วิธี ทำความสะอาด จิมิ ทําความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์
ไม่บอกไม่รู้นะเนี่ย วิธี ทำความสะอาด จิมิ ทําความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์ ให้สะอาดหมดจด ถูกสุขอนามัย
วิธีดูแลและทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ออกแผ่นภาพกราฟฟิกแนะนำการทำความสะอาดอวัยวะเพศหญิงที่ถูกวิธี ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับสาว ๆ อย่ามองข้ามโดยเด็ดขาด
เลือกสบู่ให้ถูก น้องสาวสะอาด ไม่แสบ
การเลือกสบู่ทำความสะอาด จิมิ ต้องใช้สบู่เหลวอนามัยอ่อน ๆ ที่สำคัญ ต้องไม่ผสมน้ำหอมและแอลกอฮอล์
เลือกใช้น้ำยาอนามัยทำความสะอาด
หากไม่ได้ใช้สบู่ และต้องการเลือกใช้น้ำยาอนามัยทำความสะอาด ควรเลือกน้ำยาอนามัยที่มีความเป็นกรดด่าง ที่ใกล้เคียงกับผิวหนัง ประมาณ 5.5
ใช้น้ำอุ่นช่วยขจัดคราบไคล
บริเวณซอกหลืบหรือรอยพับของแคมนอก ก็ควรทำความสะอาดนะคะ ถ้าหากมีคราบไคลหมักหมม ควรใช้สำลีพันปลายไม้ชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาด เพราะน้ำอุ่นจะทำให้สิ่งที่เกาะอยู่หลุดออกไปได้โดยง่าย แถมยังสะอาดหมดจด
ทำความสะอาด จุดซ่อนเร้น หลังปัสสาวะและหลังอุจจาระ
วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาด จิมิ ทุกครั้งหลังฉี่หรืออึ คือการใช้น้ำล้างให้สะอาด แล้วใช้กระดาษชำระหรือทิชชู่ซับให้แห้ง วิธีเช็ดต้องเช็ดจากอวัยวะเพศไปทางทวารหนัก ไม่ควรเช็ดย้อนศร เพราะจะทำให้เชื้อโรคจากทวารหนักติดต่อมายังช่องคลอดได้
ไม่สวนล้างช่องคลอด
การสวนล้างช่องคลอดด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ จะทำให้เกิดอาการระคายเคือง โดยเฉพาะสารเคมีในน้ำยาที่จะไปทำลายแบคทีเรีย แลคโตแบซิลลัส ซึ่งเจ้าเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้ เป็นตัวช่วยปรับสภาพในช่องคลอดให้เป็นกรดอ่อน ๆ ทำให้เชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ไม่สามารถเจริญเติบโตได้
นอกจากนี้ ช่องคลอดจะมีการทำความสะอาดภายในตัวเองอยู่แล้ว โดยจะขับออกมาเป็นตกขาวซึ่งจะมีน้อยหรือมากนั้น แตกต่างกันไป
ทําความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์
หลังมีเซ็กส์หรือเพศสัมพันธ์ ให้เข้าห้องน้ำปัสสาวะออกมา เพื่อป้องกันการติดเชื้อผ่านเข้าช่องถ่ายปัสสาวะ และเป็นการให้น้ำอสุจิหรือสารคัดหลั่งในช่องคลอดได้ไหลออกมา
วิธีทําความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์ คือล้างภายนอกให้สะอาดก็เพียงพอ จากนั้นก็ซับให้แห้ง แต่ไม่ต้องใช้น้ำยาสวนล้างเข้าไปภายในช่องคลอด
ขณะมีประจำเดือน
- ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ
- ถ้าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดควรเลือกที่สะอาดปลอดภัย ได้มาตรฐาน
- ไม่ควรเก็บผ้าอนามัยไว้ในที่อับชื้น เพราะจะทำให้เป็นเชื้อราได้ง่าย
- การใช้ผ้าอนามัยแผ่นเล็ก ๆ ทุกวัน จะทำให้อับชื้นและติดเชื้อได้
วิธีการดูแลจุดซ่อนเร้น
ตัดแต่งทรงผม หรือขนอ่อน ๆ ภายนอก ไม่ควรถอน โกน หรือย้อมสี เพียงแค่เล็มตัดแต่งก็เพียงพอ
เพราะธรรมชาติมีขนอ่อน ๆ ภายนอกไว้ เพื่อความสวยงามและป้องกันไม่ให้ความชุ่มชื้นระเหยออกมา
หัดสังเกตความผิดปกติของอวัยวะเพศ
- คันในช่องคลอด
- ตกขาวมีสีผิดไปจากเดิม
- เวลาปัสสาวะแล้วรู้สึกเจ็บ เหมือนปัสสาวะไม่สุด
หมั่นทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ดูแลน้องสาวให้สะอาด แล้วรู้จักสังเกตความผิดปกติของอวัยวะเพศ หากมีอาการตามนี้ ให้รีบไปหาหมอเพื่อตรวจเช็คอย่างละเอียด
ที่มา : http://www.anamai.moph.go.th/
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
สวนล้างช่องคลอด : อนามัยหรืออันตราย
วิธีดูแลแผลขลิบหนังหุ้มปลาย(จุ๊ดจู๋)ของทารก
อาหาร 5 อย่าง ที่ห้ามกินก่อนมีเซ็กส์
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
