ทารกคอแข็งกี่เดือน ไขข้อข้องใจ? เมื่อใดทารกเริ่มชันคอ

lead image

ทารกคอแข็งกี่เดือน ไขข้อข้องใจ? เมื่อใดทารกเริ่มชันคอ ลูกกี่เดือนแล้วคะ ชันคอได้หรือยัง? เป็นคำถามที่แม่ลูกอ่อนมักชอบพูดคุยกันถึงพัฒนาการของลูกน้อยในวัยทารก คุณแม่บางคนอาจจะบอกวาลูกชันคอได้ตั้งแต่ 1 เดือน 2 เดือน แล้วความจริงเด็กทารกควรชันคอตอนกี่เดือน จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของเราชันคอได้ช้าหรือเร็ว

ทารกคอแข็งกี่เดือน

ทารกคอแข็งกี่เดือน ไขข้อข้องใจ? เมื่อใดทารกเริ่มชันคอ

ทารกคอแข็งกี่เดือน ไขข้อข้องใจ? เมื่อใดทารกเริ่มชันคอ ลูกกี่เดือนแล้วคะ ชันคอได้หรือยัง? เป็นคำถามที่แม่ลูกอ่อนมักชอบพูดคุยกันถึงพัฒนาการของลูกน้อยในวัยทารก คุณแม่บางคนอาจจะบอกวาลูกชันคอได้ตั้งแต่ 1 เดือน 2 เดือน แล้วความจริงเด็กทารกควรชันคอตอนกี่เดือน จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของเราชันคอได้ช้าหรือเร็ว

ลูกคอแข็งกี่เดือน

แรกเกิด : คอพับคออ่อน

ทารกแรกเกิด  เจ้าหนูสามารถที่จะมองเห็น  ได้ยิน  ได้กลิ่น  และรับรสสัมผัสได้แล้วนะคะ  แต่ยังมีข้อจำกัดเรื่องการเคลื่อนไหว  เพราะกล้ามเนื้อคอจะยังไม่แข็งแรง  เรียกว่า ยังคอพับพออ่อนอยู่ในช่วงนี้  เพราะตอนที่อยู่ในท้องคุณแม่มีพื้นที่แคบและมีน้ำคร่ำคอยอโอบอุ้มคอไว้ในเวลาที่เคลื่อนไหว  ดังนั้น  คุณแม่ต้องอุ้มทารกน้อยอย่างรัดระวัง  ที่สำคัญต้องประคองคอเป็นพิเศษ  เมื่อลูกโตขึ้นกว่านี้พัฒนาการกล้ามเนื้อคอจึงจะแข็งแรงขึ้นตามไปด้วย จากที่เคยหันศีรษะได้เพียงเล็กน้อยก็จะยกศีรษะได้สูงขึ้น

คุณแม่ช่วยหนูได้    

1. ยิ้มแย้มกับลูก มองสบตา

2. เล่นและพูดคุยกับลูก เพื่อให้ลูกคุ้นเคยกับเสียงของคุณแม่เร็วๆ และคอยหันหาเสียงนั้นยามที่เขานอนเพลินๆ เอียงหน้าไปมาช้า ๆ ให้ลูกมองตาม

3. อุ้มพาดบ่าบ่อย ๆ หาโอกาสให้ลูกได้นอนคว่ำเพื่อฝึกชันคอบ้าง

1 – 2 เดือน :  หนูเริ่มยกศีรษะแล้วนะแม่

ในช่วง 1 -2 เดือนนี้  กล้ามเนื้อคอของทารกน้อยเริ่มแข็งแรงขึ้น  คุณแม่จะสังเกตเห็นว่า  เมื่อจับลูกในท่านอนคว่ำสักพัก  เจ้าหนูจะชันคอขึ้นมาได้ประมาณ 45 องศา และยังสามารถบังคับศีรษะให้หันไปมาได้แบบไม่กระตุก  การนอนคว่ำต้องดูแลเรื่องความปลอดภัย คือ  ไม่จำเป็นต้องมีหมอนรองรับเพราะเดี๋ยวลูกจะหายใจไม่ออกเวลาที่ฟุบหน้าลงไป  และที่นอนไม่นิ่มจนเกินไป

