ติด Option SQ ให้ลูกพร้อมมีเพื่อนใหม่คุณแม่หายห่วง

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

“การมี SQ (Social quotient) หรือความฉลาดทางอารมณ์ที่ดี จะทำให้เด็กรู้จักการปรับตัวให้กลมกลืนไปกับผู้คนและสภาพสังคมต่างๆ ที่เขาเข้าไปมีส่วนร่วมได้อย่างรวดเร็ว สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข คุณแม่จำเป็นต้องใส่ใจเรื่องการฝึก และส่งเสริม SQ ให้ลูกน้อย ซึ่งเริ่มฝึกได้ตั้งแต่ยังเล็ก”

ติด Option ให้ลูกพร้อมมีเพื่อนใหม่ด้วยการพัฒนา SQ

 

การส่งเสริมและพัฒนา SQ ที่ดีพอจะทำให้เด็กมี Option พิเศษเพิ่มเติม ในการเข้าสังคมและปรับตัวอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้เป็นอย่างดี ไม่รู้สึกแปลกแยก รู้จักเคารพกฏเกณฑ์ต่างๆ ของสังคม รู้จักการเสียสละและเป็นผู้ให้ เรียกง่ายๆ ว่าสวยหล่อกันที่จิตใจเลยทีเดียว เป็นคนน่าคบ มีเพื่อนมาก เป็นที่รักของทุกๆ คน ซึ่งเป็นทักษะทางสังคมที่คุณพ่อคุณแม่สามารถฝึกฝนให้ลูกได้ตั้งแต่วัยแรกเกิด โดยเริ่มต้นที่ครอบครัวก่อนเป็นอันดับแรก

 

ดังนั้นทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณพ่อคุณแม่พูดหรือกระทำต่อกัน จึงส่งผลถึงลูกได้อย่างไม่ต้องสงสัยทั้ง 2 จึงต้องเป็นแบบอย่างในการสอนให้ลูกรู้จักบทบาทและหน้าของตัวเอง เริ่มด้วยการตอบสนองความต้องการของลูกน้อยอย่างเหมาะสม เพื่อให้เด็กรู้ว่าตัวเองเป็นที่รัก พัฒนาไปสู่ความรู้สึกปลอดภัย และมีความไว้วางใจในผู้อื่น เป็นรากฐานของการสร้างความมั่นใจในตัวเอง และมีอารมณ์ที่มั่นคง ปลูกฝังรากฐานการเห็นคุณค่าในตัวเองให้เด็ก โดยการดูแลลูกน้อยด้วยความรัก และเอาใจใส่ ด้วยการกอด อุ้ม หรือหอมแก้มลูก เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างสมาชิกในครอบครัว ให้ลูกไม่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง เป็นการช่วยส่งเสริม SQ พัฒนาการทางด้านอารมณ์และสังคมให้เด็กได้เป็นอย่างดี ปล่อยให้รู้จักการรอคอยบ้าง เพื่อให้เด็กรู้ว่าเขาไม่จำเป็นต้องได้สิ่งที่ต้องการในทันทีทันใดเสมอไป

 

นอกจากนี้ คุณแม่ควรฝึกให้ลูกรู้จักช่วยเหลือตัวเองตามวัย การฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเอง เช่น แปรงฟันเอง แต่งตัวเอง กินข้าวเอง จะเป็นรากฐานให้เด็กสามารถพัฒนาไปสู่ความมั่นใจ และเห็นคุณค่าในตัวเอง ยิ่งมีโอกาสได้ฝึกแก้ปัญหา และทำอะไรด้วยตัวเองบ่อยเท่าไร ก็จะทำให้เด็กเกิดกระบวนการเรียนรู้ สามารถวิเคราะห์ปัญหาที่พบเจอ และได้เรียนรู้จากประสบการณ์จริง ลองผิดลองถูกจนทำให้เกิดความมั่นใจ และภูมิใจในตนเอง ทำให้แก้ปัญหาต่างๆได้ดีขึ้น นำไปสู่การมีความรับผิดชอบ มั่นใจในตัวเอง และพร้อมปรับตัวรับมือกับปัญหา และผู้คนต่างๆ ได้ดีขึ้นในอนาคต แม้ว่าคุณแม่จะสามารถฝึกฝน และพัฒนาทักษะด้านต่างๆ เพื่อติด Option ให้ลูกพร้อมมีเพื่อนใหม่เมื่อถึงวัยเข้าเรียน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ การมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงของลูกน้อย การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของลูกจึงเป็นสิ่งที่คุณแม่ละเลยไม่ได้เช่นกัน

 

การให้ลูกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นสิ่งจำเป็นต่อการพัฒนาทางด้านร่างกายแต่อาจยังไม่เพียงพอ ควรเสริมพลังการปกป้องด้านร่างกายอีกชั้นโดยให้ ลูกดื่มนมที่มีส่วนประกอบจากจุลินทรีย์สำคัญอย่าง แอลแรมโนซัส (L.Rhamnosus) ซึ่งเป็นจุลินทรีย์สายพันธุ์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและเป็นสายพันธุ์ที่มีผลการวิจัยทางการแพทย์มากที่สุดสายพันธุ์หนึ่ง ซึ่งโดดเด่นด้วยพลังการปกป้องถึง 3 ด้านคือ

  1. ปกป้องระบบทางเดินหายใจa  โดยลดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ
  2. ปกป้องระบบทางเดินอาหาb โดยดักจับ ทำลายเชื้อโรค และลดการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร
  3. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพc  หากลูกน้อยได้รับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์อย่างแอลแรมโนซัสเป็นประจำ ก็จะทำให้ให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง พร้อมออกไปเรียนรู้ และปรับตัวเข้าสังคมมีเพื่อนใหม่ให้คุณแม่ไร้กังวลแน่นอนค่ะ

 

ข้อมูลอ้างอิง;
Hojsak I et al. Clin Nutr 2010; 29: 312-6
Hojsak I et al. Pediatrics 2010; 12r(r): 1171-7
Isolaurl F et al. Vaccine 1995; 13:310-2

พฤติกรรมของวัยรุ่น พัฒนาการวัยเตาะแตะ วัยเตาะแตะ เด็กก่อนวัยรุ่น เด็กวัยเรียน โภชนาการวัยเตาะแตะ