รวมถึงความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวและการเข้าสังคม โดยการรักษาจะช่วยลดความรุนแรงของโรค และช่วยให้เด็กไม่รู้สึกมีปมด้อยตอนโต

นอกเหนือจากการรักษาจากแพทย์แล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็เป็นผู้มีบทบาทสำคัญที่สุดในการเลี้ยงดู และช่วยปรับพฤติกรรมของลูก โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถติดตามอ่านวิธีรักษาโรคสมาธิสั้นได้จากบทความด้านล่างนี้ได้เลยครับ

<< รักษาโรคสมาธิสั้น พ่อแม่นั้นสำคัญที่สุด  >>


ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก

พญ. สุพาพรรณวดี ฟู่เจริญ

bumrungrad.com

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

เล่นอย่างไร ให้ลูกหัวไว ในช่วงขวบปีแรก

เลี้ยงลูกอย่างไร ให้เป็นอัจฉริยะ

parenttown