theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • COVID-19
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • Project Sidekicks
    • การตั้งครรภ์
    • การคลอดบุตร
    • หลังคลอดบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • การสูญเสียทารก
  • ช่วงวัยของเด็ก
    • ทารก
    • วัยเตาะแตะ
    • เด็กเล็ก
    • เด็กวัยเรียน
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • สุขภาพ
    • อาการป่วย
    • วัคซีน
    • โภชนาการสำหรับครอบครัว
  • ชีวิตครอบครัว
    • โรงเรียนพ่อแม่
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • ความปลอดภัย
    • มุมคุณพ่อ
  • การศึกษา
    • ข่าวการศึกษา
    • คลีนิกพัฒนาการ
    • เตรียมความพร้อมก่อนวัยเรียน
    • โรงเรียนอนุบาล
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์​
    • ข่าว
    • งานบ้าน
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • ดวงและราศี
    • ดารา-แฟชั่น
    • กิจกรรมของครอบครัว
    • ฟิตเนส
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

บทความ 3 นาที
แชร์ :
•••
ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่ แม้จะทำยากแม่ลางาน 3 เดือน แต่ยังมีคุณแม่อีกหลายคนที่ให้นมลูกได้เป็นปีๆ ลูกถึงได้รับประโยชน์ไปเต็มๆ เลยนะคะ

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่ อ้าว ไม่ใช่ให้นมแม่แค่ครั้ง สองครั้ง ลูกก็ได้ประโยชน์แล้วงั้นเหรอ งั้นอย่างนี้ต้องให้นมแม่กี่วัน กี่เดือน กันละเนี่ย

ประโยชน์ที่ใครๆ ก็รู้

นมแม่นั้นมีประโยชน์ที่สุดต่อลูก ใครๆ ก็รู้ แต่สิ่งที่แม่ๆ ส่วนใหญ่ยังไม่รู้คือ การให้นมแม่ที่เพิ่มขึ้นให้หลายปีที่ผ่านมานั้น ช่วยป้องกันการเสียชีวิตของเด็กทารกได้มากถึง 800,000 คนต่อปี

เด็กทารกจำนวน 1 ใน 5 ของประเทศที่มีรายได้สูง เช่น สหรัฐอเมริกาจะได้รับนมแม่ถึงเพียงแค่ 12 เดือน เป็นระยะเวลาที่สั้นกว่าประเทศที่มีรายได้น้อยและปานกลางด้วยซ้ำ ที่เด็ก 1 ใน 3 อายุตั้งแต่ 6-23 เดือนยังคงกินนมแม่อยู่

ให้นมแม่นานแค่ไหนถึงจะดี

The American Academy of Pediatrics หรือ AAP แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างน้อย 12 เดือน ในขณะที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ให้การรับรองถึง 2 ปีขึ้นไป

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถป้องกันอาการท้องร่วงได้ถึง 50% และการติดเชื้อทางเดินหายใจได้ 1 ใน 3 ในประเทศที่มีรายได้น้อยและปานกลาง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความฉลาด ป้องกันโรคอ้วนและโรคเบาหวานได้อีกด้วย ช่วยลดความเสี่ยงของคุณแม่ในการเป็นมะเร็งเต้านมและรังไข่ และช่วยลดผู้เสียชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้มากกว่า 20,000 คนต่อปี นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดเงินได้อีกหลายพันล้านเหรียญต่อปีอีกด้วยค่ะ

ดังนั้น หากเป็นไปได้ คุณแม่ชาวไทยเองหากสามารถให้นมลูกได้ถึง 2 ปี พร้อมกับการกินอาหารเสริมและมื้ออาหารหลักต่อไปได้ ก็จะยิ่งดีมากขึ้นไปอีกด้วยนะคะ

ที่มา Fitpregnancy

บทความที่น่าสนใจ

นมเหี่ยวๆ หลังหย่านม กลับมาเด้งได้เพราะโยคะ

ควรให้ลูกเริ่มหย่านมแม่เมื่อไหร่ดี?

