ท่าร่วมรักกระชับขาเตียงหลังคลอด ฉบับ “มาม่าสุตราภาค 2”
ท่าร่วมรักกระชับขาเตียงหลังคลอด ฉบับ “มาม่าสุตราภาค 2”
เพียงแค่คิดก็อาจทำให้คุณแม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดได้ ในการกลับมาฟีเจอริ่งร่วมกันหลังคลอด หลังจากที่เก็บอารมณ์ข่มใจไว้นานหลายเดือน จึงทำให้พ่อแม่หลายคู่อาจรู้สึกว่าการฟีเจอริ่งมันไม่สนุกหรือสุขกันเหมือนก่อนมีลูก อย่าปล่อยให้เรื่องแบบนี้ทำให้คุณแม่อึดอัดเพื่อที่จะสร้างความสุขให้กับสามี เพราะท่าเหล่านี้จะทำให้พวกคุณกลับมากระชับเรือนร่างและขาเตียงกันได้อีกหน กับลีลา “มาม่าสุตราภาค 2”
1. Good old missionary
มิชชันนารี ท่านี้เหมาะที่จะใช้ทดสอบคุณแม่หลังคลอดดูว่ามีความรู้สึกเจ็บหรือปวดแค่ไหน หรือมีความสุขแค่ไหน โดยฝ่ายหญิงจะนอนหงายและให้คุณผู้ชายขึ้นคร่อมด้านบน ท่านี้เหมาะสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากจะฟิเจอริ่งกันครั้งแรกหลังจากที่เพิ่งคลอดเจ้าตัวน้อย เพพราะเป็นท่วงท่าที่สบาย ๆ ซึ่งมันก็เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ยังรู้สึกไม่มั่นใจกับรูปร่างของตัวเองอีกด้วย
แต่นักกายภาพบำบัดส่วนกระดูกเชิงกราน จูเลีย ดิ เปาโล ได้ให้คำเตือนสำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอดว่าควรจะหลีกเลี่ยงการใช้ท่านี้ เพราะมันจะสร้างแรงกดให้กับแผลที่เย็บ และนอกจากนี้ น้ำหนักของตัวคุณพ่อเองก็อาจจะไปสร้างแรงกดที่มากเกินไปตรงน้องสาวหรือช่วงอุ้งเชิงกรานของคุณแม่ ซึ่งอาจเป็นเหตุให้รู้สึกไม่สบายตัว
คำแนะนำถึงคุณสามี : ถ้าคุณและภรรยาตัดสินใจที่จะใช้ท่านี้ในการฟิเจอริ่งกันล่ะก็ จำไว้อย่าได้ทิ้งน้ำหนักตัวทั้งหมดของคุณลงบนตัวของเธอ ให้ลองใช้หนอนนุ่มมาคั่นตรงกลางระหว่างคุณทั้งสองไว้เพื่อช่วยรองรับน้ำหนักของคุณ
แต่นักกายภาพบำบัดส่วนกระดูกเชิงกราน จูเลีย ดิ เปาโล ได้ให้คำเตือนสำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอดว่าควรจะหลีกเลี่ยงการใช้ท่านี้ เพราะมันจะสร้างแรงกดให้กับแผลที่เย็บ และนอกจากนี้ น้ำหนักของตัวคุณพ่อเองก็อาจจะไปสร้างแรงกดที่มากเกินไปตรงน้องสาวหรือช่วงอุ้งเชิงกรานของคุณแม่ ซึ่งอาจเป็นเหตุให้รู้สึกไม่สบายตัว
คำแนะนำถึงคุณสามี : ถ้าคุณและภรรยาตัดสินใจที่จะใช้ท่านี้ในการฟิเจอริ่งกันล่ะก็ จำไว้อย่าได้ทิ้งน้ำหนักตัวทั้งหมดของคุณลงบนตัวของเธอ ให้ลองใช้หนอนนุ่มมาคั่นตรงกลางระหว่างคุณทั้งสองไว้เพื่อช่วยรองรับน้ำหนักของคุณ
2. Spooning
ท่าช้อน หรือ spooning คือการนอนฟีเจอริ่งกันในท่าตะแตง เหมือนกับการโอบกอดจากข้างหลัง โดยฝ่ายหญิงหันหลังแนบกับแผ่นอกของฝ่ายชาย ท่านี้เป็นท่าที่ดีมากสำรับคุณแม่ที่ผ่าคลอดเพราะมันจะช่วยป้องกันหน้าท้องของคุณแม่และลดแรงกดที่แผลผ่าคลอดในระหว่างที่ฟิเจอริ่งกันได้
ในท่า spooning นี้ นอกจากยังช่วยให้การเสียดสีบริเวณหน้าท้องลดน้อยลง การสอดใส่จากด้านหลังจะช่วยให้คุณสามีควบคุมความเร็วและความลึกของการฟิเจอริ่งได้อย่างดี ช่วยทำให้พวกคุณถึงฝั่งฝันได้อย่างไร้ความเจ็บปวดและรู้สึกสนุกสนานได้อย่างเต็มอารมณ์
ในท่า spooning นี้ นอกจากยังช่วยให้การเสียดสีบริเวณหน้าท้องลดน้อยลง การสอดใส่จากด้านหลังจะช่วยให้คุณสามีควบคุมความเร็วและความลึกของการฟิเจอริ่งได้อย่างดี ช่วยทำให้พวกคุณถึงฝั่งฝันได้อย่างไร้ความเจ็บปวดและรู้สึกสนุกสนานได้อย่างเต็มอารมณ์
