ห้ามลืม ! ยารักษาโรคที่ควรพกติดกระเป๋าเวลาเดินทาง

สำหรับใครที่ต้องเดินทางเป็นประจำ แนะนำว่าควรมียารักษาโรคติดกระเป๋าไว้ด้วยจะดีมาก เพราะเวลาที่เกิดเจ็บป่วยขึ้นมากระทันหันจะได้มียาใช้ในการบรรเทาอาการในเบื้องต้นได้ค่ะ ไปดูกันว่ามียารักษาโรคอะไรบ้างที่ควรพกติดกระเป๋าเวลาที่ต้องเดินทางไม่ว่าจะเดินทางไกล หรือไปแค่ใกล้ๆ ก็มีความสำคัญมากเช่นกันค่ะ

1. ยาลดไข้/แก้ปวด

ใช้ในยามไข้ขึ้นหรือปวดศีรษะ แนะนำเป็น พาราเซตามอล ขนาด 500 มิลลิกรัม ทานครั้งละ 1 เม็ด ทานซ้ำได้ทุก 6 ชั่วโมง

2. ยาแก้แพ้

เวลาไปเที่ยวที่ใหม่ๆ เรามักจะได้ลองอาหารแปลกๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้คันได้ แนะนำให้พกยาแก้แพ้กลุ่มแอนตี้ฮิสตามีน ซึ่งมีทั้งแบบไม่ง่วง(สำหรับคนส่วนใหญ่) เช่น Cetirizine หรือแบบง่วงเช่น Chlorpheniramine

3. ยาแก้เมารถ/เมาเรือ/เมาเครื่องบิน

แก้ได้สารพัดเมา ยกเว้นเมาเหล้า แนะนำเป็น Dimenhydrinate แต่ต้องระวัง เพราะยาตัวนี้จะทำให้ง่วงมาก

4. ยาทาแผล

ไว้ใช้เมื่อเกิดแผลเปิดที่ผิวหนัง รวมถึงบาดแผลรองเท้ากัดด้วย แนะนำเป็นยาทาปฏิชีวนะรูปแบบขี้ผึ้ง เช่น Mupirocin ointment

5. พลาสเตอร์ปิดแผล

เลือกแบบมีรูพรุนระบายอากาศควรพกไปหลายชิ้นเพราะต้องเปลี่ยนบ่อย ไม่ควรติดแผ่นเดียวนานๆ

6. ยาทาแก้ผื่นคัน

หากมีผื่นคันจากยุง แมลงกัด อาจจำเป็นต้องใช้ยาทาเช่น Hydrocortisone ซึ่งเป็นยาสเตียรอยด์อ่อนๆ

7. เจลล้างมือ

การล้างมือทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ และก่อนทานข้าว จะช่วยลดความเสี่ยงต่ออาหารเป็นพิษ และการติดเชื้อโรคอื่นๆได้มาก

8. ยาแต้มสิว

การนอนไม่พออาจส่งผลให้สิวอักเสบ(บวม แดง เจ็บ)ปูดได้ ควรพกยาแต้มสิวเช่น Erythromycin gel ไว้ทายามฉุกเฉิน

9. ผงน้ำตาลเกลือแร่บรรเทาอาการท้องเสีย

บางครั้งการรับประทานอาหารที่รสชาติไม่คุ้นเคย ก็อาจส่งผลให้เกิดอาการท้องเสียขึ้นได้ แนะนำให้ติดผงน้ำตาลเกลือแร่ไว้ด้วย เพื่อใช้ในการผสมน้ำทดแทนน้ำที่สูยเสียจากการถ่ายอุจจาระ

10. ยาล้างแผล ใส่แผล

บางทีอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ทำให้เกิดแผลถลอกขึ้นได้บนผิวหนัง ฉะนั้นควรมีแอลกอฮอล์สำหรับล้างแผล และยาทิงเจอร์ไอโอดีนสำหรับทาแผลสด ติดกระเป่าไว้ด้วยก็จะดีไม่น้อยค่ะ

11. ยาประจำตัว

ในกรณีที่มีโรคประจำตัว ควรพกยาประจำตัวไปให้เพียงพอ โดยควรบรรจุในหีบห่อตามที่ได้มา และควรขอใบรับรองแพทย์เป็นภาษาอังกฤษแนบไปด้วยทุกครั้ง เพื่อเวลาที่ต้องใช้ในการเดินทางไปต่างประเทศ

ที่มา : Sanook พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ยาที่ควรเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์

ยาต้องห้ามสำหรับแม่ให้นมลูก