theAsianparent Logo

ทำไมคนท้องชอบปากเหม็น กลิ่นปากแร๊งแรง

สังเกตไหม ตั้งแต่ตั้งท้องมา ก็เริ่มมีกลิ่นปาก ที่เป็นแบบนี้เพราะอะไร

ทำไมคนท้องชอบปากเหม็น

พอเริ่มตั้งท้อง ก็เริ่มรู้สึกว่ามีกลิ่นปาก จนทำให้ไม่ค่อยอยากจะพูดจาใกล้ ๆ ใครเลย ทั้งที่ตอนก่อนตั้งครรภ์ปากก็ไม่มีกลิ่นเหม็น เพิ่มจะมีกลิ่นปากเอาตอนตั้งท้องนี่แหละ คิดแล้วก็อดสงสัยไม่ได้ว่า ทำไมคนท้องชอบปากเหม็น

ทำไมคนท้องชอบปากเหม็น

สำหรับสาเหตุที่ทำให้คนท้องหลายคนมีกลิ่นปาก อาจจะมาจากหลาย ๆ ปัจจัยดังนี้

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีส่วนทำให้เกิดคราบหินปูน หรือมีขี้ฟันเพิ่มมากขึ้นในช่องปาก จนเป็นสาเหตุที่ทำให้ปากเหม็นได้

2. แพ้ท้อง

อาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ และอาเจียนเอาอาหารที่ถูกย่อย และกรดในกระเพาะออกมา ก็เป็นสาเหตุทำให้เกิดกลิ่นปากได้

3. ขาดแคลเซียม

ในช่วงตั้งครรภ์นั้น แม่ท้องต้องการแคลเซียมมากขึ้นกว่าปกติ ทั้งนี้ก็เพื่อบำรุงร่างกายของทั้งตัวคุณแม่เอง และลูกน้อยในครรภ์ ซึ่งหากแม่ท้องได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน ก็จะทำให้ร่างกายไปดึงแคลเซียมจากกระดูกและฟัน ซึ่งก็จะทำให้ฟันค่อย ๆ สึกหรอ และอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เหม็นกลิ่นปาก

4. ระบบย่อยอาหารทำงานช้า

ในขณะตั้งครรภ์ กระบวนการย่อยอาหารอาจทำงานช้าลงกว่าปกติ จนทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร ซึ่งจะทำให้มีการเรอออกมา และอาจทำให้ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น

5. ขาดน้ำ

แม่ท้องดื่มน้ำน้อย ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์นั้น แม่ท้องต้องดื่มน้ำมากเป็นพิเศษ อย่าลืมว่าลูกในครรภ์ก็ต้องการน้ำด้วยเช่นกัน หากแม่ท้องดื่มน้ำน้อยจะทำให้ปากแห้ง จนเป็นเหตุให้เกิดการก่อตัวของหินปูนซึ่งทำให้มีกลิ่นเหม็นในช่องปาก

6. โรคต่าง ๆ

อาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ก็อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ เช่น อาการของโรคเบาหวาน โรคไต หรือแม้แต่อาการเจ็บคอ ก็อาจทำให้ปากเหม็นได้เช่นกัน

มีกลิ่นปาก ทำอย่างไรดี

  • ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม แปรงฟันอย่างน้อยสองครั้งต่อวัน อย่าลืมแปรงลิ้นให้สะอาด และใช้ไหมขัดฟันถูตามร่องฟันเบา ๆ
  • ทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น หอม หรือกระเทียม ให้น้อยลง อีกทั้งยังควรลดปริมาณชา กาแฟลง และหลังจากกินอาหารเหล่านั้น ควรทำความสะอาดช่องปากทันที
  • กินอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมมากเป็นพิเศษ เช่น นม
  • ดื่มน้ำเยอะ ๆ
  • บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก หรือคุณอาจบ้วนปากด้วยน้ำมะนาว เพราะน้ำมะนาวสามารถลดกลิ่นปากได้ แต่อย่าเผลอกลืนเข้าไปนะครับ นอกจากนี้ การบ้วนปากด้วยน้ำเกลือทุกวัน ก็สามารถช่วยลดปัญหากลิ่นปากได้ด้วยเช่นกัน
  • ไปพบทันตแพทย์ตั้งแต่ช่วงตั้งท้องใหม่ ๆ เพื่อตรวจสอบปัญหาทางช่องปาก

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อายุครรภ์ จริง ๆ แล้ว เค้านับกันอย่างไรถึงจะถูก

จริงมั้ย? คนท้องเกลียดใคร บ่นใคร นินทาใคร ลูกคลอดออกมาจะเป็นแบบนั้น

ช่องคลอดมีกลิ่น ทำอย่างไรให้หอมสดชื่น

parenttown