รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

lead image

คุณแม่มือใหม่ หลังจากคลอดแล้วร่างกายยังอ่อนแออยู่ แต่ต้องมีบทบาทเพิ่มในการดูแลทารกน้อย ด้วยความเป็นมือใหม่อาจจะทำให้คุณแม่กังวลไปหมดทุกเรื่อง อย่าเพิ่งเครียดไปค่ะ ค่อย ๆ เรียนรู้และแก้ปัญหา มาดูกันว่าจะรับมือกับปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่ได้อย่างไร ติดตามอ่าน

รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

1. ตั้งรับกับการเป็นแม่ลูกอ่อน

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2016/05/Fotolia 73730036 Subscription Monthly M.jpg รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

ตลอดเวลาที่เจ้าตัวเล็กยังอยู่ในท้องคุณแม่  ได้เฝ้าประคบประหงมด้วยการดูแลตนเองรับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ทำทุกอย่างที่ดีที่สุดที่แม่พึงจะทำให้ลูกน้อยในท้องได้   เพราะหวังว่าจะเจ้าหนูจะเกิดมาด้วยสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี  และเมื่อเจ้าตัวน้อยออกมาดูโลกแล้ว  นี่แหละชีวิตจริงของคุณแม่ลูกอ่อนได้เริ่มต้นขึ้น!!!!

-   การเตรียมความพร้อมในการเป็นคุณแม่ที่ดีที่สุด คือ  ต้องเตรียมตัวตั้งแต่เจ้าหนูยังไม่ออกมาจะได้ไม่ฉุกละหุก  เช่น   เตรียมซื้อที่นอน  เสื้อผ้า  ผ้าอ้อม  ผ้าเช็ดตัว  ของใช้ส่วนตัวของเจ้าตัวเล็ก  ได้แก่  แป้ง  ยาสระผม  ครีมอาบน้ำ  ที่ตัดเล็บ  หวี สำลี แพมเพิส  เป็นต้น  นี่เป็นเพียงส่วนสำคัญ ๆ นะคะ  เพราะเมื่อถึงเวลาจริง ๆ เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกันอาจจะมีอย่างอื่นเพิ่มเติมขึ้นมาแล้วแต่บุคคลค่ะ

-   สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ต้องเตรียมค่ะ คือ เตรียมใจให้มีความมั่นใจว่า ฉันต้องเลี้ยงลูกได้  ฉันต้องทำได้  เพราะบางคนไม่มีผู้ช่วยไม่ว่าจะเป็นญาติผู้ใหญ่หรือพี่เลี้ยงต้องลุยเอง   แบบนี้ต้องสร้างกำลังใจให้ตนเองมาก ๆ นะคะ แต่คุณแม่ที่มีญาติผู้ใหญ่อย่างคุณย่า คุณยายมาช่วยเลี้ยงนี่ดีสุด ๆ เลยค่ะเพราะเป็นพี่เลี้ยงและที่ปรึกษาชั้นดีของคุณแม่มือใหม่ได้เลย  แต่อย่างน้อยเมื่อเราตระเตรียมอะไร ๆ ให้พร้อมสรรพไว้ก่อนย่อมลดความฉุกละหุกหรือความกังวลใจลงได้ค่ะ

2. ใส่ผ้าอ้อมแบบไหนดี

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2016/05/Fotolia 47028833 Subscription Monthly M.jpg รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

ผ้าอ้อมแบบผ้า  เช่น  ผ้าอ้อมผ้าสาลู  สามารถระบายอากาศได้ดีและไม่อับชื้น  แต่ผ้าอ้อมแบบผ้าคุณแม่คงต้องขยันซักสักหน่อยนะคะแต่ประหยัดสตางค์ดีค่ะ

สำหรับผ้าอ้อมผ้าคุณแม่อาจให้ลูกน้อยใส่ในเวลากลางวันก็ได้  ส่วนเวลากลางคืนแนะนำให้ใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูป    เพราะทารกน้อยจะได้นอนหลับยาวขึ้น  แต่อาจจะมีคุณแม่บางคนกังวลว่าผ้าอ้อมสำเร็จรูปจะทำให้ลูกน้อยขาโก่ง  อย่ากังวลไปค่ะเพราะไม่เป็นความจริง