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่
แชร์ :
•••
  • นมแม่ ที่ปั๊มแล้วเก็บได้นานแค่ไหน

    นมแม่ ที่ปั๊มแล้วเก็บได้นานแค่ไหน

  • ยาเด็ก เก็บอย่างไร ใช้ได้นานแค่ไหน ถึงปลอดภัยกับลูกรัก

    ยาเด็ก เก็บอย่างไร ใช้ได้นานแค่ไหน ถึงปลอดภัยกับลูกรัก

  • ตารางน้ำหนักและขนาดของทารกในครรภ์ ที่จะบอกว่าลูกในท้องแข็งแรงดีแค่ไหน

    ตารางน้ำหนักและขนาดของทารกในครรภ์ ที่จะบอกว่าลูกในท้องแข็งแรงดีแค่ไหน

  • น้องมะลิจัดฟัน ลูกแม่โบว์ แวนด้า จัดฟันแต่เด็ก เด็ก 6 ขวบก็จัดฟันได้แล้วหรอ

    น้องมะลิจัดฟัน ลูกแม่โบว์ แวนด้า จัดฟันแต่เด็ก เด็ก 6 ขวบก็จัดฟันได้แล้วหรอ

app info
get app banner
  • นมแม่ ที่ปั๊มแล้วเก็บได้นานแค่ไหน

    นมแม่ ที่ปั๊มแล้วเก็บได้นานแค่ไหน

  • ยาเด็ก เก็บอย่างไร ใช้ได้นานแค่ไหน ถึงปลอดภัยกับลูกรัก

    ยาเด็ก เก็บอย่างไร ใช้ได้นานแค่ไหน ถึงปลอดภัยกับลูกรัก

  • ตารางน้ำหนักและขนาดของทารกในครรภ์ ที่จะบอกว่าลูกในท้องแข็งแรงดีแค่ไหน

    ตารางน้ำหนักและขนาดของทารกในครรภ์ ที่จะบอกว่าลูกในท้องแข็งแรงดีแค่ไหน

  • น้องมะลิจัดฟัน ลูกแม่โบว์ แวนด้า จัดฟันแต่เด็ก เด็ก 6 ขวบก็จัดฟันได้แล้วหรอ

    น้องมะลิจัดฟัน ลูกแม่โบว์ แวนด้า จัดฟันแต่เด็ก เด็ก 6 ขวบก็จัดฟันได้แล้วหรอ

  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การตั้งชื่อลูก
    • โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์​
    • การคลอดบุตร
    • หลังคลอดบุตร
  • ช่วงวัยของเด็ก
    • ทารก
    • วัยเตาะแตะ
    • เด็กเล็ก
    • เด็กวัยเรียน
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • โรงเรียนพ่อแม่
    • เซ็กส์และความสัมพันธ์
  • การตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • นมแม่และนมผง
  • ไลฟ์สไตล์​
    • ข่าว
    • ดวงและราศี
    • กิจกรรมของครอบครัว
    • ดารา-แฟชั่น
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
พันธมิตรของเรา
Mama's Choice Partner Brand Logo
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้
บทความ
  • สังคมออนไลน์
  • COVID-19
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • สุขภาพ
  • ชีวิตครอบครัว
  • การศึกษา
  • ไลฟ์สไตล์​
  • วิดีโอ
  • ชอปปิง
เครื่องมือ
  • ?คอมมูนิตี้สำหรับคุณแม่
  • ติดตามการตั้้งครรภ์
  • ติดตามพััฒนาการของลูกน้อย
  • สูตรอาหาร
  • อาหาร
  • โพล
  • VIP Parents
  • การประกวด
  • โฟโต้บูท

ดาวน์โหลดแอปของเรา

Appstore
  • ติดต่อโฆษณา
  • เกี่ยวกับเรา
  • ทีม
  • ติดต่อเรา
  • ข้อกำหนดการใช้
  • มาเข้าร่วมกับเรา
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ?ฟีด
  • โพล
เปิดในแอป