อุ้มลูกท่านี้สิ! แล้วจะสบายแถมไม่เจ็บเวลา ให้นมลูก ด้วยน่ะ

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

คุณแม่รู้สึกเจ็บบริเวณหัวนมบ้างไหม เวลาที่ลูกดูดนมจากเต้า พยายามแก้ปัญาหลายวิธีก็ยังไม่ผล ทำให้ต้องยอมฝืดทนเจ็บเพื่อ ให้นมลูก

ถ้าคุณแม่รู้สึกเมื่อย และเจ็บเวลา ให้นมลูก ลองเปลี่ยนมาทำวิธีนี้ดูไหม?

 

ความจริงที่น่าเศร้าคือคุณแม่ส่วนใหญ่ไม่ประสบความสำเร็จในการ ให้นมลูก เท่าไหร่นัก เนื่องจากมีสาเหตุบางประการ คุณแม่มากกว่าสองในสามตั้งใจจะให้นมลูกถึงสามเดือนแต่ก็ไม่เป็นผล สำหรับสาเหตุหลักๆ มาจากปัญหาการให้นม ความกังวลเกี่ยวกับการผลิตนมให้ลูก และความเจ็บบริเวณหัวนม

จากงานวิจัยในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดพบว่า มีคุณแม่ 92% ให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ น่าเสียดายที่คุณแม่ส่วนใหญ่ที่ถอดใจกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เสียก่อน มันจะดีกว่าไหมถ้ามีวิธีที่จะทำให้คุณแม่ให้นมลูกได้ง่ายขึ้น โดยใช้แนวทางใหม่ที่เรียกว่า Natural breastfeeding หรือการให้นมลูกแบบธรรมชาติ

นักวิจัยชาวสวีเดนพบว่า ทารกเมื่ออยู่บนร่างกายของแม่ภายในหนึ่งชั่วโมงแรกจะเกิดความมหัศจรรย์บางอย่าง นั่นคือ ทารกจะคลานไปบนร่างกายคุณแม่ เพื่อหาเต้านมในการดื่มนม ซึ่งคุณสามารถดูคลิปวีดีโอได้ในชื่อ “breast crawl”

ทารกที่เพิ่งลืมตาดูโลก อาจได้รับการกระตุ้นโดยธรรมชาติจากแม่ หรือจากการให้นมของผู้ช่วย ทารกที่เกิดมาพร้อมกับเงื่อนไขบางอย่าง การให้นมที่เกิดขึ้นโดยง่ายและเป็นธรรมชาติ คำตอบที่ดีที่สุดคือการวางทารกลงบนร่างกายของคุณแม่ตามกฎแห่งแรงดึงดูดจะเกิดขึ้น

อุปสรรคในการ ให้นมลูก

สำหรับวิธีการเลี้ยงเด็กแรกเกิดแบบใหม่ จะใช้วิธีธรรมชาติ เพราะเป็นการใช้ประโยชน์จากจากพฤติกรรมโดยธรรมชาติของแม่ที่จะทำให้สามารถเลี้ยงลูกน้อยได้สำเร็จ อุปสรรคอย่างหนึ่งที่ขัดขวางการให้เริ่มให้นมลูกคือ ภาพในใจ เนื่องจากคุณแม่บางท่านอาจมีความคิดที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นข้อบกพร่อง

คุณแม่ที่นั่งอยู่บนเก้าอี้ในท่าสบาย จับทารกไว้ในอ้อมแขน หนูน้อยกำลังดูดนมด้วมริมฝีปากของเขาบริเวณเต้านมของเธอ

ภาพที่อยู่ในจิตนี้ แม่กำลังให้นมทารกแรกเกิดที่เป็นหลักในการให้นมเป็นปัญหา คุณแม่นั่งหลังตรงถ่ายน้ำหนักไปที่ก้น พยายามอุ้มลูกให้ชิดลำตัวโดยที่ไม่มีช่องว่างระหว่างกัน และต้องทำให้เร็ว ใช้แขนคุณรัดส่วนหัว คอ และหลัง เพราะลูกจะดูดนมเร็ว ทำให้คุณเกิดอาการเจ็บ หากภาพในใจของคุณแม่นำไปความเจ็บปวด ประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกอาจกลายเป็นฝันร้ายตามมาอีกด้วย

ให้นมลูก

ตำแหน่งในการ ให้นมลูก

ตำแหน่งการให้นมในช่วงต้นเป็นสิ่งสำคัญ เป็นการกระตุ้นให้ทารกใช้ GPS ภายใน หนูน้อยจะรู้สึกถึงสัมผัสของแม่ และจะพยายามใช้ซี่โครง ข้อมือ เข่า และปลายเท้าในการคลานไปยังปุ่มกด ซึ่งตอนนี้ให้คุณแม่พยายามควบคุมให้น้องดูดนมอย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีคือ ให้ทารกพักอยู่บริเวณช่วงท้องบนตัวคุณแม่ น้ำหนักของน้องจะดันปุ่มกดทำให้เป็นการเพิ่มความคล่องตัว ซึ่งเป็นวิธีการให้นมลูกอย่างธรรมชาติ ไม่ใช่แค่เหมาะสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณแม่ได้ผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ แถมยังทำให้ลูกน้อยดูดนมแม่ได้ลึก การให้นมลูกตามธรรมชาติสามารถใช้ได้กับเด็กทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก เพราะเด็กขาดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

กุญแจสำคัญในการเปลี่ยนแปลงการรับรู้เกี่ยวกับการให้นมบุตรในช่วงต้นคือการทำให้ภาพของแบบใหม่นี้ซึมซับเข้าไปในคุณแม่มากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์

การให้นมลูกแบบธรรมชาติ เป็นเหมือนการฝึกปั่นจักรยานบนจักรยาน ช่วยให้คุณแม่เลี่ยงความเจ็บปวดแในขณะที่แม่และลูกน้อยกำลังเรียนรู้ร่วมกัน ทั้งยังเป็นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ง่าย โดยการใช้ประโยชน์จากการตอบสนองทารกแรกเกิดถูกกระตุ้นด้วยแรงโน้มถ่วง

 

ที่มา: www.mothering.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

เจาะลึกทุกคำถามและคำตอบของการให้นมแม่

ทารกกินนมแม่ แบบไหนที่ส่งผลต่อการให้นมของแม่

การให้นมทารกแรกเกิด การให้นมแม่