บทความแนะนำ  ทำไมลูกจึงต้องการผ้าอ้อมที่แตกต่างกันระหว่างกลางวันและกลางคืน

3. ดูแลสะดือลูกน้อย

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2016/05/Fotolia 90796862 Subscription Monthly M.jpg รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

การดูแลสะดือทารกแรกเกิด วิธีเช็ดสะดือที่ถูกต้อง

1. ล้างมือผู้เช็ดให้สะอาด

2. ใช้มืออีกข้างหนึ่งดึงสายสะดือขึ้น แล้วจึงใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ 70% พอชุ่มเช็ด รอบสะดือจากด้านในออกด้านนอก

3. ใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ 70% อีกก้อนหนึ่งเช็ดจากโคนสะดือไปยังปลายสะดือ

การเช็ดสะดือควรเช็ดสะดือทุกวันหลังอาบน้ำจนกว่าสะดือจะหลุด ถ้าสังเกตว่าผิวรอบ ๆ โคนสะดือ  มีอาการเหล่านี้ควรที่จะพาเจ้าตัวน้อยไปพบคุณหมอโดยด่วน  ได้แก่

1. สะดือแฉะ สะดือไม่แห้งหรือมีน้ำหยดจากสะดือ เวลาทารกร้องหรือเบ่งเป็นน้ำสีเหลืองหรือเขียวและอาจมีเลือดออกซิบ ๆ

2. สะดืออักเสบ บริเวณรอบๆ ขั้วสะดือบวมแดง ลูกร้องกวน เมื่อดมดูจะได้กลิ่นผิดปกติ

3. เลือดออกทางสะดือ เมื่อเอาสำลีซับจะมีเลือดติดออกมาอาจจะมีก้อนเนื้อแดงเรื่อ

4. ต้องอุ้มเรอทุกครั้งที่อิ่มนมหรือไม่

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2016/05/Fotolia 107451670 Subscription Monthly M.jpg รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

สำหรับเด็กเล็ก ๆ กระเพาะของเขาก็เล็กนิดเดียวตามไปด้วย จึงเป็นเรื่องปกติที่จะต้องตื่นมากินนมบ่อย คือทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง และอาจจะมีลมเข้าท้องเวลาที่ดูดนม เมื่อลมเต็มท้องจะทำให้ท้องป่องและแข็ง ดังนั้น คุณแม่ควรอุ้มเจ้าตัวน้อยพาดบ่าทุกครั้ง เพื่อไล่ลมหลังจากที่อิ่มแล้ว เพราะถ้าได้เรอออกมาแล้วรับรองเจ้าหนูอารมณ์ดีอย่างแน่นอนค่ะ

บทความแนะนำ    เทคนิคช่วยลูกเรอง่ายๆ สไตล์ซุปเปอร์มัม

5. ลูกชอบแหวะนม สะอึก หรืออาเจียนหลังจากกินนมเสร็จ

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2016/05/Fotolia 50878256 Subscription Monthly M 2.jpg รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

คุณแม่มักจะพบอาการนี้ได้ในช่วง 2-3 เดือนแรกค่ะ เพราะอวัยวะต่าง ๆ ยังพัฒนาได้ไม่ดีพอ ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อหูรูดบริเวณกระเพาะอาหารที่ยังไม่แข็งแรง    จึงทำให้แหวะหรืออาเจียนได้    รวมถึงการทำงานของกะบังลมยังไม่ประสานกันดีเท่าที่ควร   หากเกิดปัญหาเช่นนี้ขึ้นในระหว่างให้นม    ก็อุ้มลูกขึ้นมาพาดบ่าเพื่อไล่ลมออกก่อนแล้วค่อยให้กินนมต่อ