คุณแม่ช่วยหนูได้    

1. คุณแม่ช่วยลูกออกกำลังกล้ามเนื้อคอ โดยให้ลูกนอนหงาย แล้วจับมือทั้งสองดึงขึ้นช้าๆ สู่ท่านั่ง ลูกจะพยายามเกร็งคอและศีรษะให้ตั้งตรง จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อคอ แขน และลำตัวของลูกได้

2. แขวนของเล่นหรือโมบายสีสด ๆ ระยะห่างจากลูกราว 1ฟุต ให้ลูกมองตาม

3. ทำเสียงต่าง ๆ และร้องเพลงหรือเปิดเพลงให้ลูกฟัง หมั่นส่งเสียงเรียกเพื่อดึงความสนใจให้ลูกหันหาเสียงจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้อย่างดี

3 – 4 เดือน : แม่จ๋าหนูคอแข็งแล้วนะ

ในช่วงวัยนี้ทารกน้อยคอเริ่มแข็งแรงดีแล้วค่ะ  เจ้าหนูสามารถยกศีรษะได้ 90 องศาทีเดียว และยังชันคอได้นานขึ้นกว่าเดิม  พอเข้าเดือนที่ 4 ทารกจะสามารถยันตัวขึ้นด้วยปลายแขน  สำหรับทารกที่มีพัฒนาการเร็วบางคนจะเริ่มพลิกตัวได้แล้ว  ซึ่งตามปกติแล้วในราวเดือนที่ 4 ทารกมักจะเริ่มจากการพลิกคว่ำก่อน เพราะกล้ามเนื้อคอ ไหล่ หลังและสะโพกแข็งแรงมากขึ้น  แต่ถ้าทารกยังไม่พลิกคว่ำหรือพลิกหงายในเดือนที่ 4 อย่ากังวลใจไปค่ะ เพราะขึ้นอยู่กับความพร้อมของร่างกายและสรีระแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่อีกไม่นานลูกของคุณก็จะทำได้เช่นเดียวกันค่ะ

คุณแม่ช่วยหนูได้ 

1. ให้คุณแม่อุ้มลูกนั่งตัก ให้หลังลูกห่างจากลำตัวคุณแม่เล็กน้อย การอุ้มนั่งจะช่วยกล้ามเนื้อคอและหลังลูกให้แข็งแรงขึ้นได้ เช่นเดียวกับท่าอุ้มแบบหิ้วมือเดียว โดยใช้มือข้างหนึ่งของคุณแม่หิ้วประคองตรงช่วงหน้าอกลูกไว้

2. จัดที่ปลอดภัยให้ลูกได้นอนหัดพลิกคว่ำ

3. หาของเล่นสีสันสดใสมีเสียง อย่าง กรุ๋งกริ่ง มาเล่นกับลูกให้ลูกหันหาและมองตามก็ได้ แล้วเปลี่ยนทิศทางสลับไปมา เพื่อให้ลูกได้ใช้กล้ามเนื้อคอบ่อยๆ และชมเชยเวลาที่ลูกทำได้

สังเกตอย่างไรว่าลูกคออ่อน?

พ.ญ.นันทกรณ์ เอื้อสุนทรวัฒนา  กุมารแพทย์ ด้านพัฒนาการและพฤติกรรม  โรงพยาบาลสมิติเวช แนะนำให้สังเกตลูก ดังนี้

– เมื่ออายุ 2-3 เดือนแล้วลูกยังไม่สามารถยกศีรษะให้พ้นพื้นได้ทั้ง ๆ ที่ได้รับการกระตุ้นตามวัย ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เช่น กุมารแพทย์ระบบประสาท กุมารแพทย์พัฒนาการและพฤติกรรม นักกายภาพบำบัดที่เชี่ยวชาญในเด็ก เนื่องจากลูกอาจมีปัญหาด้านกล้ามเนื้อ หรือระบบประสาทได้ 

– ถ้าลูกคอแข็งเร็วกว่าปกติ ก็ต้องสงสัยว่ามีปัญหาด้วยเช่นกัน เพราะกล้ามเนื้อที่แข็งเกร็งผิดปกติ อาจทำให้ดูเหมือนเด็กคอแข็งเร็วได้เช่นกัน และอาจจะมีกล้ามเนื้อส่วนอื่นที่เกร็งด้วย เช่น แขน ขา หลัง เป็นต้น ซึ่งควรได้รับการตรวจประเมินทันที

อ้างอิงข้อมูลจาก

http://baby.haijai.com

http://women.mthai.com

http://www.iammomsociety.com