น้ำอุ่นผสมมะนาว หรือน้ำต้มใบมะขามหัวหอม แบบไหนลดไข้ ไล่หวัดลูกได้ดีกว่ากัน

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

น้ำอุ่นผสมมะนาว VS น้ำต้มใบมะขามหัวหอม แบบไหนลดไข้

น้ำอุ่นผสมมะนาว หรือน้ำต้มใบมะขามหัวหอม

เวลาที่ลูกน้อยเป็นหวัด เป็นไข้ ไม่สบาย หลายบ้านก็ใช้น้ำอุ่นผสมมะนาว ในขณะที่อีกหลายบ้านก็ให้ลูกอาบน้ำต้มใบมะขามหัวหอม เรามาดูกันว่า น้ำอุ่นผสมมะนาว หรือน้ำต้มใบมะขามหัวหอม วิธีไหนที่ใช้แล้วได้ผล

น้ำอุ่นผสมมะนาวลดไข้

น้ำอุ่นผสมมะนาว หรือน้ำต้มใบมะขามหัวหอม

มะนาว เป็นสมุนไพรพื้นบ้าน ที่หาได้ง่าย มีกันแทบจะทุกครัวเรือน คุณแม่หลายๆท่านจึงนิยมนำมะนาวมาใส่น้ำอุ่น เพื่อเช็ดตัวลดไข้ให้ลูก

ประสิทธิผลของการใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว ในการเช็ดตัวลดไข้นั้น ได้ผ่านการศึกษาวิจัย และมีการนำเสนอผลงานการวิจัยในงานประชุมวิชาการของกระทรวงสาธารณะสุข โดยนางสาวชลิดา ภาวนาเกษมศานต์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ประจำโรงพยาบาลนครพิงค์ จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งผลจากการศึกศาวิจัยพบว่า น้ำอุ่นผสมมะนาว สามารถลดไข้ได้ดีกว่าการใช้น้ำอุ่นธรรมดาเช็ดตัว ใช้เป็นทางเลือกในการให้การพยาบาล เพื่อลดไข้ในผู้ป่วยเด็กและกลุ่มอายุอื่นๆ ได้ เนื่องจากมะนาวเป็นสมุนไพรที่หาง่าย ราคาถูก

ส่วนวิธีการก็คือ ใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวพันธุ์แป้นเขียว บีบให้ได้น้ำมันจากผิวมะนาวด้วย แล้วเช็ดตัวลดไข้ โดยพยาบาลได้เช็ดตัวลดไข้เด็กเล็กต่ำกว่า 5 ขวบ ที่ไข้สูงกว่า 38.5 องศาเซลเซียส จาก 60 คน แล้ววัดไข้ซ้ำ พบว่าไข้ลงไปเหลือ 37 องศาต้นๆ

วิธีนี้ สามารถประยุกต์ใช้ได้กับปฐมพยาบาลในครอบครัว เวลาเด็กมีไข้สูง เพื่อป้องกันอาการชัก ซึ่งมีผลต่อสมอง พัฒนาการ และสติปัญญา ในเด็ก

วิธีเช็ดตัวลดไข้

  1. เตรียมของใช้ น้ำ และมะนาวให้พร้อม
  2. ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา ไม่ควรใช้น้ำแข็งเช็ดตัว เพราะจะทำให้หลอดเลือดหดตัว และระบายความร้อนออกได้ยาก นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการหนาวสั่นและเจ็บปวดตามกล้ามเนื้อจากการหนาวสั่น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไข้กลับได้
  3. ปิดพัดลม หรือเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้หนาวสั่นขณะเช็ดตัว
  4. ถอดเสื้อผ้าลูกออกให้หมด
  5. ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำให้ชุ่ม เช็ดบริเวณหน้า ลำตัว แขน ขา พักผ้าไว้บริเวณศรีษะ ซอกคอ ซอกรักแร้ ขาหนีบ เพื่อระบายความร้อน เนื่องจากบริเวณดังกล่าวเป็นที่รวมของเส้นเลือดจะระบายความร้อนได้ดี
  6. เช็ดจากปลายมือ ปลายเท้าสู่ลำตัวโดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อน
  7. ขณะเช็ดตัวให้ออกแรงเล็กน้อยเหมือนถูตัว เพื่อจะช่วยให้เลือดลมเดินดีขึ้น ทำให้เส้นเลือด และ รูขุมขนขยายตัว
  8. ถ้ามีอาการหนาวสั่นให้หยุดเช็ดตัวทันที เพราะถ้าเช็ดแล้วหนาวสั่นจะยิ่งทำให้ไข้สูงขึ้นได้
  9. เปลี่ยนผ้าชุบน้ำบ่อยๆ ทุก 2 – 3 นาที
  10. ใช้เวลาเช็ดตัวประมาณ 10 – 15 นาที
  11. หลังเช็ดตัว ควรซับตัวเด็กให้แห้ง แล้วสวมเสื้อผ้าเบาสบาย ไม่ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่หนา หรือห่อตัวเพราะจะทำให้ความร้อนเพิ่มขึ้น
  12. วัดไข้ซ้ำในอีก 15 – 30 นาทีต่อมา
  13. ถ้าไข้ลดลง แสดงว่าการเช็ดตัวลดไข้ได้ผล
  14. ถ้าไข้ไม่ลด ให้เช็ดตัวลดไข้ใหม่อีกครั้ง
  15. ถ้าไข้ยังไม่ลดลงอีก ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์

น้ำต้มใบมะขามหัวหอม ได้ผลดีไหม อันไหนดีกว่า ติดตามต่อหน้าถัดไป>>>

การดูแลทารก ทารก วัยเตาะแตะ สุขภาพของวัยเตาะแตะ