วิธี ทำความสะอาด จิมิ ทําความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์

ไม่บอกไม่รู้นะเนี่ย วิธี ทำความสะอาด จิมิ ทําความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์ ให้สะอาดหมดจด ถูกสุขอนามัย

 

วิธีดูแลและทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ออกแผ่นภาพกราฟฟิกแนะนำการทำความสะอาดอวัยวะเพศหญิงที่ถูกวิธี ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับสาว ๆ อย่ามองข้ามโดยเด็ดขาด

 

เลือกสบู่ให้ถูก น้องสาวสะอาด ไม่แสบ

การเลือกสบู่ทำความสะอาด จิมิ ต้องใช้สบู่เหลวอนามัยอ่อน ๆ ที่สำคัญ ต้องไม่ผสมน้ำหอมและแอลกอฮอล์

 

เลือกใช้น้ำยาอนามัยทำความสะอาด

หากไม่ได้ใช้สบู่ และต้องการเลือกใช้น้ำยาอนามัยทำความสะอาด ควรเลือกน้ำยาอนามัยที่มีความเป็นกรดด่าง ที่ใกล้เคียงกับผิวหนัง ประมาณ 5.5

 

ใช้น้ำอุ่นช่วยขจัดคราบไคล

บริเวณซอกหลืบหรือรอยพับของแคมนอก ก็ควรทำความสะอาดนะคะ ถ้าหากมีคราบไคลหมักหมม ควรใช้สำลีพันปลายไม้ชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาด เพราะน้ำอุ่นจะทำให้สิ่งที่เกาะอยู่หลุดออกไปได้โดยง่าย แถมยังสะอาดหมดจด

 

ทำความสะอาด จุดซ่อนเร้น หลังปัสสาวะและหลังอุจจาระ

วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาด จิมิ ทุกครั้งหลังฉี่หรืออึ คือการใช้น้ำล้างให้สะอาด แล้วใช้กระดาษชำระหรือทิชชู่ซับให้แห้ง วิธีเช็ดต้องเช็ดจากอวัยวะเพศไปทางทวารหนัก ไม่ควรเช็ดย้อนศร เพราะจะทำให้เชื้อโรคจากทวารหนักติดต่อมายังช่องคลอดได้

 

ไม่สวนล้างช่องคลอด

การสวนล้างช่องคลอดด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ จะทำให้เกิดอาการระคายเคือง โดยเฉพาะสารเคมีในน้ำยาที่จะไปทำลายแบคทีเรีย แลคโตแบซิลลัส ซึ่งเจ้าเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้ เป็นตัวช่วยปรับสภาพในช่องคลอดให้เป็นกรดอ่อน ๆ ทำให้เชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ไม่สามารถเจริญเติบโตได้

นอกจากนี้ ช่องคลอดจะมีการทำความสะอาดภายในตัวเองอยู่แล้ว โดยจะขับออกมาเป็นตกขาวซึ่งจะมีน้อยหรือมากนั้น แตกต่างกันไป

 

ทําความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์

หลังมีเซ็กส์หรือเพศสัมพันธ์ ให้เข้าห้องน้ำปัสสาวะออกมา เพื่อป้องกันการติดเชื้อผ่านเข้าช่องถ่ายปัสสาวะ และเป็นการให้น้ำอสุจิหรือสารคัดหลั่งในช่องคลอดได้ไหลออกมา

วิธีทําความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์ คือล้างภายนอกให้สะอาดก็เพียงพอ จากนั้นก็ซับให้แห้ง แต่ไม่ต้องใช้น้ำยาสวนล้างเข้าไปภายในช่องคลอด

 

ขณะมีประจำเดือน

• ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ
• ถ้าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดควรเลือกที่สะอาดปลอดภัย ได้มาตรฐาน
• ไม่ควรเก็บผ้าอนามัยไว้ในที่อับชื้น เพราะจะทำให้เป็นเชื้อราได้ง่าย
• การใช้ผ้าอนามัยแผ่นเล็ก ๆ ทุกวัน จะทำให้อับชื้นและติดเชื้อได้

 

วิธีการดูแลจุดซ่อนเร้น

ตัดแต่งทรงผม หรือขนอ่อน ๆ ภายนอก ไม่ควรถอน โกน หรือย้อมสี เพียงแค่เล็มตัดแต่งก็เพียงพอ

เพราะธรรมชาติมีขนอ่อน ๆ ภายนอกไว้ เพื่อความสวยงามและป้องกันไม่ให้ความชุ่มชื้นระเหยออกมา

หัดสังเกตความผิดปกติของอวัยวะเพศ

• คันในช่องคลอด
• ตกขาวมีสีผิดไปจากเดิม
• เวลาปัสสาวะแล้วรู้สึกเจ็บ เหมือนปัสสาวะไม่สุด

หมั่นทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ดูแลน้องสาวให้สะอาด แล้วรู้จักสังเกตความผิดปกติของอวัยวะเพศ หากมีอาการตามนี้ ให้รีบไปหาหมอเพื่อตรวจเช็คอย่างละเอียด

 

ที่มา : http://www.anamai.moph.go.th/

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

สวนล้างช่องคลอด : อนามัยหรืออันตราย

วิธีดูแลแผลขลิบหนังหุ้มปลาย(จุ๊ดจู๋)ของทารก

อาหาร 5 อย่าง ที่ห้ามกินก่อนมีเซ็กส์