นมผง ประโยชน์น้อยกว่านมพร้อมดื่มจริงหรือ?
นมที่ดีต้องไม่ผสมนมผง เชื่อว่าคุณแม่หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินความเชื่อนี้ผ่านหูกันมาบ้างใช่ไหมคะ ซึ่งก็อาจทำให้เกิดข้อสงสัยต่อว่า แล้วนมผง ไม่ดีอย่างไรล่ะ? ประโยชน์น้อยกว่านมพร้อมดื่มจริง ๆ หรือ? แล้วนมที่วางขายในร้านค้าที่เป็นนมผงนั้น ควรซื้อให้ลูกกินหรือไม่? ในวันนี้ทาง tAP จะมาไขข้อสงสัยต่าง ๆ ให้กับคุณแม่ ด้วยขั้นตอนการผลิตของนมผง ที่จะทำให้คุณแม่อุ่นใจได้มากขึ้นว่านมผงที่คุณแม่เลือกซื้อให้ลูกน้อยกินนั้น มีประโยชน์ไม่แพ้นมพร้อมดื่มเลย
ขั้นตอนการผลิตนมผง เรื่องจริงที่จะทำให้คุณแม่อุ่นใจมากขึ้น
อย่างแรกเลยที่คุณแม่ต้องเข้าใจก็คือ นมผงนั้นผลิตจากนมแท้ 100% ยกตัวอย่างอย่างเช่นนมโคผง ก็ผลิตจากนมโคด้วยเครื่องทำแห้งแบบสเปรย์ (Spray Dryer) หรือพูดให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือ ทำให้แห้งเพื่อยืดอายุขัย ทำให้ขนส่งและจัดเก็บง่าย แต่ยังคงไว้ซึ่งคุณค่าทางสารอาหารอย่างเต็มเปี่ยม เพราะจากงานวิจัยของ AIKannal และคณะในปี 2001 นั้นพบว่า เมื่อทดลองเก็บนมผงไว้สามเดือน นมผงก็ยังคงมีโปรตีนที่เหมือนกับนมกล่องยูเอชทีทุกอย่าง ดังนั้น คุณแม่จึงสามารถอุ่นใจได้เลย ว่านมผงนั้นมีประโยชน์ไม่แพ้นมพร้อมดื่มเลย สามารถเลือกซื้อให้ลูกน้อยดื่มได้ทั้ง 2 แบบ ตามแต่ความสะดวกเลยค่ะ
วิธีการเลือกซื้อนมผงสำหรับคุณแม่ ให้ลูกน้อยได้รับประโยชน์สูงสุด
อย่างที่รู้กันว่า นมผง โดยเฉพาะ นมผงเด็ก ที่วางจำหน่ายในบ้านเรานั้น มากมายหลากหลายประเภท หลากหลายยี่ห้อ ใช่ไหมคะ แล้วคุณแม่อย่างเรา ๆ ควรเลือกซื้ออย่างไร ลูกน้อยจึงจะได้รับประโยชน์มากที่สุด ทาง tAP มีวิธีมาฝาก ดังนี้ค่ะ
- เลือกนมให้ตรงกับช่วงวัยของลูก เพราะนมผงแต่ละสูตรนั้นมีสัดส่วนของสารอาหารที่แตกต่างกันเพื่อให้เหมาะสมแก่ความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันของเด็กในแต่ละช่วงวัย
- อ่านฉลากให้ถี่ถ้วน พิจารณาสารอาหารสำคัญที่แตกต่างกันไปของนมแต่ละยี่ห้อ ว่ามีประโยชน์และเหมาะสมกับพัฒนาการของลูกอย่างไร เช่น เลือกนมที่มีสารอาหารจากธรรมชาติ Bioactive Components ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมระบบทางเดินอาหาร เสริมสร้างการเจริญเติบโตให้ลูกน้อยได้ดี เป็นต้นค่ะ
- เลือกประเภทของนมให้เหมาะกับร่างกายลูก อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของลูก อย่าง นมแพะ ซึ่งมีระบบการสร้างน้ำนมแบบเดียวกับคน เรียกว่า “อะโพไครน์” ทำให้มีสารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติอีกทั้งนมแพะนั้นมีโปรตีนย่อยง่ายสูงกว่านมผงทั่วๆ จึงหมดปัญหาอาการไม่สบายท้องต่างๆ ที่สำคัญนมแพะผ่านกระบวนการผลิต และการดัดแปลงน้อยกว่านมผงชนิดอื่นๆ จึงทำให้นมแพะผง มีสารอาหารธรรมชาติคงอยู่มากกว่า ช่วยให้ลูกเติบโต แข็งแรง พัฒนาการสมวัยอย่างเป็นธรรมชาติ
ข้อมูลเพิ่มเติม https://www.dgsmartmom.com/benefits-of-product/
อ่านประสบการณ์ตรงของคุณแม่ที่เคยให้ลูกกินนมดูโปร
นมดูโปร & ดูแลคสูตร1 คือยี่ห้อเดียวกันไหมคะ กินแล้วถ่ายดีไหม
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
