ประจำเดือนสีดำ คืออะไร ผิดปกติไหม ปัญหาของสาวๆ ที่ต้องรู้

ประจำเดือนสีดำ คืออะไร ผิดปกติไหม ปัญหาของสาวๆ ที่ต้องรู้

ประจำเดือนของหญิงสาวที่รอบเดือนมาปกติ หนึ่งรอบจะมีระยะห่างประมาณ 21-35 วัน (โดยผู้หญิงส่วนใหญ่ที่รอบเดือนปกติเฉลี่ยที่ 28 วัน) ขึ้นอยู่กับช่วงวัยของหญิงสาวที่มีประจำเดือน โดยจะนับประจำเดือนรอบใหม่หลังจากหมดประจำเดือนวันสุดท้าย ซึ่งระยะเวลาการมีประจำเดือนของหญิงสาวส่วนใหญ่จะอยู่ที่ 3-7 วัน และจะวนครบรอบเดือนเรื่อยๆ แต่สิ่งที่เป็นปัญหาของผู้หญิงคือ เมื่อจู่ๆ ประจำเดือนกลายเป็นสีดำ คืออะไรกัน จะผิดปกติหรือไม่ ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพหรือเปล่า เป็นเรื่องของสาวๆ ที่ต้องรู้ มาหาคำตอบกันค่ะ

มีประจำเดือนสีดำ ปัญหาของสาวๆ ที่ต้องรู้

ประจำเดือนสีดำคืออะไร? มีประจำเดือนสีดำผิดปกติหรือไม่?

ประจำเดือนสีดำหรือสีคล้ำอาจเกิดจากการที่มีเลือดประจำเดือนไหลออกมาแล้วไปติดค้างอยู่ที่บริเวณช่องคลอดนานเกินไป และลอกหลุดออกมาจากเยื่อบุมดลูกที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ เมื่อไหลหลุดออกมาจึงทำให้เลือดสีแดงที่ค้างไว้นานเปลี่ยนเป็นประจำเดือนสีดำขึ้น ซึ่งจะเกิดในช่วงที่ประจำเดือนมาใหม่ ๆ หรือใกล้จะหมด ทั้งนี้การที่สาว ๆ พบประจำเดือนสีดำไหลออกมาไม่ได้หมายความว่าเป็นเลือดเสียที่ขับออกจากร่างกายแต่อย่างใด จึงหายห่วงหมดกังวลไปได้เลยว่า การมีประจำเดือนสีดำไม่ใช่เรื่องผิดปกติ และไม่ส่งผลต่อสุขภาพหรือเป็นอันตรายใด ๆ

สีของประจำเดือนบ่งบอกอะไร

นอกจากประจำเดือนสีดำที่เกิดขึ้นกับร่างกายแล้ว เราอาจจะยังเจอกับประจำเดือนสีอื่น ๆ ได้อีก ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของสีประจำเดือนเกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลาย ๆ อย่าเช่น

  • ประจำเดือนสีซีด เกิดจากการที่ประจำเดือนมาน้อย แต่มีหลายวัน และมักมีอาการปวดท้องประจำเดือนร่วมด้วย สาเหตุเพราะการนอนดึก พักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ส่งผลทำให้ตับอ่อนแอ จึงควรหันมาดูแลให้เพิ่มขึ้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายและพักผ่อนนอนหลับให้เต็มที่
  • ประจำเดือนสีคล้ำ ทำให้ปวดท้องประจำเดือน เกิดจากเลือดไปคั่งค้างในร่างกาย ทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดี ส่งผลให้เลือดข้นหนืด สาเหตุเพราะการดื่มน้ำเย็น หรือการอยู่ในที่อุณหภูมิหนาวเย็นมากเกินไป จึงควรดื่มน้ำอุ่นหรือรักษาอุณหภูมิในร่างกาย
  • ประจำเดือนสีแดงเข้ม เกิดจากภาวะร่างกายที่ร้อนเกินไป ทำให้เลือดออกมากและมีสีเข้ม จึงควรดื่มน้ำเยอะๆ และเลือกทานอาหารที่มีความสมดุลต่อร่างกาย

แม้ว่าการเปลี่ยนสีของประจำเดือนจะไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่เมื่อพบว่าสีของประจำเดือนมีการเปลี่ยนแปลง เราควรจะสังเกตอาการและเริ่มหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น

อาการประจำเดือนผิดปกติ

โดยปกติแล้ว อาการประจำเดือนผิดปกติพบได้ประมาณ 30% จากผู้หญิงที่มีประจำเดือนทั้งหมด ซึ่งจะพบได้ในหลายรูปแบบเช่น ประจำเดือนมามากกว่าปกติ มีประจำเดือนนานกว่า 7 วัน พบลิ่มเลือด ประจำเดือนหายไปนานกว่า 3-6 รอบเดือน (ที่ไม่ได้บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์) เป็นต้น

สาวๆ ทุกคนเมื่อเริ่มมีประจำเดือน จึงควรจดบันทึกประจำเดือนที่มาในแต่ละเดือน ปริมาณเลือดโดยนับจากจำนวนผ้าอนามัยที่ใช้ในแต่ละวัน จำนวนวันที่ประจำเดือนมาในแต่ละรอบ เพื่อสังเกตหรือวิเคราะห์อาการผิดปกติด้วยตนเองเบื้องต้น และหากกังวลกับอาการผิดปกติของประจำเดือนก็สามารถนำข้อมูลเหล่านี้ไปปรึกษาแพทย์ได้

ขอบคุณที่มา : www.health.kapook.comwww.haamor.comwww.sofyclub.com

ประจำเดือนครั้งแรกของลูก
ประจำเดือนมาไม่ปกติ มีลูกยากจริงหรือ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

ข้อความที่ปรากฎในบทความนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และผู้เขียนไม่ได้เป็นตัวแทนของ theAsianparent หรือลูกค้า

บทความโดย

Napatsakorn .R

app info
get app banner