3. Mum on top
จะเป็นท่วงท่าที่สร้างความสนุกให้กับคุณแม่ (และคุณพ่อด้วยแหละ) เพราะว่าท่านี้คุณแม่จะได้เป็นฝ่ายที่ควบคุมจังหวะต่าง ๆ ในการฟีเจอริ่งด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น ความเร็ว ความลึกของการสอดใส่ โดยฝ่ายหญิงนั่งคร่อมบนลำตัวของผู้ชาย หรือนั่งคุกเข่า ใช้เข่าและขารับน้ำหนักตัว และใช้มือทั้งสองช่วย เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหว
ท่านี้เป็นท่าที่เหมาะมากสำหรับการที่จะกลับมาเริ่มต้นฟีเจอริ่งกันอีกครั้งหลังจากที่ได้คลอดเจ้าตัวน้อยแล้ว เพราะไม่ทำให้คุณแม่ไม่ต้องรับภาระทางร่างกายมากเกินไป
แต่คุณพ่อขา! ในท่านี้คุณจะถูกยั่วยวนด้วยหน้าอกหน้าใจของคุณแม่เต็ม ๆ เชียวล่ะ พึงระลึกไว้นิดนึงว่าถ้าภรรยาของคุณกำลังให้นมลูกอยู่ละก็ หน้าอกของคุณแม่ตอนนี้ถึงจะมีความเต่งตึงทรงโตก็เถอะ แต่ก็มีความบอบบางและมีอาการเจ็บอยู่ ดังนั้นกรุณาถามแม่ก่อนที่พ่อจะขยุ้มนะจ๊ะ
ท่านี้เป็นท่าที่เหมาะมากสำหรับการที่จะกลับมาเริ่มต้นฟีเจอริ่งกันอีกครั้งหลังจากที่ได้คลอดเจ้าตัวน้อยแล้ว เพราะไม่ทำให้คุณแม่ไม่ต้องรับภาระทางร่างกายมากเกินไป
แต่คุณพ่อขา! ในท่านี้คุณจะถูกยั่วยวนด้วยหน้าอกหน้าใจของคุณแม่เต็ม ๆ เชียวล่ะ พึงระลึกไว้นิดนึงว่าถ้าภรรยาของคุณกำลังให้นมลูกอยู่ละก็ หน้าอกของคุณแม่ตอนนี้ถึงจะมีความเต่งตึงทรงโตก็เถอะ แต่ก็มีความบอบบางและมีอาการเจ็บอยู่ ดังนั้นกรุณาถามแม่ก่อนที่พ่อจะขยุ้มนะจ๊ะ
4. Doggy style with pillows
ในท่านี้จะเป็นท่าที่มีการปรับเปลี่ยนท่วงท่าของท่า doggy ไปเล็กน้อย แต่ก็เป็นท่าที่ดีสำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอด เพราะไม่ต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของตัวคุณพ่อ จัดท่าโดยการเรียงหมอนนุ่ม ๆ ขึ้นมารองไว้ตรงหน้าท้องของคุณแม่ ก่อนที่คุณพ่อจะเป็นฝ่ายรุกจากทางด้านหลัง ซึ่งมันจะช่วยรองรับน้ำหนักและช่วยให้สบายขึ้นในท่านี้ แต่ขอให้คุณพ่อจำไว้ว่าอย่ารุนแรงและจัดหนักจนเกินไป เพราะจะเผลอทำให้คุณแม่หลังคลอดเจ็บตัวจนหมดสนุกได้
5. Bed-edge
ท่าบนขอบเตียงนี้เป็นท่าที่ดีมากในการช่วยลดแรงกดต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณแม่ เพียงแค่นอนลงบนเตียงและปล่อยส่วนล่างให้ลู่ไปกับขอบเตียง และคุณพ่อก็เลือกยืนหรือคุกเข่าเพื่อฟิเจอริ่งกับคุณแม่ โดยคุณแม่อยากจะนอนหงายหรือนอนคว่ำ ก็แล้วแต่ความชอบกันเลยจ้า
6. Couch crunch
ท่านี้จะช่วยให้คุณผู้แม่ไม่ต้องรับแรงกดและการกระแทกที่หนักเกินไปจากด้านหน้า แค่พาดตัวไปบนพนักพิงของโซฟาและใช้แขนทั้งสองข้างและมือช่วยรับน้ำหนัก พร้อมคุกเข่าอยู่บนเบาะปล่อยให้คุณพ่อได้เข้าถึงคุณแม่จากทางด้านหลัง คล้าย ๆ กับท่า doggy แต่เป็นท่าหมาน้อยในแนวตั้งนั้นเอง
7. Hand and mouth
อย่าเพิ่งหงุดหงิด ถ้าท่วงท่าในการกระชับรักยังทำให้พวกคุณรู้สึกไม่ถึง และยังไม่พึงพอใจ เพราะบางทีร่างกายของคุณแม่หลังคลอดอาจจะยังไม่พร้อมเต็มที่ และต้องใช้เวลาฟื้นตัวซักพัก แต่พวกคุณไม่จำเป็นต้องพักเรื่องรัก ๆ อย่างว่า เพราะการใช้ “ออรัลเซ็กส์” ระหว่างที่ร่างกายกำลังพักฟื้น ยังช่วยทำให้พวกคุณมีความสุขจากการ “กลับคืนสู่สามัญ” และรอเวลาที่จะได้กลับมาร่วมรักจัดเต็มอีกครั้ง
ถัดไป
บทความโดย
Napatsakorn .R
แชร์ :