ปัญหาเช่นนี้ก็เคยกับลูกสาวของผู้เขียนค่ะ   ถึงขนาดอาเจียนพุ่งเลยทีเดียวเพราะตอนนั้นผู้เขียนยังมือใหม่ลูกคนแรกเหมือนกันค่ะ  ให้กินนมซะเต็มที่เลยแล้วจับเรอยังไม่เป็น พอกลับไปโรงพยาบาลก็ให้คุณพยาบาลสอนให้อีกที  คราวนี้สบายแล้วค่ะ พอให้นมเสร็จปุ๊บก็อุ้มพาดบ่าเรอเสียงดังเชียวค่ะ ยิ้มออกเลย (ทั้งแม่และลูก)

บทความแนะนำ  พร้อมรับมืออาการลูกแหวะนม ให้คุณแม่คลายกังวล

6.อึเหลว ถ่ายบ่อย ท้องเสียหรือเปล่านะ

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2016/05/Fotolia 74121351 Subscription Monthly M.jpg รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

ทารกที่ทานแม่มักจะถ่ายอุจจาระบ่อยวันละหลาย ๆ ครั้ง เพราะเมื่อลูกดูดนมแม่   ลำไส้จะถูกกระตุ้นให้ขับของเสียออกมา  มักจะเป็นสีเหลือง ๆ เหมือนสังขยา อย่างนี้เรียกว่าปกติค่ะ ไม่ได้เรียกว่าท้องเสีย ส่วนเด็กที่ทานนมผงจะถ่ายออกมาเป็นสีน้ำตาล ไม่เหลวเป็นน้ำ  มีกลิ่นเหม็น  แต่สิ่งสำคัญคุณแม่สังเกตดูว่าสีของอุจจาระที่ถ่ายออกมานั้นมีเลือดปนออกมาหรือไม่   หากมีต้องรีบปรึกษาคุณหมอนะคะ

เมื่อลูกถ่ายบ่อยการล้างก้นให้ลูกก็สำคัญ   เราควรล้างด้วยความระมัดระวัง ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทันทีค่ะ เพราะอุจจาระของลูกเป็นกรดอ่อน ๆ จะกัดผิวหนังบริเวณก้นของลูกได้  เสร็จแล้วซับก้นด้วยสำลีแห้ง แล้วยังไม่ต้องรีบใส่ผ้าอ้อม  ควรผึ่งลมให้แห้งก่อน เมื่อก้นแห้งสนิทแล้วจึงใส่ผ้าอ้อมได้ค่ะ

บทความแนะนำ   อุจจาระของทารกนั้นสำคัญไฉน

ปัญหาของแม่ลูกอ่อนมีมากมาย  แต่อย่าเพิ่งท้อใจค่อย ๆ เรียนรู้กันไปค่ะ  อะไรก็ตามที่ยังไม่เคยทำหรือเพิ่งลองทำ  ย่อมเป็นธรรมดาที่จะยาก แต่เมื่อได้ลงมือปฏิบัติได้ทำสิ่งนั้นบ่อย ๆ ก็จะเคยชินและเข้าใจไปเอง  เหมือนกับการดูแลทารกแรกเกิด  แรก ๆ ย่อมรับว่าเหนื่อยมาก  เข้าใจเลยค่ะ เพราะผ่านมาแล้วเช่นกัน  ค่อย ๆ เรียนรู้ไปนะคะ  เครียด  เหนื่อยก็พักผ่อนบ้าง  ที่สำคัญต้องพูดคุยหรือระบายความรู้สึกให้สามีฟังด้วยนะคะ   อย่าเก็บไว้ในใจคนเดียวจะยิ่งเครียด  ทุกอย่างจะดีขึ้นนะคะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่มือใหม่ทุกคนค่ะ

ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

อ้างอิง

http://www.pigeonlittlemomentsclub.com

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

21 สัญญาณบ่งบอกว่าชีวิตแม่ลูกอ่อนของคุณ “ปั่นป่วน” มิใช่น้อย

มหาหิงค์คืออะไร ทำไมแม่ลูกอ่อนต้องมีติดบ้านsrc=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2016/04/8.TAP th ios Footer670x196.jpg รับมือ!!!ปัญหาแม่ลูกอ่อนมือใหม่อย่างได้ผล

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!