เจ้าตัวน้อยเป็นโรคกลัวคนแปลกหน้า ควรแก้ปัญหาอย่างไรดี

เจ้าตัวน้อยเป็นโรคกลัวคนแปลกหน้า ควรแก้ปัญหาอย่างไรดี

พาลูกออกนอกบ้าน หรือแค่พาออกไปเดินเล่น เวลาเจอหน้าคนอื่น ลูกจะกลัวมาก ร้องไห้เสียงดัง ไม่เล่นกับใครเลย ปัญหาที่ “ลูกกลัวคนแปลกหน้า” คิดว่าแม่ลูกอ่อนหลายท่านคงเจอกับตัวแน่ ๆ ใช่ไหมคะ

โรคความกังวลเมื่อต้องเจอคนแปลกหน้าของลูก

อาการแบบนี้เรียกว่า stranger anxiety ซึ่งถือว่าเป็นพัฒนาการปกติที่พบได้ในเด็ก  7-8 เดือน ที่เป็นช่วงวัยกำลังเริ่มสนใจสิ่งรอบตัวมากขึ้น เริ่มรู้ความแตกต่างระหว่างพ่อแม่กับคนที่ไม่รู้จัก ทำให้เริ่มมีปฏิยาที่แสดงออกมา เช่น การร้องได้เสียงดัง หรือหันหน้าหนีเข้าหาตัวแม่ เกาะแม่แน่นมากขึ้น ความรุนแรงในการแสดงออกของเด็กแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไป เมื่อโตขึ้นเดินวิ่งได้ ก็อาจจะวิ่งหนีหรือเข้าไปหลบหลังแม่แทน ไม่ยอมสบตา ถ้าเด็กบางคนที่มีอาการกลัวมากก็อาจแสดงออกเป็นพฤติกรรมก้าวร้าวอาละวาดแทน

ลูกกลัวคนแปลกหน้า

โดยทั่วไปแล้วอาการที่ลูกกลัวคนแปลกหน้าจะดีขึ้นเมื่อเด็กโตขึ้น แต่ในเด็กบางคนที่อาจมีพื้นอารมณ์ที่มีการปรับตัวได้ช้า เป็นเด็กขี้อาย ไม่ค่อยกล้าแสดงออก หรืออาจจะมีส่วนที่เกิดได้จากกรรมพันธุ์ที่พ่อแม่อาจเป็นคนขี้อาย พูดน้อย เช่นเดียวกัน ซึ่งจำเป็นช่วยกันพูดคุยและหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสม

วิธีที่จะช่วยลูกลดอาการกลัวคนแปลกหน้าลงได้

  • ยอมรับและเข้าใจในความกลัวคนแปลกหน้าของลูกว่าเป็นพัฒนาการปกติที่อาจเกิดขึ้นได้กับเด็กในวัยนี้
  • หากพ่อแม่เข้าใจพื้นฐานของลูกว่าเป็นเด็กขี้อาย ขี้กลัว ควรอธิบายให้ผู้ใหญ่ ญาติ ๆ คนในครอบครัวเข้าใจ เพื่อจะหาวิธีเข้าหาลูกอย่างเหมาะ เช่น อาจมีระยะห่างกับเด็กก่อนแนะนำตัวเอง พูดด้วยน้ำเสียงช้า ๆ เบา ๆ แล้วค่อย ๆ ใช้สัมผัสอย่างเบา ๆ จนเด็กคุ้นเคยแล้วค่อยอุ้มได้

ช่วยลูกน้อยลดอาการกลัวคนแปลกหน้า อ่านต่อหน้าถัดไปนะคะ >>

ลูกกลัวคนแปลกหน้า

  • ถ้าเป็นลูก หลาน ในวัยที่เดินได้ ให้ลดระดับลงมาพูดคุยในระดับเดียวกับเด็ก พูดด้วยน้ำเสียงอ่อนโยน และสบตาขณะที่พูดดูนะคะ การได้บอกทุกคนล่วงหน้าเป็นข้อดีอีกอย่างที่จะไม่ทำให้คนอุ้มรู้สึกแย่เวลาที่เจอเจ้าตัวเล็กร้องไห้ไปด้วย
  • เวลาที่แนะนำให้ลูกรู้จักคนที่ไม่คุ้นเคย คุณแม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้ ๆ คอยอุ้มหรืออยู่ข้าง ๆ ปลอบและพูดให้ลูกมั่นใจว่า ลูกไม่ต้องกลัวนะจ๊ะ คนนี้ไม่เป็นอันตราย เป็นคนที่แม่รู้จัก และแสดงออกให้ลูกเห้นว่าคุณคุ้นเคยกับคนที่ลูกเห็นอย่างไร แต่ถ้าลูกยังมีความกลัว ร้องไห้ไม่หยุด ก็ควรจะพาลูกออกไปจากจุดนั้นก่อน เพื่อไม่เป็นการฝืนลูกหรือปล่อยให้ลูกกลัวจนร้องไห้ไม่หยุด
  • ไม่ควรว่าลูกในทางลบ เช่น ทำไมถึงเป็นเด็กขี้กลัว ทำไม่ไม่กล้า ทำไมไม่เหมือนเด็กคนอื่น เพราะจะยิ่งทำให้ลูกต่อต้าน เสียความมั่นใจ และเกิดความกลัวเข้าไปอีก
  • หลักการลดความกลัวคนแปลกหน้าของลูก คือ การให้ลูกได้ค่อย ๆ เผชิญกับความกลัวนั้นทีละเล็กละน้อย โดยมีพ่อแม่อยู่ข้าง ๆ ให้คำชมเมื่อลูกทำได้ เช่น การพาไปในสถานที่สาธารณะให้ได้เห็นคนมากหน้าหลายตาพร้อมกับทำกิจกรรมที่ลูกชอบไปด้วย อย่างพาไปสนามเด็กเล่น สวนสัตว์ พิพิธภัณฑ์สำหรับเด็ก เป็นต้น
  • สิ่งสำคัญที่สุดในการช่วยลูกลดความกลัวลงไปได้ ก็คือ การอดทนและรอคอยของพ่อแม่นั่นเอง เพราะเด็กแต่ละคนมีพื้นฐานอารมณ์และการปรับตัวที่ไม่เหมือนกัน พ่อแม่ควรให้เวลากับลูกค่อย ๆ ปรับตัว ค่อย ๆ ฝึกลดความกลัวบ่อย ๆ สุดท้ายแล้วเมื่อลูกโตขึ้นอาการนี้ก็จะค่อย ๆ หายไปและดีขึ้นได้ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : เพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

สอนลูกให้ปลอดภัยจากคนแปลกหน้า

บอกลูกไว้ 8 บุคคลที่ไม่จำเป็นต้อง “กอด” เสมอไป

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Napatsakorn .R

app info
get app banner