น้ำนมแม่ที่แช่เก็บไว้ เอามาอุ่นให้ลูกกินอย่างไร ไม่ให้เสียคุณค่า

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

คุณแม่ที่ปั๊มนมแล้วแช่เย็นเก็บไว้ให้ลูกกิน อาจสงสัยว่า น้ำนมแม่ที่แช่เก็บไว้ เอามาอุ่นให้ลูกกินอย่างไร ไม่ให้เสียคุณค่า วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆมาบอก

น้ำนมแม่ที่แช่เก็บไว้ เอามาอุ่นให้ลูกกินอย่างไร ไม่ให้เสียคุณค่า

คุณแม่ต้องการทราบว่า น้ำนมแม่ที่แช่เก็บไว้ เอามาอุ่นให้ลูกกินอย่างไร มีขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้

  • นำน้ำนมออกมาจากช่องแช่แข็ง ลงมาแช่ไว้ในช่องเย็นธรรมดา ล่วงหน้า 1 คืน เพื่อให้น้ำนมค่อยๆละลายไปเอง น้ำนมที่เอาลงมาแช่ช่องธรรมดานี้ หากยังไม่ได้ใช้จะเก็บได้อีกประมาณ 2 – 3 วัน
  • เมื่อจะให้ลูกกิน จึงนำออกมาวางไว้นอกตู้เย็น ทิ้งไว้ให้หายเย็น โดยปกติแล้วมักใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง หรือนำไปแกว่งในน้ำก๊อก น้ำนมที่วางไว้นอกตู้เย็นนี้อยู่ได้ประมาณ 4 – 6 ชั่วโมง
  • ไม่ควรปล่อยให้นมแช่แข็ง ละลายเองที่อุณภูมิห้อง แต่หากคุณแม่ลืมหรือต้องการให้ละลายเร็ว ให้แช่ในน้ำธรรมดาจนมีอุณภูมิปกติแล้วจึงเปลี่ยนมาแช่น้ำอุ่น
  • หากรีบก็อาจนำไปแกว่งในน้ำอุ่นเพื่อให้หายเย็น แต่ควรผ่านความร้อนให้น้อยที่สุด ห้ามใช้น้ำร้อนหรือไมโครเวฟ เพราะความร้อนจะทำให้สารอาหารที่มีประโยชน์ในน้ำนมสูญเสียไป และอาจลวกปากของลูกน้อยได้
  • หากเห็นว่าน้ำนมที่เก็บไว้แยกออกเป็นชั้น นั่นเป็นเพราะไขมันมีการลอยตัวอยู่ด้านบน เวลาจะใช้ให้เขย่าให้เข้ากันแล้วให้ลูกกินได้เลย
  • หากลูกไม่มีอาการที่บ่งบอกว่าไม่ยอมกิน ก็สามารถให้ลูกกินนมเย็นๆได้เลย ไม่มีอันตรายอะไร

น้ำนมแม่ที่แช่เก็บไว้ เอามาอุ่นให้ลูกกินอย่างไร

คำแนะนำเรื่องการนำนมที่แช่ไว้มาใช้

  • หากแช่น้ำนมไว้ในช่องแช่แข็ง ให้ใช้นมเก่าก่อน โดยเรียงตามวันและเวลาที่จัดเก็บ
  • ถ้าต้องการใช้น้ำนมที่ปั๊มเก็บไว้ภายใน 8 วัน ให้แช่ตู้เย็นช่องปกติ ไม่ต้องแช่แข็ง
  • น้ำนมแม่ที่เก็บไว้ในถุงเก็บน้ำนมจะละลายเร็วกว่าเก็บในขวดหรือภาชนะอื่นๆ
  • น้ำนมที่นำมาอุ่นแล้ว ถ้าลูกกินไม่หมดให้นำไปทิ้ง ไม่นำกลับไปแช่เย็นหรือให้ลูกกินซ้ำอีก
  • น้ำนมแช่แข็งที่นำมาละลาย บางครั้งอาจมีกลิ่นหืน แต่ไม่ได้แปลว่าเสีย ซึ่งน้ำนมที่เสียจะมีกลิ่นรุงแรงและมีรสเปรี้ยว

ที่มา thaibreastfeeding.org

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

วิธีบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ แต่ละขั้นตอนทำอย่างไร

การฝึกลูกน้อยกินนมจากแก้วและหลอด แบบง่ายๆ ทำอย่างไร

parenttown

การปั๊มนม การให้นมแม่ เตรียมตัวเป็นแม่