พ่อแม่ทะเลาะกันต่อหน้าลูก ทำยังไงดีเมื่อห้ามตัวเองไม่ได้

lead image

พ่อแม่ทะเลาะกันต่อหน้าลูก เมื่อห้ามตัวเองไม่ได้ ต้องดึงสติเอาไว้ให้ดี ด้วยข้อคิดเหล่านี้ มาดูวิธีห้ามใจไม่ให้โกรธต่อหน้าลูกว่าจะทำได้อย่างไรบ้าง

พ่อแม่ทะเลาะกันต่อหน้าลูก ทำยังไงดีเมื่อห้ามตัวเองไม่ได้

พ่อแม่ทะเลาะกันต่อหน้าลูก ไม่เป็นผลดีต่อใครเลย เพราะจะทำให้บรรยากาศในบ้านตึงเครียด พ่อโกรธ แม่โมโห ลูกก็ร้องไห้ สร้างบาดแผลในใจให้กับทุกฝ่ายในครอบครัว

หลายๆ ครอบครัว ที่หักห้ามใจไม่ได้ จนต้องทะเลาะกันต่อหน้าลูกนั้น ในวินาทีที่ก่อสงคราม ไม่มีใครคาดคิดถึงเด็กตาดำๆ ที่อยู่ข้างๆ พ่อแม่มักจะเอาอารมณ์มาอยู่เหนือเหตุผลเสมอ พอรู้ตัวอีกที ลูกๆ ก็เข้าหน้าไม่ติด เด็กบางคนกลายเป็นเด็กพูดน้อย เงียบขรึม และอาจส่งผลต่อนิสัยลูกในอนาคตได้

ทางที่ดีที่สุด คือการระงับอารมณ์โกรธ พูดคุยกันด้วยเหตุผล และดึงสติกลับมาคิดถึงลูกให้มากๆ แต่มันไม่ง่ายเลยใช่ไหมคะ ถ้าอย่างนั้นเรามีตัวช่วย วิธีที่จะช่วยระงับอารมณ์ ควบคุมสติ ของคุณทั้ง 2 คน

 

1.อย่าบังคับให้ลูกต้องเลือกข้าง

พ่อแม่ส่วนใหญ่มักจะหาพวก ด้วยการดึงลูกเข้ามาเป็นส่วนร่วมในการทะเลาะเบาะแว้ง ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้องเลย ที่จะดึงเด็กตัวเล็กๆ มาบอกว่า ใครถูกใครผิด ทั้งยังทำให้ลูกสับสน มีผลต่อสภาพจิตใจของเด็กอีกด้วย

 

2.ถกเถียงกันได้แต่ต้องใช้เหตุผล

การใช้เหตุผลพูดคุยกันต่อหน้าลูกเป็นสิ่งที่ทำได้ ดีกว่าการเก็บกดสิ่งที่ต่างฝ่ายต่างไม่ชอบเอาไว้ แล้วมาระเบิดใส่กันในสักวันหนึ่ง วิธีการพูดคุยถกเถียงกันต่างหาก ที่เป็นเรื่องสำคัญ

พ่อแม่ต้องแสดงความเห็นด้วยการเคารพความคิดเห็นของอีกฝ่าย พูดจากันด้วยเหตุผล น้ำเสียงเรียบๆ ไม่ต้องตะโกนใส่กัน และพยายามเลี่ยงคำพูดที่หยาบคาย

 

3.ห้ามใช้ความรุนแรง

ไม่ว่าอุณหภูมิในสมรภูมินี้จะเดือดสักแค่ไหน ต้องไม่ใช้กำลัง! การที่ลูกเห็นพ่อแม่ใช้กำลังทำร้ายซึ่งกันและกัน ย่อมมีผลต่ออุปนิสัยลูกในระยะยาว

แม้ว่าคุณจะโกรธเกรี้ยวสักแค่ไหน แม้แต่ตัวคุณแม่เองก็ไม่ควรทำร้ายคุณพ่อ แค่เขวี้ยงหมอน ปาข้าวของ ก็เป็นสิ่งต้องห้ามแล้ว ถ้าอยากให้ความสัมพันธ์นั้นยืนยาว ต้องมีสติทุกครั้ง และใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์เสมอ

 

4.อย่าโกหกเด็ดขาด

แน่นอนว่า คุณทั้งคู่ย่อมอยากเอาชนะซึ่งกันและกัน ถ้ารู้ตัวว่าผิด ต้องระงับอารมณ์โกรธ ยอมรับเรื่องราวที่เกิดขึ้น และจบเรื่องนี้

การเอ่ยปากขอโทษ เป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ควรทำ เมื่อรู้ว่าตัวเองผิด ดีกว่าการหาเหตุผลหลอกลวงมาโป้ปดเพื่อให้ได้ชัยชนะ หรือเหยียบย่ำความรู้สึกของอีกฝ่ายให้แย่ลง เพราะการให้อภัย การขอโทษ เป็นสิ่งที่จะช่วยประสานรอยร้าวได้ดีที่สุด

 

5.ต้องไม่ลืมว่าตัวเองเป็นผู้ใหญ่

วุฒิภาวะเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่จะคอยดึงสติให้กลับมา เพราะทุกการกระทำด้วยแรงโมโหนั้น อาจทำให้เราคิด หรือทำตัวแบบเด็กๆ อยู่ก็เป็นได้

มันไม่แปลกที่การทะเลาะกับคนรัก จะทำให้คุณเศร้าโศกเสียใจ หรือโมโหจนอยากอาละวาด แต่ห้ามลืมเด็ดขาดว่าคุณเป็นพ่อและแม่คนแล้ว ทุกการกระทำของคุณ จะส่งผลต่อลูกเสมอ ถ้าคุณมีความเป็นผู้ใหญ่ แก้ปัญหาด้วยเหตุผล พูดคุยปรับความเข้าใจ นอกจากจะเป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูกแล้ว ยังเป็นการดูแลความสัมพันธ์ให้ยั่งยืนด้วย

 

สามีภรรยามีปากเสียงกันได้เป็นเรื่องธรรมดา แต่การควบคุมอารมณ์ สติ และใช้เหตุผลในการแก้ปัญหา จะเป็นผลดีมากกว่า อย่าลืมว่าในอีกฐานะหนึ่ง คุณทั้งคู่คือ พ่อและแม่

 

ที่มา : sg.theasianparent.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

5 สิ่งที่พ่อแม่น่าโชว์ออฟต่อหน้าลูก

10 วิธีระงับใจก่อนระเบิดอารมณ์ใส่ลูก